李明佳 2013/12/15 訓練日誌

李明佳屏東
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李明佳

全馬 | 03:17:57 | 04:41/km | 第38馬

2013紅瓦厝保生盃馬拉松

官方成績
日期	2013-12-15
成績	03:17:57
總名次	59 / -
分組名次	14 / -
平均速度	04:41/km

日期: 2013-12-15 06:00 - 地點: 台南歸仁 - 天氣: 雨後悶熱 - 卡路里: 2165 Cal

屏東

李明佳

和世賢兄,阿甲的合照

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屏東

李明佳

終點大家的合照

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首次舉辦的賽事,起跑前下小雨已為賺到了,那知到後半段變悶熱,速度也直直落,回到終點小破PB,間聊之中有人少跑2K.頒獎搗旳一團亂,結果大家都有運動家的風範,自動棄權,分組也由14上升變成10怎麼最近流行多跑和少跑呢？XD

賽前宣言: 二連馬

12月累積里程 : 362.85 km

Android 手動上傳 | 11 years ago

汪一任, 周玉珍和其他 35 人說推

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觀看另 17 則留言

李明佳 TO:仁釗兄沒那麼厲害呀！3:10還有一段很長的路要走,可能要更加努力,共勉之,加油,……

2013-12-17 22:15 ·

李明佳 TO:代書佛光山馬就已高水準完賽喔！

2013-12-17 22:17 ·

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