| 巧遇本公司美女正妹, 陪跑一段, 就覺得不會累了. 後面還有力氣衝刺 :)
最近跑步都沒穿運動鞋, 這場穿了鞋反而腳趾起水泡, 難道下次要穿夾腳拖? 賽前宣言: 家鄉馬, 每年都要參加 賽後評分: 都很好, 只是風有點大
近期跑量不夠, 成績維持水準. 符合預期 給 5 星  11月累積里程 : 56.66 km  NIKE FREE 3.0 FLYKNIT 累積 : 400.2 kmAndroid - Xiaomi Mi A1 上傳 | 7 years ago 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 06'40" | 00:06'40" | 2 | 05'43" | 00:12'23" | 3 | 05'44" | 00:18'07" | 4 | 05'43" | 00:23'50" | 5 | 05'45" | 00:29'35" | 6 | 06'56" | 00:36'31" | 7 | 06'25" | 00:42'56" | 8 | 06'14" | 00:49'10" | 9 | 06'13" | 00:55'23" | 10 | 06'33" | 01:01'56" | 11 | 06'44" | 01:08'40" | 12 | 09'12" | 01:17'52" | 13 | 07'13" | 01:25'05" | 14 | 05'08" | 01:30'13" | 15 | 05'04" | 01:35'17" | 16 | 05'25" | 01:40'42" | 17 | 05'50" | 01:46'32" | 18 | 05'57" | 01:52'29" | 19 | 05'49" | 01:58'18" | 20 | 05'51" | 02:04'09" | 21 | 06'23" | 02:10'32" | 22 | 05'26" | 02:15'58" | 22.5 | 05'55" | 02:18'45" |
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