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    黃可晨 彰化
    ID 96693
    391 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃可晨
    全馬 | 03:57:24 | 05:37/km | 第52馬
    2017 戀戀二水 跑水馬拉松
    官方成績
    日期2017-11-05
    成績03:57:24
    總名次129 / 931
    分組名次41 / 302
    平均速度05:37/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'01")
    00:26'01" (+00'42")00:51'20"
    10 km(00:51'20")
    00:25'19"
    15 km(01:17'24")
    00:26'04" (+00'45")00:52'53" (+01'33")
    20 km(01:44'13")
    00:26'49" (+01'30")
    25 km(02:12'12")
    00:27'59" (+02'40")00:56'52" (+05'32")
    30 km(02:41'05")
    00:28'53" (+03'34")
    35 km(03:12'20")
    00:31'15" (+05'56")01:01'17" (+09'57")
    40 km(03:42'22")
    00:30'02" (+04'43")
    Finish(03:57:24)

    日期: 2017-11-05 06:20 - 總爬升: 305 m - 地點: 二水 - 卡路里: 2284 Cal - 總步數: 46294 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(<2)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'25"  (05'25")
    05'24" (+00'39")1000 / 1000200 / 92
    2
    05'07"  (10'32")
    05'06" (+00'21")1000 / 2000204 / 95
    3
    05'13"  (15'45")
    05'10" (+00'25")1006 / 3007203 / 94
    4
    05'07"  (20'52")
    05'04" (+00'19")1006 / 4014204 / 96
    5
    05'12"  (26'04")
    05'09" (+00'24")1007 / 5021203 / 95
    展開計圈分析
    6
    05'16"  (31'20")
    05'14" (+00'29")1005 / 6026193 / 98
    7
    04'56"  (36'16")
    04'55" (+00'10")1000 / 7027205 / 98
    8
    05'02"  (41'18")
    04'59" (+00'14")1006 / 8034205 / 97
    9
    04'49"  (46'07")
    04'45"1011 / 9045207 / 101
    10
    05'16"  (51'23")
    05'14" (+00'29")1003 / 10049197 / 96
    11
    05'13"  (56'36")
    05'11" (+00'26")1005 / 11054203 / 94
    12
    05'12"  (01:01'48")
    05'09" (+00'24")1008 / 12063204 / 94
    13
    05'56"  (01:07'44")
    05'53" (+01'08")1007 / 13070174 / 97
    14
    04'56"  (01:12'40")
    04'55" (+00'10")1000 / 14071205 / 98
    15
    04'47"  (01:17'27")
    04'46" (+00'01")1002 / 15074207 / 100
    16
    04'46"  (01:22'13")
    04'46" (+00'01")1000 / 16074208 / 100
    17
    04'54"  (01:27'07")
    04'51" (+00'06")1009 / 17083207 / 99
    18
    04'59"  (01:32'06")
    04'57" (+00'12")1006 / 18090207 / 97
    19
    05'22"  (01:37'28")
    05'21" (+00'36")1000 / 19090192 / 96
    20
    06'51"  (01:44'19")
    06'48" (+02'03")1005 / 20095166 / 88
    21
    05'15"  (01:49'34")
    05'14" (+00'29")1002 / 21097195 / 97
    22
    05'41"  (01:55'15")
    05'39" (+00'54")1005 / 22103189 / 93
    23
    05'13"  (02:00'28")
    05'11" (+00'26")1006 / 23109203 / 94
    24
    05'34"  (02:06'02")
    05'32" (+00'47")1003 / 24113196 / 91
    25
    06'16"  (02:12'18")
    06'13" (+01'28")1006 / 25120175 / 91
    26
    05'36"  (02:17'54")
    05'34" (+00'49")1004 / 26125197 / 90
    27
    05'25"  (02:23'19")
    05'24" (+00'39")1002 / 27127200 / 92
    28
    06'13"  (02:29'32")
    06'10" (+01'25")1006 / 28133185 / 87
    29
    05'42"  (02:35'14")
    05'41" (+00'56")1002 / 29135199 / 88
    30
    06'00"  (02:41'14")
    05'57" (+01'12")1008 / 30144194 / 86
    31
    06'41"  (02:47'55")
    06'39" (+01'54")1003 / 31147172 / 86
    32
    06'22"  (02:54'17")
    06'19" (+01'34")1007 / 32154187 / 84
    33
    06'07"  (03:00'24")
    06'04" (+01'19")1007 / 33162192 / 85
    34
    06'21"  (03:06'45")
    06'20" (+01'35")1002 / 34165184 / 85
    35
    05'44"  (03:12'29")
    05'43" (+00'58")1000 / 35165200 / 86
    36
    05'49"  (03:18'18")
    05'46" (+01'01")1006 / 36172197 / 87
    37
    06'22"  (03:24'40")
    06'19" (+01'34")1007 / 37180181 / 87
    38
    05'37"  (03:30'17")
    05'35" (+00'50")1004 / 38184201 / 88
    39
    05'55"  (03:36'12")
    05'52" (+01'07")1007 / 39192199 / 85
    40
    06'21"  (03:42'33")
    06'20" (+01'35")1001 / 40193189 / 83
    41
    06'50"  (03:49'23")
    06'47" (+02'02")1005 / 41199182 / 80
    42
    06'00"  (03:55'23")
    05'58" (+01'13")1003 / 42203201 / 83
    彰化
    黃可晨
    黃可晨 說推
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    彰化
    黃可晨
    黃可晨 說推
    · 留言

    跑水馬拉松去年追PB沒有跑進八堡圳水道,今年跑下去才知道裏面的水冰涼異常。
    民眾很熱情的加油跟田中馬一樣喔~

    賽前宣言: 好賽事,加油
    賽後評分: 跑水道很有趣
    給 5 星
    11月累積里程 : 423.92 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    土撥鼠, 跨出第一步 改變由此開始。 和其他 81 人說推
    · 留言
    觀看另 35 則留言
    ling 寬哥午安,我頭香嗎?
    恭喜漂亮完賽,今天又巧遇真開心呢!
    2017-11-05 15:29 ·
     1 個人推
    陳世杰 寬哥下午安~恭喜赤足破四完賽 。下水還破四,舞告厲害,我跑的不要不要的。
    2017-11-05 15:38 ·
     1 個人推
    Water man 恭喜寬哥高速完賽
    2017-11-05 15:50 ·
     1 個人推
    J 恭喜教主漂亮完賽獲得佳績!好厲害!
    2017-11-05 15:51 ·
     1 個人推
    °°溪湖人⊙ω⊙» 謝謝寬哥陪跑。。
    2017-11-05 15:56 ·
     1 個人推
    黃永忠 恭喜寛哥輕鬆完賽。
    2017-11-05 15:58 ·
     1 個人推
    習慣就好 可晨兄恭喜快速完賽讚哦!
    2017-11-05 16:25 ·
     1 個人推
    愷 恭喜寬哥 水上飄完賽
    2017-11-05 16:46 ·
     1 個人推
    劉慶瑞 恭喜寬哥完賽!!
    2017-11-05 16:53 ·
     1 個人推
    金發黃 可晨哥恭喜高速完賽
    2017-11-05 16:54 ·
     1 個人推
    楊乘倍 恭喜寬哥高速完賽
    2017-11-05 16:54 ·
     1 個人推
    黃宏仲 可晨兄晚安!
    恭喜“戀戀二水跑水馬拉松”全馬下水又超猛破4完賽。
    運動快樂。
    2017-11-05 17:03 ·
     1 個人推
    澤陳 可晨兄恭喜完賽^_^
    2017-11-05 17:22 ·
     1 個人推
    ChiangYu🆕♾ 恭喜寬哥,二水馬破4高速完賽。
    2017-11-05 17:25 ·
     1 個人推
    李建宏 寬哥晚安,跑水真的很讚,明年一定玩個夠,恭喜完賽
    2017-11-05 17:52 ·
     1 個人推
    許肇勝 大哥 這場也有跑!我們又錯過了!恭喜完賽!我們都是在舞台前面。等到快11點
    2017-11-05 18:03 ·
     1 個人推
    Chun Dao 恭喜可晨大破4 高速完賽
    2017-11-05 18:09 ·
     1 個人推
    Gordon sung 恭喜晨哥.超讚的啦^_^好好的休息喔
    2017-11-05 18:13 ·
     1 個人推
    ❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 恭喜寬哥高速完賽再得一馬^_^
    2017-11-05 18:13 ·
     1 個人推
    蕭家福 寬哥,恭喜完賽。
    2017-11-05 19:05 ·
     1 個人推
    邱暉銘 恭喜寬哥輕鬆玩賽
    謝謝寬哥鼓勵還要向您學習*.*
    2017-11-05 19:28 ·
     1 個人推
    erocin 恭喜寬哥高速完賽!
    2017-11-05 19:31 ·
     1 個人推
    KK.Han 恭喜可晨兄高速完賽!
    2017-11-05 20:21 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 寬哥∼晚安∼
    今天好開心遇到你,真的好厲害赤足跑,恭喜破四完賽∼
    2017-11-05 20:44 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2017-11-05 21:25 ·
     1 個人推
    花花 恭喜寬哥順利完賽
    2017-11-05 21:54 ·
     1 個人推
    姜宗文 恭喜寬哥高速完賽喔!
    今相見歡囉!
    2017-11-05 22:46 ·
     1 個人推
    黃開基 恭喜高速完賽,讚。
    2017-11-05 23:03 ·
     1 個人推
    志聰 寬哥恭喜開心玩水
    2017-11-06 06:30 ·
     1 個人推
    李成國 恭禧高速完賽,讚喔!
    2017-11-06 09:04 ·
     1 個人推
    涂智偉 寬哥恭禧玩賽!!
    2017-11-06 10:24 ·
     1 個人推
    黃可晨 智偉謝謝,你好強喔,強勢上凸臺
    2017-11-06 14:38 ·
    曾烽耿 恭喜可晨兄高速完賽~
    2017-11-06 16:34 ·
    🎀jessee🐠 恭喜完賽⋯這踩水賽事好特別唷^_^
    2017-11-06 16:49 ·
    李崧豪 恭喜寬哥完賽
    2017-11-06 23:45 ·
    美美 恭喜完賽~
    2017-11-12 15:51 ·
     1 個人推
    shadow (LDS超馬團) 恭喜寬哥高速漂亮完賽!厲害!
    2017-11-14 17:25 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'25"00:05'25"
    205'07"00:10'32"
    305'13"00:15'45"
    405'07"00:20'52"
    505'09"00:26'01"
    605'19"00:31'20"
    704'56"00:36'16"
    804'59"00:41'15"
    904'48"00:46'03"
    1005'17"00:51'20"
    1105'13"00:56'33"
    1205'12"01:01'45"
    1305'56"01:07'41"
    1404'56"01:12'37"
    1504'47"01:17'24"
    1604'46"01:22'10"
    1704'51"01:27'01"
    1804'59"01:32'00"
    1905'25"01:37'25"
    2006'48"01:44'13"
    2105'18"01:49'31"
    2205'38"01:55'09"
    2305'13"02:00'22"
    2405'34"02:05'56"
    2506'16"02:12'12"
    2605'36"02:17'48"
    2705'25"02:23'13"
    2806'10"02:29'23"
    2905'42"02:35'05"
    3006'00"02:41'05"
    3106'41"02:47'46"
    3206'22"02:54'08"
    3306'07"03:00'15"
    3406'21"03:06'36"
    3505'44"03:12'20"
    3605'46"03:18'06"
    3706'22"03:24'28"
    3805'40"03:30'08"
    3905'52"03:36'00"
    4006'22"03:42'22"
    4106'47"03:49'09"
    4206'01"03:55'10"
    42.307'14"03:57'24"

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