清晨一早接近五點起床時看看外頭還下著雨 , 心中還是蠻擔心與猶豫的 ... , 且也跟 Wesley 志強大哥約好說一定要去跑的 , 撐傘散步也一定要去啦 ! 但還好雨勢開跑之後就開始逐漸停了 , 且一路上天氣陰陰涼涼的讓人跑起來格外舒服 , 真是不禁要大喊 : [爽啊 ~~ !!!] , 且今天算是抱病上場 , 跑得太激烈太拼腸胃恐怕又要出問題 ... 然後就跑不下去陣亡了 ... 囧 , 所以一路上配速上基本上都是穩穩的就好 , 不要爆衝衝太快 , 只有在最後約 5 公里時有稍微加速一點而已 , 整體都還控制在舒適的範圍內 , 所以今天的感想是跑的還蠻開心的 , 只是美中不足的是 ... 今天里程不足 ... , 足足大概少了約 700 公尺左右 ... , 自己感覺這是比較可惜的地方 ... , 還有今年的整體活動動線也安排的很差 , 導致罵聲連連 , 如果還有明年的話希望能有所改善與進步 , 這樣結合公益活動相信會更有意義以及獲得大家更多支持的 ^_^