彩虹眷村路跑賽是今年最後一場路跑賽(話說2014年1月就有三場了,跑不停啦)。起跑前的天氣真是冷到不行,一度想著要不要放棄算了,但是想著都到會場了,怎麼可以這麼懦弱呢!
在寄物前,看到手繪彩虹眷村的畫家老阿伯,開心的過去跟他聊天,而且他還很開心的指著跑步上的圖案說這是我畫的,一整個心都溫暖開心了起來,就抱著這樣的熱情起跑吧!
起跑後,前3K都是大上坡,又冷又爬坡,蠻辛苦的,堅持著自己不可以停下來,順便調整一下速度和呼吸。接著是大下坡,也不是很好跑,不知道是不是太冷了,還是賽前沒有充足的休息,一直覺得膝蓋不是很舒服,跑起來也不是很順。
一直到了過10K之後,終於覺得跑起來比較舒服一點,開始加一點速度,維持大概六分速上下跑著,不過到了15K之後,過了一個補給站,右邊膝蓋突然很不舒服!!放慢速度到快7分速,想著絕對不能夠停下來,都剩下最後的幾K了,咬著牙再調整一下姿勢和呼吸,跑啊跑的,最後1K左右有了熱情的婆婆媽媽加油團,力氣又上來了,跑啊跑啊,終於到終點了!!
這一場比賽真的是蠻掙扎的,又冷又累,還是盡力調整好自己的姿勢和呼吸,不斷給自己打氣和鼓勵,最後跑出來的成績自己還算可以接受!2014年就朝著半馬sub 2的小目標前進吧。
p.s. 這次成績證明上面的成績和XT表的時間差了一分鐘多一點,看了很多跑友的心得也有這樣的問題,據說是主辦單位從起跑時間七點整就開始計時了,所以差了一分鐘...。就按照手錶上面的時間吧XD