2018屏東高樹蜜鄉馬拉松，第8馬，sub330再度達成，可惜未能再破PB。

原本兩週前練跑時破了個人10K PB，以及接連兩天的長間歇+長配速跑出優於預期的成績，使得自己自信心爆棚，一度想說這次的高樹馬是不是可以直接挑戰sub320這個新里程碑....不過一週前感覺狀況好像變差了，sub320基本不用想，那不然就把目標訂在sub325吧，至少再破上個月保生盃的PB327。

拜寒流尾聲所賜，今天的氣溫其實還蠻適合跑馬的，即便高樹馬的路線少有遮蔭而且今天是個大晴天。不過今天的一切卻是從一陣兵荒馬亂開始的....

一如往常，時間抓在開跑前30幾分鐘左右到達目的地高樹鄉，但沒想到的是大會安排的停車場離會場有2公里那麼遠。小跑步到會場時己經剩不到20分鐘，而且失算的是高樹馬頗負盛名參加者眾，因此排隊寄物及上廁所又耗去了許多時間....等到清空完膀胱，再急急忙忙奔往起跑區時已經距離鳴槍不到一分鐘，勉強往前擠到距離拱門約十幾米的位置，然後就開跑了。

第2K開始人群散開後，試著想要配4:45的速度來往前推進(因為sub325的平均配速約4:50，前30K跑快一點可以留點buffer給後面掉速用)，然而體感告訴我，4:45有些吃力，所以只好根據比較舒服的體感配在4:50左右....安慰自己如果後面沒掉速的話，sub325還是有機會的(儘管negative split這種事從未在我身上發生過)。

高樹馬的一大特色是補給品有許多在地的當季盛產水果如蜜棗、蜜蕃茄、芭樂、蓮霧等，但一心想破PB的我只能抓一些邊跑邊吃，無福放鬆享受這在地的新鮮美味，事後想想蠻可惜的。

約莫半馬過後發現速度還是拉不起來，知道sub325無望，但至少PB還是可以拼一下吧？但是這一切的想望在最後7K的微上坡無遮蔭路段徹底被毀滅，眼看著速度一直掉雙腿也越發沈重，最後的希望只能保住sub330，最後1K加速了一下，終於保住了最後一點顏面....

這個冬天每月一馬的賽季就告一段落了，如果說要檢討今天的狀況為何不如預期，我唯一能想到的就是變肥了😂。最近天氣冷食慾大增，然後又假借賽前肝醣超補的名義大吃大喝，最後的結果就是雙腿無力負荷這多出來的體重....大概就是這麼一回事吧？

接下來氣溫回升後想要再破PB就只能再等一年了，不過也好，接下來到秋天之前的訓練就只要維持大量的輕鬆跑就好，無壓力才能長久跑下去。