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    Jin cheng (高雄都會長跑) 高雄
    ID 15841
    379 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jin cheng (高雄都會長跑)
    恭喜完成了第 20 馬
    全馬 | 03:06:00 | 04:24/km | 第20馬
    2014屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
    官方成績
    日期2014-01-05
    成績03:06:00
    總名次42 / 2154
    分組名次3 / 497
    平均速度04:24/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:20'25")
    00:20'25"00:42'33" (+00'40")
    10 km(00:42'33")
    00:22'08" (+01'43")
    15 km(01:03'47")
    00:21'14" (+00'49")00:41'53"
    20 km(01:24'26")
    00:20'39" (+00'14")
    25 km(01:45'56")
    00:21'30" (+01'05")00:43'41" (+01'48")
    30 km(02:08'07")
    00:22'11" (+01'46")
    35 km(02:30'27")
    00:22'20" (+01'55")00:46'09" (+04'16")
    40 km(02:54'16")
    00:23'49" (+03'24")
    Finish(03:06:00)

    日期: 2014-01-05 07:01 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 2999 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'57"  (03'57")
    03'55"1005 / 1005
    2
    03'59"  (07'56")
    03'59" (+00'04")998 / 2004
    3
    04'09"  (12'05")
    04'05" (+00'10")1012 / 3016
    4
    04'11"  (16'16")
    04'12" (+00'17")995 / 4011
    5
    04'15"  (20'31")
    04'11" (+00'16")1012 / 5023
    展開計圈分析
    6
    04'22"  (24'53")
    04'18" (+00'23")1011 / 6035
    7
    04'20"  (29'13")
    04'20" (+00'25")998 / 7033
    8
    04'30"  (33'43")
    04'29" (+00'34")1000 / 8034
    9
    04'30"  (38'13")
    04'28" (+00'33")1005 / 9040
    10
    04'32"  (42'45")
    04'30" (+00'35")1004 / 10045
    11
    04'28"  (47'13")
    04'27" (+00'32")1000 / 11045
    12
    04'19"  (51'32")
    04'16" (+00'21")1010 / 12056
    13
    04'10"  (55'42")
    04'07" (+00'12")1009 / 13065
    14
    04'07"  (59'49")
    04'01" (+00'06")1020 / 14086
    15
    04'18"  (01:04'07")
    04'18" (+00'23")998 / 15084
    16
    04'12"  (01:08'19")
    04'09" (+00'14")1010 / 16094
    17
    04'02"  (01:12'21")
    03'59" (+00'04")1008 / 17103
    18
    04'06"  (01:16'27")
    04'06" (+00'11")999 / 18102
    19
    04'15"  (01:20'42")
    04'10" (+00'15")1019 / 19121
    20
    04'15"  (01:24'57")
    04'11" (+00'16")1013 / 20135
    21
    04'08"  (01:29'05")
    04'04" (+00'09")1014 / 21149
    22
    04'21"  (01:33'26")
    04'18" (+00'23")1008 / 22158
    23
    04'15"  (01:37'41")
    04'13" (+00'18")1004 / 23163
    24
    04'32"  (01:42'13")
    04'29" (+00'34")1010 / 24173
    25
    04'29"  (01:46'42")
    04'29" (+00'34")999 / 25173
    26
    04'39"  (01:51'21")
    04'35" (+00'40")1011 / 26185
    27
    04'45"  (01:56'06")
    04'42" (+00'47")1009 / 27194
    28
    04'15"  (02:00'21")
    04'15" (+00'20")997 / 28192
    29
    04'13"  (02:04'34")
    04'10" (+00'15")1009 / 29201
    30
    04'30"  (02:09'04")
    04'26" (+00'31")1014 / 30216
    31
    04'27"  (02:13'31")
    04'27" (+00'32")997 / 31213
    32
    04'25"  (02:17'56")
    04'22" (+00'27")1009 / 32223
    33
    04'27"  (02:22'23")
    04'27" (+00'32")999 / 33222
    34
    04'34"  (02:26'57")
    04'32" (+00'37")1006 / 34228
    35
    04'33"  (02:31'30")
    04'32" (+00'37")1002 / 35231
    36
    04'34"  (02:36'04")
    04'35" (+00'40")992 / 36224
    37
    04'40"  (02:40'44")
    04'39" (+00'44")1000 / 37224
    38
    04'54"  (02:45'38")
    04'52" (+00'57")1003 / 38228
    39
    04'51"  (02:50'29")
    04'50" (+00'55")1002 / 39230
    40
    04'56"  (02:55'25")
    04'54" (+00'59")1004 / 40234
    41
    04'56"  (03:00'21")
    04'52" (+00'57")1012 / 41247
    42
    04'44"  (03:05'05")
    04'39" (+00'44")1014 / 42261

    高樹鄉公所第一次辦馬拉松.鄉民.與學生都很熱情.大會的獎項.獎金很多.還有抽獎.伴手禮.真是大手筆的花費.給它辦下去.高手來了很多連國手都來了.也讓我們大開眼界

    1月累積里程 : 347.44 km ASICS TARTHERZEAL-WIDE 累積 : 532.5 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    李哲翊, georgef0130 和其他 119 人說推
    · 留言
    觀看另 37 則留言
    關東煮 恭喜金成大哥佳績完賽,金讚^^
    2014-01-06 14:50 ·
    hoyo 很高興賽後遇到金成大哥! 恭喜您傷後復出順利完賽!
    2014-01-06 14:54 ·
     1 個人推
    Jin cheng (高雄都會長跑) 感謝飛龍大的祝賀. hoyo大我也很高興遇到你.也祝你和女友愛情長跑.長長久久
    2014-01-06 15:10 ·
     1 個人推
    soren 恭喜王大哥以如此漂亮成績完賽!!
    2014-01-06 15:23 ·
    鴻興 sean 恭喜王大哥~這樣厲害也總排42名..真是高手如雲!
    2014-01-06 15:52 ·
    Jui 恭喜王大哥順利完賽,很讚的成績.
    2014-01-06 16:31 ·
    Wendell 恭喜高速完賽~太厲害了~~
    2014-01-06 16:52 ·
    阿展 恭喜漂亮完賽!
    2014-01-06 16:53 ·
    Archong 金成哥依舊勇健飛快。恭喜凸台完賽
    2014-01-06 17:01 ·
    吳柏慶(蘭潭跑跑部) 強
    2014-01-06 17:28 ·
    Jienchang 恭喜完賽~~
    2014-01-06 17:42 ·
    顏大程 真強^^
    2014-01-06 18:29 ·
    陳宏成 好強!
    2014-01-06 19:03 ·
    HONG 恭喜大哥跑的好,上台領獎實至名歸。
    2014-01-06 19:08 ·
    小成 恭喜完賽再上台領獎讚!!!
    2014-01-06 19:36 ·
    阮思兆 恭喜順利完賽 !厲害!
    2014-01-06 19:46 ·
    秀 為啥我有看到淑萍姐,沒看到金成大哥~~
    2014-01-06 20:46 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜好成績完賽~
    2014-01-06 20:58 ·
    智源 JIN前輩實在太強了,高手雲集的比賽也是快速完賽,永遠保有用不完的體能,很高興在會場與你聊天,恭喜榮獲佳績!
    2014-01-06 21:20 ·
    pp 恭喜順利完賽!
    2014-01-06 21:29 ·
    霱兒 恭喜金成大哥再創嘉績~~ ^^
    2014-01-06 21:37 ·
    劉仁釗 恭喜JIN大哥再度以穩健又有效率的速度已3'06拿下漂亮的一馬!真的太強大了~!恭喜您!^^
    2014-01-06 22:33 ·
    曾阿龍 我終於親眼見到金成大哥~
    照片中的你戴墨鏡,讓我認不出來~真抱歉!!
    下次換我認出金成大哥,拍照留念!! ^^
    2014-01-06 22:48 ·
    曾阿龍 而且本人超級瘦的啦!!
    應該說是精壯~ XD
    2014-01-06 22:49 ·
     1 個人推
    Jeter Hsiao 恭喜金成大漂亮完賽〜
    2014-01-06 23:14 ·
    Jin cheng (高雄都會長跑) 感謝soren大.鴻興大.Jui大Wendell大.阿展.Ar chong大.柏慶兄.Jiencheng大.大程兄.宏成兄.HONG大.小成TA.阮兄.文秀.nice999大.小源兄.平雄兄.piyulee妹.仁釗兄的稱讚與關心.感恩喔.文秀.全馬只有在35K.有設一個折返點而已.所以很多人都沒遇到
    2014-01-06 23:14 ·
     3 個人推
    Jin cheng (高雄都會長跑) 謝謝阿龍兄的誇獎.下次有機會一定要拍照. 謝謝Jeter Hsiao大的稱讚
    2014-01-06 23:20 ·
    kingman 恭喜金成兄再度跑上凸台
    2014-01-06 23:46 ·
    Chinglin Cheng(鄭清林) 太好強了!恭喜完賽上凸台領獎..^_^..
    2014-01-07 07:58 ·
    阿杰 恭喜王大哥高速完賽!
    2014-01-07 09:23 ·
    Benson 恭喜Jin大超高速完賽! 真的是平常精實練習的成果!
    2014-01-07 09:33 ·
    jake(剩下ㄚ公出門散步的速度) 恭喜完賽“再創佳績!
    2014-01-07 09:48 ·
    陳忠寶 恭喜漂亮完賽
    2014-01-07 11:34 ·
    老趙 王大哥總是保持優異成績!
    2014-01-07 19:27 ·
    濱ㄚ 還是只有一個"強"字能形容!
    2014-01-08 16:07 ·
    Jin cheng (高雄都會長跑) 感謝敏哥.清林兄.杰哥.Benson大.jike大.忠寶兄.趙兄.濱ㄚ祝賀與關心.感恩喔
    2014-01-08 22:20 ·
     1 個人推
    深般若 速度又快又穩,厲害!
    恭喜完賽~
    2014-01-09 00:12 ·
    ㄚ隆 恭喜金成大哥順利完賽,很讚的成績.
    2014-01-09 14:27 ·
    Jin cheng (高雄都會長跑) 感謝深兄.ㄚ隆兄的祝賀
    2014-01-09 21:46 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'57"00:03'57"
    203'59"00:07'56"
    304'07"00:12'03"
    404'13"00:16'16"
    504'09"00:20'25"
    604'19"00:24'44"
    704'21"00:29'05"
    804'29"00:33'34"
    904'29"00:38'03"
    1004'30"00:42'33"
    1104'30"00:47'03"
    1204'15"00:51'18"
    1304'09"00:55'27"
    1404'01"00:59'28"
    1504'19"01:03'47"
    1604'10"01:07'57"
    1703'59"01:11'56"
    1804'07"01:16'03"
    1904'07"01:20'10"
    2004'16"01:24'26"
    2104'03"01:28'29"
    2204'18"01:32'47"
    2304'14"01:37'01"
    2404'25"01:41'26"
    2504'30"01:45'56"
    2604'35"01:50'31"
    2704'45"01:55'16"
    2804'18"01:59'34"
    2904'09"02:03'43"
    3004'24"02:08'07"
    3104'28"02:12'35"
    3204'24"02:16'59"
    3304'25"02:21'24"
    3404'32"02:25'56"
    3504'31"02:30'27"
    3604'38"02:35'05"
    3704'35"02:39'40"
    3804'54"02:44'34"
    3904'50"02:49'24"
    4004'52"02:54'16"
    4104'55"02:59'11"
    4204'42"03:03'53"
    42.209'51"03:06'02"

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    台中阿森 上傳了新日誌
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