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    郭順吉 雲林
    ID 5929
    211 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    郭順吉
    半馬 | 01:28:11 | 04:10/km | 第11半馬
    2014屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
    官方成績
    日期2014-01-05
    成績01:28:11
    總名次85 / -
    分組名次17 / 1010
    平均速度04:10/km
    官方證書
    郭順吉

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:20'13")
    00:20'13"00:40'50"
    10 km(00:40'50")
    00:20'37" (+00'24")
    15 km(01:01'50")
    00:21'00" (+00'47")00:41'53" (+01'03")
    20 km(01:22'43")
    00:20'53" (+00'40")
    Finish(01:28:11)

    日期: 2014-01-05 07:20 - 地點: 屏東縣高樹鄉 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1863 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'10"  (02'10")
    04'23" (+00'29")493 / 493
    2
    02'04"  (04'14")
    04'00" (+00'06")516 / 1009
    3
    02'00"  (06'14")
    04'05" (+00'11")489 / 1499
    4
    02'02"  (08'16")
    04'00" (+00'06")507 / 2006
    5
    01'58"  (10'14")
    03'56" (+00'02")499 / 2506
    展開計圈分析
    6
    02'00"  (12'14")
    04'01" (+00'07")496 / 3002
    7
    02'03"  (14'17")
    04'03" (+00'09")505 / 3507
    8
    02'00"  (16'17")
    03'54"511 / 4018
    9
    02'01"  (18'18")
    03'59" (+00'05")505 / 4523
    10
    02'00"  (20'18")
    04'01" (+00'07")497 / 5021
    11
    02'02"  (22'20")
    03'57" (+00'03")513 / 5534
    12
    01'58"  (24'18")
    03'54"502 / 6036
    13
    02'02"  (26'20")
    03'59" (+00'05")509 / 6545
    14
    02'04"  (28'24")
    04'05" (+00'11")505 / 7051
    15
    02'02"  (30'26")
    04'05" (+00'11")496 / 7548
    16
    02'07"  (32'33")
    04'09" (+00'15")508 / 8057
    17
    02'06"  (34'39")
    04'06" (+00'12")510 / 8568
    18
    02'15"  (36'54")
    04'27" (+00'33")504 / 9073
    19
    02'10"  (39'04")
    04'13" (+00'19")512 / 9585
    20
    02'06"  (41'10")
    04'14" (+00'20")495 / 10080
    21
    02'10"  (43'20")
    04'25" (+00'31")489 / 10570
    22
    02'11"  (45'31")
    04'18" (+00'24")507 / 11077
    23
    02'08"  (47'39")
    04'12" (+00'18")506 / 11584
    24
    02'05"  (49'44")
    04'02" (+00'08")516 / 12100
    25
    02'08"  (51'52")
    04'12" (+00'18")506 / 12607
    26
    02'09"  (54'01")
    04'17" (+00'23")500 / 13107
    27
    02'02"  (56'03")
    04'06" (+00'12")495 / 13602
    28
    02'03"  (58'06")
    04'05" (+00'11")500 / 14102
    29
    02'06"  (01:00'12")
    04'06" (+00'12")512 / 14615
    30
    02'03"  (01:02'15")
    04'10" (+00'16")490 / 15105
    31
    02'08"  (01:04'23")
    04'10" (+00'16")510 / 15615
    32
    02'10"  (01:06'33")
    04'14" (+00'20")511 / 16127
    33
    02'03"  (01:08'36")
    04'06" (+00'12")499 / 16626
    34
    02'03"  (01:10'39")
    04'07" (+00'13")497 / 17123
    35
    02'01"  (01:12'40")
    04'00" (+00'06")502 / 17626
    36
    02'07"  (01:14'47")
    04'05" (+00'11")517 / 18144
    37
    02'10"  (01:16'57")
    04'16" (+00'22")506 / 18650
    38
    02'00"  (01:18'57")
    04'00" (+00'06")498 / 19149
    39
    02'16"  (01:21'13")
    04'25" (+00'31")511 / 19660
    40
    02'08"  (01:23'21")
    04'17" (+00'23")497 / 20158
    41
    02'11"  (01:25'32")
    04'15" (+00'21")511 / 20670
    42
    02'14"  (01:27'46")
    04'24" (+00'30")507 / 21178
    雲林
    郭順吉
    · 留言
    雲林
    郭順吉
    跑完後虛脫無力。
    · 留言
    雲林
    郭順吉
    遇到之前的同學。
    · 留言

    時間:2013年1月5日 比賽名稱:高樹蜜鄉馬拉松 里程數:21公里
    成績:1小時28分11秒 總名次:第85名、男E組:第17名 / 1010人

    103年的第一場,也不曉得當初怎麼會報這一場,一直認為這一場比賽是在高雄大樹區,在陰錯陽差間,認識了高樹這個純樸的鄉鎮,現在才曉得它是在屏東縣,呵!就讓我來說今年第一場馬拉松的故事吧!

    故事開始:

    1.出發前往高雄參加婚禮:

    因比賽前一天中午要趕往高雄參加婚宴,所以會休息二天,早上起床後就開始打理工作上的一些瑣碎事宜後,在10點30分火速趕往高雄市區,還好在12點10分左右趕上了,婚宴中有許多朋友都有出席參加,也是一連串幸運的開始,這次新人有準備一個節目,你只要出100元並在新台幣上用鉛筆簽下你的大名,就有機會參加抽獎活動,並獲得全部獎金,投越多中獎的機率越高,老婆二話不說,馬上從我的錢包抽出一張百元鈔,幫我簽下我的大名後,將鈔票投入主持人抱的摸彩箱,當婚禮進行到一半時,由新娘抽出幸運兒,結果是老婆的同事被抽中,後來得知共6100元,扣除投入的100元,哇!有6000元大紅包,後來又有一位老婆的同事,抽到新娘捧花,感覺大家都很lucky。

    2.借宿:

    婚禮後由於時間還早,跑去老婆工作的地方小睡一下,到了晚上7點左右,直接殺到里港去吃老婆推薦的「扁食富餛飩豬腳」,點了一份小份的豬腳,當送來時是用碗公裝的,把我嚇了一大跳,這二個人怎麼吃的完,果不其然最後還是打包,餛飩湯真的好吃,在吃完後去廁所洗手,洗完後,發現一個人很面熟,加上他穿的外套好像是飛虎的,我就走到他後面看了一下,哇!是飛虎常跑協會理事長「陳克昌」先生,跟會長打個招呼,稍微聊了一下後,就直奔高樹,今晚要借住老婆同事奶奶家,從里港到高樹真的一路烏七媽黑的,還好導航沒有報錯路,後來跟朋友約在高樹圖書館碰面,再由朋友帶我們進入他奶奶家,今晚真的是一夜好眠,應該是沒有什麼雜事,也沒有電視可看,所以早早就入睡了,除了偶爾有狗吠聲外,讓我整整睡了5個多小時,4點30分自然醒來,離我訂的5點30分還有一個小時,但還是先起來準備一下及進食。

    這次比賽半馬組是7點20分開跑,朋友家離高樹國中騎機車只有5分鐘左右,所以6點才出發前往會場,這次舉辦單位還蠻厲害的,在距離會場一公里前,就執行交通管制了,所以我們摩拖車也進不去,只能配合用走的進去,這時天色也漸漸亮起來了,這種天氣不冷不熱,真的很適合跑步呀!但沒有發現一群強者等著我,我一直認為有全馬所以半馬的高手就會比較少,比賽時才發現高手如雲呀!

    3.熱身與比賽開始:

    抵達會場約6點25分,我們這次把布條拉在保健室外面,到達那裡時已經有幾位朋友到了,於是就跟著一起做熱身,在做熱身的同時,廣撥員一直重覆全馬的選手先至起跑點,半馬的選手先不要前往,把大家分開等一下會比較好跑,但我還是錯了,半馬的人還是超多的,我熱身15分鐘後,至操場緩慢跑了1km,等到約7點05分時,就開始往起跑點走,天呀!怎麼那麼多人,在人群中穿梭終於擠到前面了,在最前面有個牌子寫1小時20分以內的,哇!還站了不少人,那時心想,之前的比賽最多也只看到1小時30分,這次怎麼會多這一個,有點怪怪的,但也沒放在心上,不久後就準時開跑。

    4.1-3公里:跟著人群跑

    一開始出發真的是只有擠能形容,隨著跑出的距離變長後,開始變成一條人龍,我只能跟著人群慢慢前進,在鄉下地方的清晨,空氣特別的好,我享受這最有活力的3公里,之後就開始要往前衝及進行無氧運動。

    5.4-7公里:找到配速對象

    在前3公里一直找不到適合的對象,後來看到一個熟悉的背影,衣服印有光華二個字,是之前在夢時代與旗津馬拉松有遇到的前輩,之前都跑不到10公里就被海放了,這次再跟跟看,他的配速是3分50秒-4分5秒之間,在跟的同時,偶爾會遇到緩坡,但跟在他後面跑真的很威,就這樣一直超車,後來發現陸陸續續有幾個跟在旁邊一起跑,當跑到第7公里時,前輩又加速,天呀!為了後半段的路程,我只能先投降,維持我自己的配速4分10秒。

    5.8-15公里:自己一個人奮戰

    由於前半段有點衝過頭了,接下來剩下3分之2的路程應該會有點痛苦,也不曉得又經過幾個緩坡,內心一直在鼓舞自己維持好速度,但腳真的好酸呀!應該是12公里過後,路就開始變平坦了,也變比較好跑,之前的路面真的一點都不可愛,有點難跑,到了約15公里左右有個折返點,我看到有些跑者折返回來,其中有好幾位女生,這是什麼情形,女生都跑那麼前面,其中有一位是大腳ㄚ的常勝軍「施正心」,應該沒有記錯,後面我又發現之前的一位同事,他在集集馬總排名第10名,分組第2名,田中馬我是輸他1名,那時心想,差不到幾百公尺,這一次要贏一次呀!神呀!請賜給我神奇的力量,在剩下的這最後6公里,還好有這個折返點,讓我覺得自己不在孤單,前方的強者們我來了。

    6.16-21公里:超累的6公里

    剩下的這6公里說真的不長,但前半段氣力用比較多剩沒多少,這次比賽補給真的超多的,每隔2-3公里就有一個補給站,但為了節省時間追趕前面跑者,後面的補給站我都放棄了,第16公里我跟在一位年輕跑者後面,他的速度控制的相當不錯,我就這樣跟了約有2公里,想說剩下3公里才衝好了,但應該是看錯里程數,如果沒記錯的話,我是剩下4公里就衝出去了,在第19公里時追到之前的同事,終於超過他了,但也怕再被超過去,只能拚命的往前跑,原本在第16公里跟的年輕跑者又追過我,真的是太早衝了,有點後繼無力,最後在剩下的1公里又被一個跑者超過,還好不是之前的同事,越來越接近終點,學校就在前面,剩下約100公尺,有個穿紅色衣服的大哥火速衝上來,我也無力去跟他拚了,那就讓你吧!呼!終於結束這場比賽,還好沒有三連敗,但光華的那位大哥真的很厲害,我在15公里折返點還有看到他,不曉得何時才能跟在他後面跑超過10公里。

    7.賽後補給、盥洗、休息:

    賽後在領成績證明時,心想應該會蠻前面的吧!哇咧總排名第85名,這是什麼概念,但這次分組是入取43名,所以有進去就好了,這場的跑者很強悍,賽後吃了熱粥與炒麵後,就跑去盥洗,洗冷水澡真的很冷,但洗完還蠻舒服的,在洗澡的同時,聽一些跑者說,1小時23分是排第48名,他們也不曉得那裡出問題,呵!其它場的比賽應該前20名有,後來我才知道,原來這一場是高樹第一次舉辦國際馬拉松,他們邀請了國手與體院的學生來助拳,這一場比賽第一名是1小時9分(金門來的何盡文、何盡平兄弟檔,另一個是第3名,1小時11分還是12分忘了)哇!這是什麼速度,我是完全沒有遇到這一批人,這又是另一個層次的比賽,洗完澡後,先繞到司令台前將我的摸彩券投進去(賽前老婆還問我有沒有帶,我說昨晚有看到,趕著比賽,就沒有找),投完後回到休息區休息,順便等一些朋友回來。

    8.逛操場買名產與等待摸彩:

    在朋友陸陸續回來後,老婆提議去逛一下,去買蜜棗,攤販有讓我們試吃,真的很甜,在詢價的同時,才發現我的錢包放車上,老婆也只帶500元,一箱17公斤1000元,於是返回休息區跟昨天抽到大獎的同事借1000元,但後來不曉得為什麼他們變成電話中訪價,直接跟高樹當地的親威訂貨,哈!在等待摸彩的同時,也漸漸接近中午,朋友們也陸陸續續離開,把號碼布全部都留給我們,借住的那位同事,先送一些人去車站,他回來的時候,我請他帶我去騎摩拖車,順便去他奶奶家開車,老婆留下來替大家對獎,在出學校後門的同時,有個馬拉松世界跑友喊我的名字,我突然晃一下神,這位跑友很大方的介紹他是「劉士毅」,還誇我跑的不錯,雖然沒有聊很久,但真的很開心遇到MW的跑友,謝謝您跟我打招呼。
    我回到借住地方後,把所有的行李都上完車,準備開車返回會場,順便向老婆報告一下我要過去了,電話響了很久都沒人接,想說是不是會場太吵了聽不到,不久後電話中傳來吵雜的聲音,老婆很興奮跟我說你中電視了,我只回答一句喔!因為我認為在跟我開玩笑,我不以為意的開車前往,心想怎麼可能,到達會場通過層層管制,終於看到老婆,她真的抱著一台42吋的電視,天呀!這是真的,老婆辛苦你了,讓你抱著這台電視走那麼遠。


    後記:
    1.後來電視就直接載回老婆工作的地方,我們載回雲林也用不到,就直接問同事要不要買,就直接半買半相送。

    2.這場比賽套一句小源大的說的:「高手雲集的超高強度比賽,前面永遠有追不完的人,更想不到前面居然有59位高手,也被後面的人押著,毫無喘息的機會」,這次小源大的成績是第60名,所以真是一場精彩的競賽呀!

    3.這次比賽非常謝謝高樹區的多所學校大力支持,因為我們這些選手的比賽,讓學生們要提早至學校幫忙,我們製造出來的垃圾也是學生們替我們打包收拾的唷!有你們的幫忙,讓這場賽事得以順利進行,謝謝!

    賽前宣言: 這一場應該不好跑,但參加的人還蠻多的,一起加油!
    賽後評分: 感謝主辦單位的用心,讓我們這群跑者有一場很優質的比賽。
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13865~79%
    2:M馬拉松配速區138~15579~89%
    3:T乳酸耐力區155~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17092~97.5%
    5:I最大耗氧區170~17597.5~100%
    最大心率為175 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 112.82 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    Debbie , Michael Liao 和其他 103 人說推
    · 留言
    觀看另 22 則留言
    孫右承 原來最大獎是你拿走,怒:-P
    2014-01-07 04:35 ·
     1 個人推
    謝武成 恭喜!恭喜!
    2014-01-07 06:01 ·
     2 個人推
    肥滋滋(態度雖不能決定一切,卻可能影響你的一生) 看了順吉兄的分享,有如身入其境一般,真棒!
    2014-01-07 06:24 ·
     2 個人推
    EDS/Leo 恭喜順利完賽!
    2014-01-07 07:27 ·
     2 個人推
    小成 恭喜完賽!
    2014-01-07 07:43 ·
     1 個人推
    Chinglin Cheng(鄭清林) 很厲害速度又快!恭喜完賽..^_^..
    2014-01-07 07:50 ·
     1 個人推
    劉士毅 恭喜完賽!好漂亮的成績喔!讚啦!我在遊覽車上有看到一個女生提著一台電視,原來是你老婆,你真是太幸運了!
    2014-01-07 07:52 ·
     1 個人推
    Mark Wu 順吉兄也很強啦!~棒!!
    2014-01-07 08:02 ·
     2 個人推
    clock 你說的那群怪物很多都在仁武高中出現,包含何盡平.這次北富邦馬拉松女1許玉芳老師.女2謝千鶴,和一群怪物仁武高中的學生都有約70分半馬左右的實力!所以如你所說真的是高手雲集阿
    2014-01-07 08:18 ·
     1 個人推
    clock 目前半馬排行的徐仁鍊也是仁高的
    2014-01-07 08:25 ·
     1 個人推
    wjs 恭喜漂亮完賽
    2014-01-07 08:36 ·
     1 個人推
    飛行石 好精采的紀錄! 身歷情境!!恭喜完賽!
    2014-01-07 08:44 ·
     1 個人推
    Chi Cheng Lee 一個小時初頭完賽這是什麼概念呢...這場也太多高手了,連郭大都總名都這麼後面,國手跟體院真的超可怕的!!能中電視真的超幸運,恭喜郭大完賽~
    2014-01-07 08:50 ·
     1 個人推
    偉哥 哈!電視!!哈哈哈!~恭喜啊!
    不過南部高手好像更多!!有點誇張!
    2014-01-07 18:22 ·
     1 個人推
    阿山哥(王平山) 恭喜得到電視大獎,恭賀順吉大大!漂亮成績完賽^_^
    2014-01-07 19:41 ·
     1 個人推
    chen chi fang 還是一樣,很厲害……
    2014-01-07 19:41 ·
     1 個人推
    wesley 好厲害啊,恭喜前輩順利完賽
    2014-01-07 21:41 ·
     1 個人推
    Alonso 郭大 還是一樣強悍!
    2014-01-07 21:50 ·
     1 個人推
    王豐盛 看著看著自己又有往上爬的動力... 恭喜漂亮完賽
    2014-01-07 22:26 ·
     1 個人推
    Cammy 恭喜完賽. 太精彩的比賽了, 競爭很激烈呢!
    2014-01-07 23:05 ·
     1 個人推
    郭順吉 謝謝大家的支持與鼓勵,小弟我會繼續努力練習、繼續說著我的故事,新的一年大家也一樣要繼續努力跑下去唷!一起加油吧!
    2014-01-08 01:07 ·
     3 個人推
    Jerry Wu 恭喜順吉勇奪電視大獎~比賽過程非常精彩~成績還是很棒喲~~
    2014-01-08 17:27 ·
     1 個人推
    chenx2chin 強者依舊強! 這速度真的很快!
    2014-01-09 14:39 ·
    大宏 跑馬拉松得電視,真是運動才有的好運啊!
    2014-01-14 18:46 ·
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'12"00:04'12"
    204'04"00:08'16"
    303'58"00:12'14"
    404'01"00:16'15"
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