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    楊木欽 嘉義
    ID 41959
    92 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    楊木欽
    全馬 | 03:58:07 | 05:38/km | 第125馬
    水瓶線上馬拉松
    官方成績
    日期2018-02-10
    成績03:58:07
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:38/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'05")
    		00:28'05" (+02'05")00:56'14" (+01'56")
    10 km(00:56'14")
    		00:28'09" (+02'09")
    15 km(01:23'55")
    		00:27'41" (+01'41")00:55'41" (+01'23")
    20 km(01:51'55")
    		00:28'00" (+02'00")
    25 km(02:21'49")
    		00:29'54" (+03'54")00:59'41" (+05'23")
    30 km(02:51'36")
    		00:29'47" (+03'47")
    35 km(03:17'36")
    		00:26'00"00:54'18"
    40 km(03:45'54")
    		00:28'18" (+02'18")
    Finish(03:58:07)

    日期: 2018-02-10 14:01 - 卡路里: 2220 Cal - 總步數: 43490 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(20)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'48"  (05'48")
    		05'45" (+00'49")1006 / 1006187 / 92
    2
    05'32"  (11'20")
    		05'30" (+00'34")1003 / 2010192 / 94
    3
    05'35"  (16'55")
    		05'33" (+00'37")1004 / 3015193 / 93
    4
    05'49"  (22'44")
    		05'46" (+00'50")1007 / 4023183 / 94
    5
    05'25"  (28'09")
    		05'24" (+00'28")1000 / 5024190 / 96
    展開計圈分析
    6
    05'43"  (33'52")
    		05'42" (+00'46")1002 / 6026182 / 96
    7
    05'35"  (39'27")
    		05'32" (+00'36")1006 / 7033186 / 96
    8
    05'32"  (44'59")
    		05'31" (+00'35")1001 / 8034187 / 96
    9
    05'41"  (50'40")
    		05'38" (+00'42")1006 / 9041186 / 95
    10
    05'43"  (56'23")
    		05'40" (+00'44")1006 / 10048178 / 98
    11
    05'28"  (01:01'51")
    		05'26" (+00'30")1004 / 11053185 / 98
    12
    05'30"  (01:07'21")
    		05'27" (+00'31")1007 / 12060185 / 98
    13
    05'31"  (01:12'52")
    		05'29" (+00'33")1003 / 13064186 / 97
    14
    05'33"  (01:18'25")
    		05'32" (+00'36")1002 / 14067185 / 97
    15
    05'42"  (01:24'07")
    		05'41" (+00'45")1001 / 15068186 / 94
    16
    05'29"  (01:29'36")
    		05'26" (+00'30")1008 / 16076182 / 101
    17
    05'42"  (01:35'18")
    		05'41" (+00'45")1000 / 17077185 / 94
    18
    05'32"  (01:40'50")
    		05'31" (+00'35")1000 / 18077185 / 97
    19
    05'39"  (01:46'29")
    		05'38" (+00'42")1000 / 19078186 / 94
    20
    05'44"  (01:52'13")
    		05'40" (+00'44")1010 / 20088184 / 95
    21
    08'02"  (02:00'15")
    		08'01" (+03'05")1000 / 21089148 / 84
    22
    05'29"  (02:05'44")
    		05'28" (+00'32")1001 / 22090184 / 98
    23
    05'23"  (02:11'07")
    		05'22" (+00'26")1001 / 23091188 / 98
    24
    05'27"  (02:16'34")
    		05'26" (+00'30")1000 / 24092188 / 97
    25
    05'27"  (02:22'01")
    		05'25" (+00'29")1003 / 25095188 / 97
    26
    06'48"  (02:28'49")
    		06'47" (+01'51")1001 / 26097156 / 94
    27
    05'44"  (02:34'33")
    		05'43" (+00'47")1002 / 27099186 / 93
    28
    05'48"  (02:40'21")
    		05'46" (+00'50")1004 / 28103180 / 95
    29
    06'31"  (02:46'52")
    		06'28" (+01'32")1007 / 29110163 / 94
    30
    04'58"  (02:51'50")
    		04'57" (+00'01")1000 / 30111190 / 106
    31
    05'03"  (02:56'53")
    		05'00" (+00'04")1007 / 31118190 / 104
    32
    04'59"  (03:01'52")
    		04'56"1009 / 32128189 / 106
    33
    05'26"  (03:07'18")
    		05'23" (+00'27")1008 / 33136175 / 105
    34
    05'15"  (03:12'33")
    		05'13" (+00'17")1004 / 34140190 / 100
    35
    05'18"  (03:17'51")
    		05'16" (+00'20")1004 / 35144180 / 105
    36
    05'22"  (03:23'13")
    		05'19" (+00'23")1008 / 36152185 / 101
    37
    06'05"  (03:29'18")
    		06'01" (+01'05")1010 / 37163163 / 101
    38
    05'21"  (03:34'39")
    		05'19" (+00'23")1003 / 38167192 / 97
    39
    06'17"  (03:40'56")
    		06'13" (+01'17")1008 / 39175174 / 91
    40
    05'14"  (03:46'10")
    		05'13" (+00'17")1002 / 40177192 / 99
    41
    05'23"  (03:51'33")
    		06'01" (+01'05")893 / 41071178 / 93
    42
    05'51"  (03:57'24")
    		05'49" (+00'53")1005 / 42076190 / 90
    43
    00'43"  (03:58'07")
    		04'52" 147 / 42223189 / 108
    賽後評分: 123
    給 4 星
    2月累積里程 : 230.87 km
    MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
    黃茂璟, 閃閃 和其他 19 人說推
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    觀看另 3 則留言
    劉慶瑞 恭喜木欽兄高速完賽！！
    2018-02-11 16:20 ·
    louis Yu 恭喜精彩樂活完賽!!讚!!
    2018-02-11 20:22 ·
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完赛
    2018-02-11 21:42 ·
    小珠 24H是跑了177K嗎？
    2018-02-12 19:12 ·
    楊木欽 如果後半段沒中了ITB的話，還真想跑到170
    2018-02-12 19:23 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'48"00:05'48"
    205'32"00:11'20"
    305'35"00:16'55"
    405'46"00:22'41"
    505'24"00:28'05"
    605'41"00:33'46"
    705'34"00:39'20"
    805'32"00:44'52"
    905'42"00:50'34"
    1005'40"00:56'14"
    1105'31"01:01'45"
    1205'27"01:07'12"
    1305'33"01:12'45"
    1405'32"01:18'17"
    1505'38"01:23'55"
    1605'31"01:29'26"
    1705'40"01:35'06"
    1805'32"01:40'38"
    1905'37"01:46'15"
    2005'40"01:51'55"
    2108'13"02:00'08"
    2205'24"02:05'32"
    2305'23"02:10'55"
    2405'25"02:16'20"
    2505'29"02:21'49"
    2606'46"02:28'35"
    2705'45"02:34'20"
    2805'47"02:40'07"
    2906'31"02:46'38"
    3004'58"02:51'36"
    3105'03"02:56'39"
    3204'57"03:01'36"
    3305'29"03:07'05"
    3405'10"03:12'15"
    3505'21"03:17'36"
    3605'12"03:22'48"
    3706'10"03:28'58"
    3805'22"03:34'20"
    3906'16"03:40'36"
    4005'18"03:45'54"
    4106'00"03:51'54"
    4205'45"03:57'39"
    42.011'26"03:58'07"

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