Allen Chen 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Chen 台中
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22.0 km | 01:37:03 | 04:24/km | 第6半馬

2018 臺中世界花卉博覽會國際馬拉松-聆聽花開的聲音

官方成績
日期	2018-02-25
成績	01:37:03
總名次	43 / 4282
分組名次	14 / 972
平均速度	04:24/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:22'08")

00:22'08" (+04'44")

00:44'40"

10 km

(00:44'40")

00:22'32" (+05'08")

15 km

(01:12'28")

00:27'48" (+10'24")

00:45'12" (+00'32")

20 km

(01:29'52")

00:17'24"

Finish

(01:37:03)

日期: 2018-02-25 07:46 - 地點: 豐原 - 天氣: 涼爽好天氣 - 卡路里: 1386 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)

台中

Allen Chen

·

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Allen Chen

·

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Allen Chen

Ancel Chen 說推

·

殘念....分排14取12，有機會上凸，沒能把握住，下次再接再厲

賽後評分: 陡坡有硬，陡坡最後1/3用走的，隧道狹窄跟6K&12K擠在一起非常塞，最後3K也很窄跟6K&12K又擠在一起。
給 4 星

2月累積里程 : 220.31 km

GPX 上傳 | 7 years ago

紀賢忠, 陳麗琴和其他 14 人說推

·

Teresa 很棒的成績，恭喜完賽

2018-02-25 15:55 ·

1 個人推

Allen Chen 謝謝T姊~

2018-02-27 21:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'20"	00:04'20"
2	04'20"	00:08'40"
3	04'16"	00:12'56"
4	04'44"	00:17'40"
5	04'28"	00:22'08"
6	04'32"	00:26'40"
7	04'20"	00:31'00"
8	04'36"	00:35'36"
9	04'28"	00:40'04"
10	04'36"	00:44'40"
11	05'40"	00:50'20"
12	04'24"	00:54'44"
13	04'08"	00:58'52"
14	04'16"	01:03'08"
15	09'20"	01:12'28"
16	00'04"	01:12'32"
17	04'16"	01:16'48"
18	04'24"	01:21'12"
19	04'28"	01:25'40"
20	04'12"	01:29'52"
21	04'24"	01:34'16"
21.7	04'00"	01:37'00"

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