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    Edward Yu 余中興 台中
    ID 3443
    94 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Edward Yu 余中興
    12 H | 93.0 km | 07:44/km | 第54馬
    2018 第七屆「北大超馬 6H 8H 12H」12小時超級馬拉松計時賽
    官方成績
    日期2018-03-18
    成績93.00 km
    總名次49 / 466
    分組名次13 / 128
    平均速度07:44/km
    日期: 2018-03-18 06:00 - 卡路里: 6278 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'33"  (06'33")
    06'33" (+00'35")1000 / 1000
    2
    06'09"  (12'42")
    06'09" (+00'11")1000 / 2000
    3
    06'03"  (18'45")
    06'03" (+00'05")1000 / 3000
    4
    06'11"  (24'56")
    06'11" (+00'13")1000 / 4000
    5
    06'10"  (31'06")
    06'10" (+00'12")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'58"  (37'04")
    05'58"1000 / 6000
    7
    06'08"  (43'12")
    06'08" (+00'10")1000 / 7000
    8
    06'15"  (49'27")
    06'15" (+00'17")1000 / 8000
    9
    05'59"  (55'26")
    05'59" (+00'01")1000 / 9000
    10
    06'26"  (01:01'52")
    06'26" (+00'28")1000 / 10000
    11
    06'03"  (01:07'55")
    06'03" (+00'05")1000 / 11000
    12
    06'05"  (01:14'00")
    06'05" (+00'07")1000 / 12000
    13
    06'41"  (01:20'41")
    06'41" (+00'43")1000 / 13000
    14
    06'01"  (01:26'42")
    06'01" (+00'03")1000 / 14000
    15
    06'14"  (01:32'56")
    06'14" (+00'16")1000 / 15000
    16
    06'46"  (01:39'42")
    06'46" (+00'48")1000 / 16000
    17
    06'02"  (01:45'44")
    06'02" (+00'04")1000 / 17000
    18
    06'01"  (01:51'45")
    06'01" (+00'03")1000 / 18000
    19
    06'58"  (01:58'43")
    06'58" (+01'00")1000 / 19000
    20
    06'07"  (02:04'50")
    06'07" (+00'09")1000 / 20000
    21
    06'02"  (02:10'52")
    06'02" (+00'04")1000 / 21000
    22
    06'13"  (02:17'05")
    06'13" (+00'15")1000 / 22000
    23
    06'02"  (02:23'07")
    06'02" (+00'04")1000 / 23000
    24
    06'11"  (02:29'18")
    06'11" (+00'13")1000 / 24000
    25
    06'12"  (02:35'30")
    06'12" (+00'14")1000 / 25000
    26
    06'07"  (02:41'37")
    06'07" (+00'09")1000 / 26000
    27
    06'46"  (02:48'23")
    06'46" (+00'48")1000 / 27000
    28
    06'52"  (02:55'15")
    06'52" (+00'54")1000 / 28000
    29
    06'12"  (03:01'27")
    06'12" (+00'14")1000 / 29000
    30
    07'14"  (03:08'41")
    07'14" (+01'16")1000 / 30000
    31
    06'13"  (03:14'54")
    06'13" (+00'15")1000 / 31000
    32
    06'09"  (03:21'03")
    06'09" (+00'11")1000 / 32000
    33
    06'45"  (03:27'48")
    06'45" (+00'47")1000 / 33000
    34
    06'25"  (03:34'13")
    06'25" (+00'27")1000 / 34000
    35
    06'13"  (03:40'26")
    06'13" (+00'15")1000 / 35000
    36
    06'31"  (03:46'57")
    06'31" (+00'33")1000 / 36000
    37
    07'00"  (03:53'57")
    07'00" (+01'02")1000 / 37000
    38
    06'15"  (04:00'12")
    06'15" (+00'17")1000 / 38000
    39
    07'21"  (04:07'33")
    07'21" (+01'23")1000 / 39000
    40
    06'16"  (04:13'49")
    06'16" (+00'18")1000 / 40000
    41
    06'14"  (04:20'03")
    06'14" (+00'16")1000 / 41000
    42
    07'33"  (04:27'36")
    07'33" (+01'35")1000 / 42000
    43
    06'45"  (04:34'21")
    06'45" (+00'47")1000 / 43000
    44
    06'37"  (04:40'58")
    06'37" (+00'39")1000 / 44000
    45
    07'58"  (04:48'56")
    07'58" (+02'00")1000 / 45000
    46
    16'44"  (05:05'40")
    16'44" (+10'46")1000 / 46000
    47
    07'11"  (05:12'51")
    07'11" (+01'13")1000 / 47000
    48
    06'56"  (05:19'47")
    06'56" (+00'58")1000 / 48000
    49
    09'02"  (05:28'49")
    09'02" (+03'04")1000 / 49000
    50
    07'04"  (05:35'53")
    07'04" (+01'06")1000 / 50000
    51
    07'03"  (05:42'56")
    07'03" (+01'05")1000 / 51000
    52
    09'35"  (05:52'31")
    09'35" (+03'37")1000 / 52000
    53
    07'09"  (05:59'40")
    07'09" (+01'11")1000 / 53000
    54
    07'11"  (06:06'51")
    07'11" (+01'13")1000 / 54000
    55
    09'27"  (06:16'18")
    09'27" (+03'29")1000 / 55000
    56
    07'09"  (06:23'27")
    07'09" (+01'11")1000 / 56000
    57
    07'24"  (06:30'51")
    07'24" (+01'26")1000 / 57000
    58
    11'37"  (06:42'28")
    11'37" (+05'39")1000 / 58000
    59
    07'35"  (06:50'03")
    07'35" (+01'37")1000 / 59000
    60
    07'13"  (06:57'16")
    07'13" (+01'15")1000 / 60000
    61
    12'08"  (07:09'24")
    12'08" (+06'10")1000 / 61000
    62
    08'21"  (07:17'45")
    08'21" (+02'23")1000 / 62000
    63
    06'54"  (07:24'39")
    06'54" (+00'56")1000 / 63000
    64
    09'42"  (07:34'21")
    09'42" (+03'44")1000 / 64000
    65
    07'11"  (07:41'32")
    07'11" (+01'13")1000 / 65000
    66
    06'46"  (07:48'18")
    06'46" (+00'48")1000 / 66000
    67
    09'39"  (07:57'57")
    09'39" (+03'41")1000 / 67000
    68
    07'43"  (08:05'40")
    07'43" (+01'45")1000 / 68000
    69
    07'32"  (08:13'12")
    07'32" (+01'34")1000 / 69000
    70
    13'49"  (08:27'01")
    13'49" (+07'51")1000 / 70000
    71
    07'45"  (08:34'46")
    07'45" (+01'47")1000 / 71000
    72
    07'15"  (08:42'01")
    07'15" (+01'17")1000 / 72000
    73
    11'39"  (08:53'40")
    11'39" (+05'41")1000 / 73000
    74
    08'49"  (09:02'29")
    08'49" (+02'51")1000 / 74000
    75
    07'16"  (09:09'45")
    07'16" (+01'18")1000 / 75000
    76
    10'30"  (09:20'15")
    10'30" (+04'32")1000 / 76000
    77
    08'57"  (09:29'12")
    08'57" (+02'59")1000 / 77000
    78
    07'24"  (09:36'36")
    07'24" (+01'26")1000 / 78000
    79
    11'06"  (09:47'42")
    11'06" (+05'08")1000 / 79000
    80
    08'36"  (09:56'18")
    08'36" (+02'38")1000 / 80000
    81
    07'04"  (10:03'22")
    07'04" (+01'06")1000 / 81000
    82
    10'05"  (10:13'27")
    10'05" (+04'07")1000 / 82000
    83
    08'36"  (10:22'03")
    08'36" (+02'38")1000 / 83000
    84
    07'16"  (10:29'19")
    07'16" (+01'18")1000 / 84000
    85
    08'18"  (10:37'37")
    08'18" (+02'20")1000 / 85000
    86
    07'36"  (10:45'13")
    07'36" (+01'38")1000 / 86000
    87
    07'14"  (10:52'27")
    07'14" (+01'16")1000 / 87000
    88
    10'00"  (11:02'27")
    10'00" (+04'02")1000 / 88000
    89
    07'08"  (11:09'35")
    07'08" (+01'10")1000 / 89000
    90
    07'06"  (11:16'41")
    07'06" (+01'08")1000 / 90000
    91
    10'58"  (11:27'39")
    10'58" (+05'00")1000 / 91000
    92
    10'48"  (11:38'27")
    10'48" (+04'50")1000 / 92000
    93
    07'23"  (11:45'50")
    07'23" (+01'25")1000 / 93000
    賽前宣言: 12H-100K
    賽後評分: 天氣熱,應該多準備冰塊
    給 4 星
    3月累積里程 : 290.25 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    林如欽, 張銀聯 和其他 16 人說推
    · 留言
    林如欽 太強了!
    2018-03-19 20:49 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'32"00:06'32"
    206'09"00:12'41"
    306'04"00:18'45"
    406'10"00:24'55"
    506'10"00:31'05"
    605'59"00:37'04"
    706'07"00:43'11"
    806'14"00:49'25"
    905'59"00:55'24"
    1006'25"01:01'49"
    1106'04"01:07'53"
    1206'04"01:13'57"
    1306'41"01:20'38"
    1406'02"01:26'40"
    1506'12"01:32'52"
    1606'47"01:39'39"
    1706'02"01:45'41"
    1805'59"01:51'40"
    1906'58"01:58'38"
    2006'09"02:04'47"
    2106'01"02:10'48"
    2206'13"02:17'01"
    2306'04"02:23'05"
    2406'08"02:29'13"
    2506'13"02:35'26"
    2606'06"02:41'32"
    2706'20"02:47'52"
    2807'19"02:55'11"
    2906'12"03:01'23"
    3006'38"03:08'01"
    3106'48"03:14'49"
    3206'09"03:20'58"
    3306'28"03:27'26"
    3406'43"03:34'09"
    3506'13"03:40'22"
    3606'28"03:46'50"
    3707'03"03:53'53"
    3806'13"04:00'06"
    3907'07"04:07'13"
    4006'30"04:13'43"
    4106'14"04:19'57"
    4207'23"04:27'20"
    4306'54"04:34'14"
    4406'37"04:40'51"
    4507'30"04:48'21"
    4617'11"05:05'32"
    4707'11"05:12'43"
    4806'49"05:19'32"
    4909'10"05:28'42"
    5007'06"05:35'48"
    5106'55"05:42'43"
    5209'42"05:52'25"
    5307'10"05:59'35"
    5407'03"06:06'38"
    5509'32"06:16'10"
    5607'13"06:23'23"
    5707'09"06:30'32"
    5811'48"06:42'20"
    5907'37"06:49'57"
    6007'12"06:57'09"
    6111'52"07:09'01"
    6208'40"07:17'41"
    6306'56"07:24'37"
    6409'40"07:34'17"
    6507'12"07:41'29"
    6606'49"07:48'18"
    6709'34"07:57'52"
    6807'41"08:05'33"
    6907'36"08:13'09"
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