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 |  全馬 | 04:19:30 | 06:09/km | 第4馬
日期: 2018-04-01 06:30 - 總爬升: 608 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 2848 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(35)
 台南連廷翔  ·  留言 台南連廷翔  · 留言 台南連廷翔  · 留言 台南連廷翔  · 留言 台南連廷翔  · 留言 台南連廷翔  · 留言 這場總爬坡不算高，前面10K都下坡路都開快車，且沿路是又上又下，心裡也跟著忐忑糾結，毫無意外過25K看到上坡開始啟動步兵模式，回程還得先經過終點，半馬先回來的阿斌及時遞上私捕飲料，接者再上到橫山二次折返(約8K)，真的是跑到不要不要，最後1K還是全上坡，好家在太陽比較晚出沒什麼曬到，雖然大鐵腿，也算是平安完賽! 賽前宣言: 再次挑戰山路馬 賽後評分: 補給跟活動動線都很不錯 給 5 星 
4月累積里程 : 212.42 km  Brooks Ghost 10 累積 : 1056.2 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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