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    Yin-Hsia Lin Lin 台南
    ID 41322
    297 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Yin-Hsia Lin Lin
    全馬 | 03:46:31 | 05:22/km | 第53馬
    2018 長濱雙浪金剛馬拉松
    官方成績
    日期2018-05-06
    成績03:46:31
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:22/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'19")
    00:26'19" (+00'47")00:51'51"
    10 km(00:51'51")
    00:25'32"
    15 km(01:18'18")
    00:26'27" (+00'55")00:53'48" (+01'57")
    20 km(01:45'39")
    00:27'21" (+01'49")
    25 km(02:12'13")
    00:26'34" (+01'02")00:54'06" (+02'15")
    30 km(02:39'45")
    00:27'32" (+02'00")
    35 km(03:07'38")
    00:27'53" (+02'21")00:58'06" (+06'15")
    40 km(03:37'51")
    00:30'13" (+04'41")
    Finish(03:46:31)

    日期: 2018-05-06 05:31 - 總爬升: 316 m - 卡路里: 1607 Cal - 平均步頻: 182 - PM2.5: 良好(8)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'00"  (05'00")
    05'00" (+00'24")1000 / 1000
    2
    06'19"  (11'19")
    06'19" (+01'43")1000 / 2000
    3
    05'41"  (17'01")
    05'41" (+01'05")1000 / 3000
    4
    04'36"  (21'38")
    04'36"1000 / 4000
    5
    04'41"  (26'19")
    04'41" (+00'05")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'50"  (31'09")
    04'50" (+00'14")1000 / 6000
    7
    04'58"  (36'07")
    04'58" (+00'22")1000 / 7000
    8
    05'28"  (41'36")
    05'28" (+00'52")1000 / 8000
    9
    05'05"  (46'42")
    05'05" (+00'29")1000 / 9000
    10
    05'09"  (51'51")
    05'09" (+00'33")1000 / 10000
    11
    05'07"  (56'58")
    05'07" (+00'31")1000 / 11000
    12
    05'07"  (01:02'06")
    05'07" (+00'31")1000 / 12000
    13
    05'21"  (01:07'27")
    05'21" (+00'45")1000 / 13000
    14
    05'22"  (01:12'50")
    05'22" (+00'46")1000 / 14000
    15
    05'27"  (01:18'18")
    05'27" (+00'51")1000 / 15000
    16
    06'23"  (01:24'41")
    06'23" (+01'47")1000 / 16000
    17
    05'18"  (01:30'00")
    05'18" (+00'42")1000 / 17000
    18
    04'55"  (01:34'55")
    04'55" (+00'19")1000 / 18000
    19
    05'18"  (01:40'14")
    05'18" (+00'42")1000 / 19000
    20
    05'24"  (01:45'39")
    05'24" (+00'48")1000 / 20000
    21
    05'06"  (01:50'45")
    05'06" (+00'30")1000 / 21000
    22
    05'16"  (01:56'01")
    05'16" (+00'40")1000 / 22000
    23
    05'23"  (02:01'25")
    05'23" (+00'47")1000 / 23000
    24
    05'02"  (02:06'27")
    05'02" (+00'26")1000 / 24000
    25
    05'45"  (02:12'13")
    05'45" (+01'09")1000 / 25000
    26
    05'13"  (02:17'26")
    05'13" (+00'37")1000 / 26000
    27
    05'40"  (02:23'07")
    05'40" (+01'04")1000 / 27000
    28
    05'49"  (02:28'57")
    05'49" (+01'13")1000 / 28000
    29
    05'26"  (02:34'24")
    05'26" (+00'50")1000 / 29000
    30
    05'20"  (02:39'44")
    05'20" (+00'44")1000 / 30000
    31
    05'31"  (02:45'16")
    05'31" (+00'55")1000 / 31000
    32
    05'17"  (02:50'34")
    05'17" (+00'41")1000 / 32000
    33
    05'36"  (02:56'10")
    05'36" (+01'00")1000 / 33000
    34
    05'49"  (03:01'59")
    05'49" (+01'13")1000 / 34000
    35
    05'37"  (03:07'37")
    05'37" (+01'01")1000 / 35000
    36
    06'07"  (03:13'44")
    06'07" (+01'31")1000 / 36000
    37
    05'59"  (03:19'44")
    05'59" (+01'23")1000 / 37000
    38
    05'39"  (03:25'23")
    05'39" (+01'03")1000 / 38000
    39
    06'06"  (03:31'29")
    06'06" (+01'30")1000 / 39000
    40
    06'21"  (03:37'50")
    06'21" (+01'45")1000 / 40000
    41
    06'10"  (03:44'01")
    06'10" (+01'34")1000 / 41000
    42
    02'30"  (03:46'31")
    05'48" (+01'12")431 / 41431
    台南
    Yin-Hsia Lin Lin
    · 留言

    狀況不佳的女總三

    賽後評分: 賽道規劃得很棒,補給很夠,啦啦隊很讚
    給 5 星
    5月累積里程 : 316.54 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    謝明峰, 黃龍龍 和其他 15 人說推
    · 留言
    蔡甫承 恭喜完賽上凸台
    2018-05-07 08:04 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'01"00:05'01"
    206'19"00:11'20"
    305'41"00:17'01"
    404'37"00:21'38"
    504'41"00:26'19"
    604'50"00:31'09"
    704'59"00:36'08"
    805'29"00:41'37"
    905'05"00:46'42"
    1005'09"00:51'51"
    1105'08"00:56'59"
    1205'07"01:02'06"
    1305'22"01:07'28"
    1405'22"01:12'50"
    1505'28"01:18'18"
    1606'25"01:24'43"
    1705'17"01:30'00"
    1804'56"01:34'56"
    1905'18"01:40'14"
    2005'25"01:45'39"
    2105'07"01:50'46"
    2205'16"01:56'02"
    2305'23"02:01'25"
    2405'02"02:06'27"
    2505'46"02:12'13"
    2605'14"02:17'27"
    2705'41"02:23'08"
    2805'49"02:28'57"
    2905'27"02:34'24"
    3005'21"02:39'45"
    3105'32"02:45'17"
    3205'18"02:50'35"
    3305'36"02:56'11"
    3405'49"03:02'00"
    3505'38"03:07'38"
    3606'07"03:13'45"
    3705'59"03:19'44"
    3805'40"03:25'24"
    3906'06"03:31'30"
    4006'21"03:37'51"
    4106'10"03:44'01"
    41.405'47"03:46'31"

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