蔡鈞鴻 2014/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

蔡鈞鴻台中
ID 47414

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25.0 km | 01:51:37 | 04:27/km | 第5半馬

2014高雄國際馬拉松

官方成績
日期	2014-02-16
成績	01:51:37
總名次	67 / -
分組名次	12 / -
平均速度	04:27/km

官方證書

蔡鈞鴻

日期: 2014-02-16 08:00 - 卡路里: 1350 Cal

小腿二十公里陸續抽筋，後半段跑的好辛苦，不過最後進世運主場，感覺好像跑星光大道，高雄馬動線佳，獎牌有質感，又有很多物理治療師按摩冰敷，這是ㄧ場非報不可的好比賽，差ㄧ點就能領獎，只能怪自己偷懶，ㄧ.二月跑量太少，肌耐力不足!

賽前宣言: 加油....

賽後評分: 五顆星賽事每年必報!!
給 5 星

2月累積里程 : 148.88 km

手動上傳 | 11 years ago

林聞櫃, 吳俊霖和其他 27 人說推

·

觀看另 4 則留言

nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽*.*

2014-02-17 20:05 ·

1 個人推

Shen 恭喜完賽！成績還是很快了啊！

2014-02-18 15:46 ·

1 個人推

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