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    Hsiangchi 屏東
    ID 3467
    163 位追隨者
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    Hsiangchi
    半馬 | 01:51:28 | 05:17/km | 第65半馬
    2018 閃愛螢光YA RUN夢想橋頭、希望出頭(高雄場)
    官方成績
    日期2018-05-26
    成績01:51:28
    總名次3 / -
    分組名次- / -
    平均速度05:17/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    Finish(01:51:28)

    日期: 2018-05-26 17:30 - 平均心率: 174 - 卡路里: 949 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'28"  (04'28")
    		04'28"1002 / 1002
    2
    04'35"  (09'04")
    		04'35" (+00'07")997 / 2000
    3
    04'47"  (13'51")
    		04'45" (+00'17")1007 / 3007
    4
    04'52"  (18'44")
    		04'53" (+00'25")997 / 4005
    5
    04'50"  (23'34")
    		04'50" (+00'22")1000 / 5006
    展開計圈分析
    6
    05'23"  (28'58")
    		05'24" (+00'56")999 / 6005
    7
    05'10"  (34'08")
    		05'09" (+00'41")1002 / 7007
    8
    05'18"  (39'26")
    		05'19" (+00'51")995 / 8002
    9
    05'52"  (45'19")
    		05'50" (+01'22")1004 / 9007
    10
    05'29"  (50'48")
    		05'28" (+01'00")1002 / 10010
    11
    05'28"  (56'16")
    		05'29" (+01'01")995 / 11005
    12
    05'46"  (01:02'03")
    		05'46" (+01'18")1001 / 12007
    13
    05'25"  (01:07'29")
    		05'27" (+00'59")993 / 13000
    14
    05'17"  (01:12'46")
    		05'17" (+00'49")999 / 14000
    15
    05'26"  (01:18'13")
    		05'23" (+00'55")1009 / 15009
    16
    05'22"  (01:23'36")
    		05'24" (+00'56")993 / 16003
    17
    05'21"  (01:28'57")
    		05'21" (+00'53")1000 / 17004
    18
    03'41"  (01:32'39")
    		05'27" (+00'59")676 / 17680
    19
    01'49"  (01:34'28")
    		05'35" (+01'07")325 / 18006
    20
    05'51"  (01:40'19")
    		05'54" (+01'26")991 / 18997
    21
    05'47"  (01:46'07")
    		05'46" (+01'18")1001 / 19999
    22
    05'04"  (01:51'12")
    		05'36" (+01'08")906 / 20906
    23
    00'15"  (01:51'28")
    		00'00" 0 / 20906
    屏東
    Hsiangchi
    · 留言
    賽後評分: 美好的夜跑
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區137~16665~79%
    2:M馬拉松配速區166~18779~89%
    3:T乳酸耐力區187~19489~92%
    4:A無氧耐力區194~20592~97.5%
    5:I最大耗氧區205~21197.5~100%
    最大心率為211 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 95.58 km 草上飛-彩虹鞋 -雙面機能布 HMR-028-M-APS 累積 : 955.6 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    月半女孩, Emily 和其他 10 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    1106'07"01:46'07"
    20.900'15"01:51'13"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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