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    Hsiangchi 屏東
    ID 3467
    163 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hsiangchi
    半馬 | 02:05:45 | 05:57/km | 第66半馬
    2018 臺南美食馬拉松
    官方成績
    日期2018-05-27
    成績02:05:45
    總名次6 / -
    分組名次- / -
    平均速度05:57/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    Finish(02:05:45)

    日期: 2018-05-27 06:03 - 平均心率: 169 - 卡路里: 949 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'02"  (05'02")
    		05'00"1008 / 1008
    2
    05'07"  (10'10")
    		05'08" (+00'08")997 / 2005
    3
    05'23"  (15'33")
    		05'21" (+00'21")1005 / 3011
    4
    05'28"  (21'02")
    		05'32" (+00'32")990 / 4001
    5
    05'42"  (26'45")
    		05'40" (+00'40")1007 / 5008
    展開計圈分析
    6
    05'36"  (32'21")
    		05'37" (+00'37")995 / 6004
    7
    05'36"  (37'57")
    		05'36" (+00'36")1000 / 7004
    8
    05'52"  (43'49")
    		05'53" (+00'53")996 / 8000
    9
    05'47"  (49'37")
    		05'46" (+00'46")1003 / 9004
    10
    05'52"  (55'29")
    		05'50" (+00'50")1003 / 10007
    11
    05'51"  (01:01'21")
    		05'54" (+00'54")992 / 11000
    12
    05'40"  (01:07'02")
    		05'41" (+00'41")997 / 11998
    13
    06'08"  (01:13'11")
    		06'06" (+01'06")1005 / 13004
    14
    05'55"  (01:19'06")
    		05'54" (+00'54")1002 / 14007
    15
    05'57"  (01:25'03")
    		05'56" (+00'56")1000 / 15007
    16
    06'32"  (01:31'35")
    		06'34" (+01'34")994 / 16001
    17
    06'33"  (01:38'09")
    		06'35" (+01'35")997 / 16999
    18
    06'17"  (01:44'26")
    		06'16" (+01'16")1000 / 17999
    19
    06'35"  (01:51'01")
    		06'35" (+01'35")999 / 18998
    20
    06'19"  (01:57'21")
    		06'18" (+01'18")1004 / 20003
    21
    06'02"  (02:03'24")
    		06'04" (+01'04")995 / 20999
    22
    01'40"  (02:05'05")
    		06'00" (+01'00")279 / 21279
    屏東
    Hsiangchi
    · 留言
    賽後評分: 去程沒有冰水.....
    給 2 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區137~16665~79%
    2:M馬拉松配速區166~18779~89%
    3:T乳酸耐力區187~19489~92%
    4:A無氧耐力區194~20592~97.5%
    5:I最大耗氧區205~21197.5~100%
    最大心率為211 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 95.58 km 草上飛-彩虹鞋 -雙面機能布 HMR-028-M-APS 累積 : 955.6 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    月半女孩, Emily 和其他 12 人說推
    · 留言
    Tony 恭喜順利完賽 跑跑愉快
    2018-05-28 18:51 ·
     1 個人推
    Hsiangchi 好熱呀~~
    2018-05-29 15:22 ·
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'59"00:04'59"
    21.305'55"02:05'04"

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