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    黃國棟 苗栗
    ID 256208
    4580 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃國棟
    半馬 | 01:53:06 | 05:21/km | 第8半馬
    雙子線上馬拉松
    官方成績
    日期2018-06-16
    成績01:53:06
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:21/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'04")
    		00:28'04" (+02'10")00:54'29" (+02'14")
    10 km(00:54'29")
    		00:26'25" (+00'31")
    15 km(01:20'50")
    		00:26'21" (+00'27")00:52'15"
    20 km(01:46'44")
    		00:25'54"
    Finish(01:53:06)

    日期: 2018-06-16 03:45 - 總爬升: 129 m - 地點: 一般道路 - 卡路里: 1184 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'37"  (06'37")
    		06'40" (+01'32")992 / 992
    2
    05'24"  (12'01")
    		05'23" (+00'15")1000 / 1992
    3
    05'18"  (17'19")
    		05'16" (+00'08")1005 / 2998
    4
    05'21"  (22'40")
    		05'19" (+00'11")1004 / 4003
    5
    05'19"  (27'59")
    		05'20" (+00'12")995 / 4999
    展開計圈分析
    6
    05'25"  (33'24")
    		05'19" (+00'11")1016 / 6015
    7
    05'16"  (38'40")
    		05'19" (+00'11")988 / 7004
    8
    05'15"  (43'55")
    		05'09" (+00'01")1017 / 8022
    9
    05'21"  (49'16")
    		05'18" (+00'10")1006 / 9029
    10
    05'23"  (54'39")
    		05'22" (+00'14")1002 / 10032
    11
    05'21"  (01:00'00")
    		05'23" (+00'15")992 / 11025
    12
    05'22"  (01:05'22")
    		05'19" (+00'11")1007 / 12033
    13
    05'09"  (01:10'31")
    		05'09" (+00'01")998 / 13031
    14
    05'15"  (01:15'46")
    		05'13" (+00'05")1004 / 14035
    15
    05'14"  (01:21'00")
    		05'12" (+00'04")1004 / 15040
    16
    05'15"  (01:26'15")
    		05'12" (+00'04")1008 / 16049
    17
    05'11"  (01:31'26")
    		05'10" (+00'02")1000 / 17049
    18
    05'09"  (01:36'35")
    		05'08"1001 / 18051
    19
    05'15"  (01:41'50")
    		05'12" (+00'04")1008 / 19059
    20
    05'08"  (01:46'58")
    		05'08"997 / 20057
    21
    05'18"  (01:52'16")
    		05'15" (+00'07")1009 / 21066
    22
    00'29"  (01:52'45")
    		05'07" 94 / 21160
    苗栗
    黃國棟
    · 留言
    賽後評分: 不錯
    給 4 星
    6月累積里程 : 739.39 km
    Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 7 years ago
    阿尼又掛了～, Cruise湯 和其他 722 人說推
    · 留言
    觀看另 34 則留言
    陳炳曄 早安大哥
    2018-06-16 06:30 ·
     1 個人推
    王峙仁 黃大哥: 恭禧自主雙子線上半馬高速完跑~
    2018-06-16 06:49 ·
     1 個人推
    み が 黃大早安安，運動愉快
    2018-06-16 06:54 ·
     1 個人推
    louis Yu 恭喜精彩樂活健康完賽!!漂亮!!
    2018-06-16 06:55 ·
     1 個人推
    蘇大利 恭喜完賽~
    2018-06-16 07:18 ·
     1 個人推
    曾文吉 恭喜完賽了
    2018-06-16 07:36 ·
     1 個人推
    廖晨興 早安，恭喜高速完賽。😄😄😄
    2018-06-16 07:37 ·
     1 個人推
    荷蘭兔 恭喜完賽
    2018-06-16 07:44 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 早安愉快
    2018-06-16 07:52 ·
     1 個人推
    李一郎 早安
    2018-06-16 08:12 ·
     1 個人推
    李清恩 黃兄早恭喜完賽喔
    2018-06-16 08:35 ·
     1 個人推
    陳榮興 恭喜完賽！讚
    2018-06-16 09:00 ·
     1 個人推
    Peter[健康快樂智慧] 恭喜高速完賽！讚
    2018-06-16 09:18 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 早安 黃大哥
    2018-06-16 09:50 ·
     1 個人推
    John Chen 國棟哥，早安……(^^)v
    2018-06-16 10:19 ·
     1 個人推
    黃志榮 國棟兄早安運動愉快 !
    2018-06-16 10:29 ·
     2 個人推
    張馨文 哇！黃大哥已經跑完了!
    2018-06-16 10:50 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 早上好，運動愉快~
    恭喜比賽高速完賽👍
    2018-06-16 11:10 ·
     1 個人推
    林錦宏 午安路跑愉快恭喜完賽
    2018-06-16 12:53 ·
     1 個人推
    高祥諺 恭喜高速完賽～
    2018-06-16 12:54 ·
     1 個人推
    tseng jung 午安
    運動愉快！
    2018-06-16 16:12 ·
     1 個人推
    ming 午安，恭喜高速完賽，端午連假愉快。
    2018-06-16 17:57 ·
     1 個人推
    吳承恩 恭喜高速完賽
    2018-06-16 20:18 ·
     1 個人推
    林捷為 恭喜，高速完賽
    2018-06-16 20:43 ·
     1 個人推
    阿誠 國棟大恭喜完賽！
    2018-06-16 20:47 ·
     2 個人推
    小章張 恭喜完賽
    2018-06-16 21:56 ·
     1 個人推
    黃宣宣 晚上安好～運動愉快！
    2018-06-16 23:10 ·
     1 個人推
    陳祥林 端午佳節愉快
    2018-06-17 09:42 ·
     1 個人推
    張銀聯 佳節愉快
    2018-06-17 15:10 ·
     1 個人推
    ming 午安，恭喜半馬高速完賽及端節快樂。
    2018-06-17 17:00 ·
     1 個人推
    蘇柏菁 運動愉快
    2018-06-17 18:07 ·
     1 個人推
    小Z 恭喜完賽
    2018-06-17 19:25 ·
     1 個人推
    謝敏璋 晚安，端午節快樂，運動愉快，恭喜完賽
    2018-06-17 21:47 ·
     1 個人推
    陳秋月 恭喜半馬漂亮完賽
    2018-06-20 19:49 ·
    勝子 跑好快喔～
    2018-06-21 13:23 ·
    🏝️🎡高明富 恭喜
    2018-06-21 15:08 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'43"00:06'43"
    205'23"00:12'06"
    305'18"00:17'24"
    405'16"00:22'40"
    505'24"00:28'04"
    605'15"00:33'19"
    705'21"00:38'40"
    805'10"00:43'50"
    905'21"00:49'11"
    1005'18"00:54'29"
    1105'26"00:59'55"
    1205'16"01:05'11"
    1305'10"01:10'21"
    1405'13"01:15'34"
    1505'16"01:20'50"
    1605'10"01:26'00"
    1705'16"01:31'16"
    1805'02"01:36'18"
    1905'18"01:41'36"
    2005'08"01:46'44"
    2105'11"01:51'55"
    21.108'19"01:52'45"

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