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    吳俊彥 屏東
    ID 283133
    121 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳俊彥 
    10.0 km | 00:51:02 | 05:06/km
    雙子線上馬拉松
    官方成績
    日期2018-06-16
    成績00:51:02
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:06/km
    日期: 2018-06-21 16:01 - 地點: 舒心好所在 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 165 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(6)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'48"  (04'48")
    		04'48"1000 / 1000
    2
    04'52"  (09'40")
    		04'52" (+00'04")1000 / 2000
    3
    04'58"  (14'39")
    		04'58" (+00'10")1000 / 3000
    4
    04'55"  (19'34")
    		04'55" (+00'07")1000 / 4000
    5
    05'02"  (24'36")
    		05'02" (+00'14")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'05"  (29'42")
    		05'05" (+00'17")1000 / 6000
    7
    05'10"  (34'53")
    		05'10" (+00'22")1000 / 7000
    8
    05'06"  (39'59")
    		05'06" (+00'18")1000 / 8000
    9
    05'10"  (45'10")
    		05'10" (+00'22")1000 / 9000
    10
    04'52"  (50'03")
    		04'52" (+00'04")1000 / 10000
    11
    00'03"  (50'06")
    		07'19" (+02'31")7 / 10007
    12
    00'01"  (50'07")
    		28'48" (+24'00")0 / 10008
    13
    00'02"  (50'10")
    		17'59" (+13'11")2 / 10011
    14
    00'11"  (50'22")
    		15'23" (+10'35")12 / 10023
    15
    00'14"  (50'36")
    		15'18" (+10'30")15 / 10039
    16
    00'09"  (50'45")
    		16'51" (+12'03")8 / 10048
    屏東
    吳俊彥
    · 留言

    一星期下雨天終於可以出來Run一下了，還好趕的上跑雙子線上馬活動

    賽後評分: 很不錯活動～跑就對了
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區125~15265~79%
    2:M馬拉松配速區152~17179~89%
    3:T乳酸耐力區171~17789~92%
    4:A無氧耐力區177~18892~97.5%
    5:I最大耗氧區188~19397.5~100%
    最大心率為193 點此去設定最大心率
    6月累積里程 : 92.56 km saucony TYPE～A 累積 : 395.2 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    🍥翎🍥, blue 和其他 26 人說推
    · 留言
    觀看另 11 則留言
    飛龍 俊彥哥線上馬完賽讚喔
    2018-06-21 17:59 ·
     1 個人推
    💕💪徐曉凌 💕💪 恭喜完賽愉快^_^
    2018-06-21 18:15 ·
     1 個人推
    🌿淑 琴🌿 恭喜完賽~
    2018-06-21 18:25 ·
     1 個人推
    Maggie Maggie 俊彥哥，晚安~恭喜高速完賽~
    2018-06-21 18:39 ·
     1 個人推
    LuLu Chiu 恭喜完賽^^好快呀～
    2018-06-21 18:52 ·
     1 個人推
    宜靜💦 吳大哥晚安 恭喜高速完賽☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
    2018-06-21 19:09 ·
     1 個人推
    Jessica^_^ 恭喜完賽!
    2018-06-21 19:28 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜完賽
    2018-06-21 20:37 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 晚安！俊產～
    恭喜線上馬完賽哦！
    祝你有美好的夜晚！^^
    2018-06-21 21:19 ·
     1 個人推
    猛禽旺仔🌸 晚上好😃
    好快一天就結束
    好好休息喔😁
    祝好眠💃🏻
    2018-06-21 22:32 ·
     1 個人推
    閃閃 完賽恭喜
    2018-06-22 13:24 ·
     1 個人推
    Belle 哈哈哈，這笑死掉了
    恭喜總算交差
    2018-06-22 17:31 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 原來要多抱 比賽才有激勵哈哈
    2018-06-23 17:36 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 109~ 143


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'48"00:04'48"
    204'52"00:09'40"
    304'59"00:14'39"
    404'55"00:19'34"
    505'03"00:24'37"
    605'06"00:29'43"
    705'10"00:34'53"
    805'06"00:39'59"
    905'11"00:45'10"
    1004'53"00:50'03"
    10.115'19"00:51'06"

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