Jason Hsueh 2018/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Hsueh 台南
ID 371238

80 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

半馬 | 02:45:40 | 07:51/km | 第7半馬

漫遊台江~2018 第七屆戀戀安平夜浪漫星光馬拉松

官方成績
日期	2018-08-04
成績	02:45:40
總名次	636 / 1350
分組名次	546 / 1381
平均速度	07:51/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'06")

00:34'06"

01:15'45"

10 km

(01:15'45")

00:41'39" (+07'33")

15 km

(01:57'48")

00:42'03" (+07'57")

01:26'11" (+10'26")

20 km

(02:41'56")

00:44'08" (+10'02")

Finish

(02:45:40)

日期: 2018-08-04 16:31 - 卡路里: 1633 Cal

賽前宣言: 希望不要太熱~~

賽後評分: 風景美麗，夕陽漂亮!!~~
給 4 星

8月累積里程 : 90.17 km

Strava 上傳 | 6 years ago

林政偉, 小米和其他 13 人說推

·

觀看另 2 則留言

Maggie Huang Jason：晚安！恭喜完賽！
祝今夜舒心愉快哦！^^

2018-08-04 23:43 ·

1 個人推

小米恭喜漂亮完賽 👍👍👍

2018-08-19 15:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'06"	00:12'24"
3	07'15"	00:19'39"
4	07'12"	00:26'51"
5	07'15"	00:34'06"
6	09'42"	00:43'48"
7	08'06"	00:51'54"
8	09'00"	01:00'54"
9	07'09"	01:08'03"
10	07'42"	01:15'45"
11	08'18"	01:24'03"
12	09'30"	01:33'33"
13	07'48"	01:41'21"
14	08'33"	01:49'54"
15	07'54"	01:57'48"
16	10'09"	02:07'57"
17	07'51"	02:15'48"
18	13'11"	02:28'59"
19	04'12"	02:33'11"
20	08'45"	02:41'56"
20.5	08'37"	02:46'29"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km

Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌

3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km

王聖欣上傳了新日誌

8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km

randallkwo 上傳了新日誌

7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km

Inna Chang 上傳了新日誌

12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km

鄭穗霓上傳了新日誌

6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km

王聖欣上傳了新日誌

3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km

王聖欣上傳了新日誌

5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km

王聖欣上傳了新日誌

4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km

台中阿森回應了王阿宏的訓練日誌 : "漂亮"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:49:19 | 04:52/km