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    三弘居士 台中
    ID 2111
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    三弘居士 
    全馬 | 03:31:12 | 05:00/km | 第59馬
    2012 第一屆台灣米倉活力田中國際馬拉松賽
    官方成績
    日期2012-11-11
    成績03:31:12
    總名次70 / 1987
    分組名次24 / 627
    平均速度05:00/km
    日期: 2012-11-11 08:00 - 卡路里: 2468 Cal
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    本日清晨自行駕車前往彰化縣田中鎮參加2012臺灣米倉田中馬拉松賽,到了現場工作人員及,交通警察早已到位,現場布置看起來有如國際型比賽般,自入口處之接待人員親切的問候聲,再次喚醒我們的熱情,及看到田中兒童公園現場各告示牌之陳設,路上賽道之導引看板......等等,可以看出主辦單位之用心程度,難怪大會主席田中鎮鎮長鄭俊雄宣稱本場馬拉松比賽足以媲美臺北巿富邦及萬金石等國際型馬拉松賽。開賽後,沿涂的景色、路線規劃、各水站之補給品及志工服務及沿途各里、學校、廟寺等親鄉之熱情加油情緒絶不輸阿里港馬拉松沿途的氣勢。要辦一場完美無缺的馬拉松活動可得靠天時、地利、人和相互間的合作及賽前縝密的規劃始能達成,目前臺灣各地均有舉辦大型路跑活動或其他運動賽事,無論成果如何,各界在推動全民運動的努力是可以預期的,所謂體力即是國力的展現,我們國家執政當局或領導人更應重視。
    本場馬拉松前半程約98分鐘完成,到了第2階段21公里處有一段1公里之好漢坡,坡度足以與豐原南坑巷後段般一樣陡,原以為可以用跑完成,結果是參加了66場次馬拉松賽用,首次[走]代[跑]的爬上去。如此成績加上腿力用盡,後半程使用112分鐘,檢討近期山坡路段練習量不足,前1週又因公務繁忙致使僅練跑1天(15公里),最後本場馬拉松以3小時31分完賽,亦超過自訂標準330近1分鐘,接下來的馬拉松賽大都是在都會區舉辦,只要克服前30公里跑進02:15,要回復到315內是可以計畫的。

    賽後評分: 用心100、補給100、路線99(山區練習量不足,首次用走的攻頂),鄉親及志工熱情指數100及活動現場拿不完的飲料、美食,真是感恩臺灣米倉田中馬拉松主辦及協辦單位。令朽人在2012年底體會到什麼是貼心、優質的馬拉松賽事。期待明年2013可以邀請國際馬拉松選手一同跑在美麗的臺灣寶島-田中。
    給 5 星
    11月累積里程 : 155.19 km
    手動上傳 | 12 years ago
    鹹鴿, 阿sam 和其他 18 人說推
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    EDS/Leo 超棒的成績,恭喜完賽!
    2012-11-12 10:22 ·
    三弘居士 尚待努力,謝謝。
    2012-11-12 10:55 ·

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