馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    kui lee 屏東
    ID 2176
    30 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    kui lee 
    半馬 | 01:52:46 | 05:11/km | 第6半馬
    2014 鳳山跑三校全國越野馬拉松
    官方成績
    日期2014-03-23
    成績01:52:46
    總名次192 / 2738
    分組名次64 / 914
    平均速度05:11/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'12")
    		00:26'12" (+00'24")00:52'00"
    10 km(00:52'00")
    		00:25'48"
    15 km(01:18'00")
    		00:26'00" (+00'12")00:52'04" (+00'04")
    20 km(01:44'04")
    		00:26'04" (+00'16")
    Finish(01:52:46)

    日期: 2014-03-23 06:00 - 總爬升: 151 m - 地點: 跑三校 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 1367 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'00"  (06'00")
    		05'56" (+01'07")1008 / 1008
    2
    05'32"  (11'32")
    		05'32" (+00'43")1000 / 2009
    3
    04'52"  (16'24")
    		04'51" (+00'02")1000 / 3010
    4
    04'52"  (21'16")
    		04'53" (+00'04")996 / 4006
    5
    05'04"  (26'20")
    		05'05" (+00'16")995 / 5001
    展開計圈分析
    6
    05'04"  (31'24")
    		05'04" (+00'15")999 / 6000
    7
    05'08"  (36'32")
    		05'06" (+00'17")1004 / 7004
    8
    05'08"  (41'40")
    		05'10" (+00'21")993 / 7997
    9
    05'16"  (46'56")
    		05'13" (+00'24")1006 / 9004
    10
    05'11"  (52'07")
    		05'11" (+00'22")999 / 10003
    11
    05'21"  (57'28")
    		05'22" (+00'33")995 / 10998
    12
    05'00"  (01:02'28")
    		04'57" (+00'08")1006 / 12004
    13
    04'48"  (01:07'16")
    		04'49"994 / 12998
    14
    05'28"  (01:12'44")
    		05'26" (+00'37")1004 / 14002
    15
    05'32"  (01:18'16")
    		05'34" (+00'45")993 / 14995
    16
    05'16"  (01:23'32")
    		05'14" (+00'25")1004 / 16000
    17
    05'28"  (01:29'00")
    		05'28" (+00'39")999 / 16999
    18
    05'28"  (01:34'28")
    		05'27" (+00'38")1002 / 18002
    19
    04'52"  (01:39'20")
    		04'53" (+00'04")995 / 18997
    20
    04'56"  (01:44'16")
    		04'58" (+00'09")991 / 19988
    21
    04'59"  (01:49'15")
    		04'58" (+00'09")1002 / 20991
    22
    03'45"  (01:53'00")
    		04'51" (+00'02")773 / 21764

    很好得賽事，可惜剛開始因為路小，很難超車。哈哈

    3月累積里程 : 203.54 km MIZUNO WAVE AERO 10 累積 : 1045.2 km
    GPX 上傳 | 11 years ago
    Equilibria, DoraYen 和其他 14 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'52"00:05'52"
    205'32"00:11'24"
    304'52"00:16'16"
    404'52"00:21'08"
    505'04"00:26'12"
    605'04"00:31'16"
    705'08"00:36'24"
    805'08"00:41'32"
    905'12"00:46'44"
    1005'16"00:52'00"
    1105'16"00:57'16"
    1205'00"01:02'16"
    1304'48"01:07'04"
    1405'28"01:12'32"
    1505'28"01:18'00"
    1605'16"01:23'16"
    1705'24"01:28'40"
    1805'32"01:34'12"
    1904'48"01:39'00"
    2005'04"01:44'04"
    2104'56"01:49'00"
    21.805'03"01:52'52"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    台中阿森 回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:13:02
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :