馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    曾智瑋 南投
    ID 225269
    62 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    曾智瑋  
    全馬 | 05:46:38 | 08:12/km | 第35馬
    2018 第二屆臺中高鐵歡樂馬拉松
    官方成績
    日期2018-10-14
    成績05:46:38
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:12/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'42")
    00:35'42" (+00'42")01:10'42"
    10 km(01:10'42")
    00:35'00"
    15 km(01:47'53")
    00:37'11" (+02'11")01:18'15" (+07'33")
    20 km(02:28'57")
    00:41'04" (+06'04")
    25 km(03:08'49")
    00:39'52" (+04'52")01:23'38" (+12'56")
    30 km(03:52'35")
    00:43'46" (+08'46")
    35 km(04:34'07")
    00:41'32" (+06'32")01:28'30" (+17'48")
    40 km(05:21'05")
    00:46'58" (+11'58")
    Finish(05:46:38)

    日期: 2018-10-14 06:00 - 總爬升: 531 m - 卡路里: 2611 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(17)
    南投
    曾智瑋
    · 留言

    2018/10/14 第26場 #全程馬拉松 #42.195km
    #2018 台中高鐵歡樂馬拉松

    昨天跑完溪頭21k回家就趕緊把跑步的裝備清洗晾曬,因為明天還要跑全馬,就把照片什麼的打卡上傳,看影片放空休息,直到晚上想說先搭公車到台中,隔天請惠文載我過去會場比較輕鬆,結果搭上最後一班公車後發現,什麼都有帶唯獨「晶片」「號碼牌」沒收,就直直地公車上高速公路,整個心情就鬱卒了,到達台中晚上11點只好趕緊找朋友借機車,回南投拿那兩樣,一來一往到台中住的地方已經凌晨兩點多,距離賽事六點開跑,剩不到幾個小時,把自己弄的超級疲憊的,跑馬三年多第一次出包。
    躺到四點半多起床收拾東西確認東西都有帶,五點多才出門,到會場剩下十多分開跑,這也是第一次惠文來看路跑活動,跟我說很激勵人心的氛圍揪熱血,這次會請惠文載,因為賽事主辦單位是跑團,一定有啤酒喝到飽,自己騎車就太危險了,這次剛有有人送可以放開輕鬆喝喝喝。
    開跑後惠文就回家休息,而我就開始 #獨自的馬拉松 ,這次有帶無線耳機,一開跑就把音樂播下去,跑起來真的很不一樣,這場大家都是有底子的,沒有看到在散步都是強力往前跑,10公里的時候一小時多完成,雖然沒有甚麼睡覺,但是狀態有點嗨在加上酒精的陪伴下,感受不一般,我覺得這種賽事應該設定六小時關門,所以我就以六小為目標,十公里一小時多一點,四十公里差不多五個小時內,真的這次跟上次跑斗棒狀態差多了,腳底會痛但是沒起水泡,就這樣有酒就喝,有吃就吞,也跟跑友拍拍照,這是跑馬地慣例,直到四十公里的時後,問旁邊才知道是七小時關門(囧),就這樣剩下的兩公里就散步舒緩一下.......
    看到對面都跑友不管是誰,我都大喊加油,大多都會回應加油,沒有一個省略過,在經過路口的時候看到有三個騎單車的,在閒聊我聽到我也插一下話,忽然其中女生叫我的名字,我是有驚嚇到,她就我是秋秋阿,他朋友就說你遮成看不到臉誰知道(哈,最後就拍照做紀念,走在路上也會被認出^^事後我找了一下是在2016年南投馬賽事認識的朋友。

    快到終點前五十公尺,後面有一個跑友拼命的跑起來,工作人員說後面要超越了,我說,沒問題慢慢來,先讓你過重點,我就輕鬆達陣六小時內,比起上次輕鬆不少。

    在最後兩公里的時候打電話叫惠文來終點接我拍照,結果她跑去攤位看東西,我想說怎沒有看到人,囧,惠文看到我在找她也囧了。

    第一次參加賽事,在終點有人等待,感覺很溫馨說,輕鬆又完成一馬。

    賽後餐點很豐富,推推
    只是路線熱爆
    還好以前常常單車曬
    雖然胖了,底子還是有(哈

    #優質賽事 不需要衣服,簡單號碼牌跟晶片足以,補給吃吃喝喝就對囉

    回家也有人接送,享受幸福快樂

    #南投愛你跟夜跑 恭喜阿晉,頭哥,小兔都上凸台

    #竹山紫南宮夜跑
    #每次跑過21km都會在心裡ooxx何必虐待自己
    #到30km就是意志力的考驗
    #到達終點就會滿滿的感動
    #終於熱到終點餐點吃不了

    賽後評分: good
    給 5 星
    10月累積里程 : 64.04 km 藍色情侶鞋 42 累積 : 4530.5 km
    Android - Compal F3 上傳 | 6 years ago
    楊新長, Puli Runner 和其他 7 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'44"00:07'44"
    206'41"00:14'25"
    307'08"00:21'33"
    407'02"00:28'35"
    507'07"00:35'42"
    607'12"00:42'54"
    706'50"00:49'44"
    806'31"00:56'15"
    907'35"01:03'50"
    1006'52"01:10'42"
    1107'15"01:17'57"
    1207'37"01:25'34"
    1308'02"01:33'36"
    1406'54"01:40'30"
    1507'23"01:47'53"
    1610'16"01:58'09"
    1707'04"02:05'13"
    1808'17"02:13'30"
    1908'22"02:21'52"
    2007'05"02:28'57"
    2108'36"02:37'33"
    2208'43"02:46'16"
    2306'41"02:52'57"
    2408'42"03:01'39"
    2507'10"03:08'49"
    2610'48"03:19'37"
    2708'16"03:27'53"
    2807'14"03:35'07"
    2908'28"03:43'35"
    3009'00"03:52'35"
    3108'29"04:01'04"
    3207'47"04:08'51"
    3308'27"04:17'18"
    3408'28"04:25'46"
    3508'21"04:34'07"
    3609'12"04:43'19"
    3708'40"04:51'59"
    3809'08"05:01'07"
    3909'32"05:10'39"
    4010'26"05:21'05"
    4111'49"05:32'54"
    4212'01"05:44'55"
    42.221'08"05:48'56"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:19 | 06:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    15.6 km | 02:15:28 | 08:41/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.4 km | 00:25:26 | 07:23/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.7 km | 00:31:09 | 17:59/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:34:57 | 05:49/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:49:28 | 10:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    8.0 km | 01:10:29 | 08:46/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    9.0 km | 01:02:08 | 06:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:20:46 | 29:15/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:52:52 | 05:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:39:09 | 06:11/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:54:39 | 16:35/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:03:41 | 06:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:27:40 | 20:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :