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 |  23.2 km | 02:00:00 | 05:10/km | 第2半馬
李信達（蘭潭跑跑部aka北回慢跑） 
日期: 2014-04-13 06:09 - 總爬升: 510 m - 地點: 關仔嶺溫泉路跑 - 天氣: 暴熱 - 平均心率: 51 - 卡路里: 2059 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
 嘉義李信達（蘭潭跑跑部aka北回慢跑）  ·  留言 嘉義李信達（蘭潭跑跑部aka北回慢跑）  · 留言 嘉義李信達（蘭潭跑跑部aka北回慢跑）  · 留言 下一次這種熱天氣，我絕對只求完賽，前半段還OK，加上有小腿套的加持感覺不錯，霸特，對，人生最賭爛的就是這個霸特！從最高點要開始下衝的時候，保證不鐵腿的小腿套，竟然沒保證「不抽筋」，才過11k還有遙遠的11.2k耶！我還是咬牙跑，天氣開始熱，雙腳跑到快著火！然後夾雜著山雨欲來的抽筋，好不容易撐到終點，立刻進醫護站，處理好久出來，用晶片換成績，又是一陣打擊！報名人數雖不多，但只有分男、女組，男生超半馬取前十，我卻是第12名，昏～，回家抱著馬桶大吐一頓（真的），兩小時整完賽，我現在超虛，下課～=_= 賽前宣言: 故鄉超半馬！
4月累積里程 : 181.14 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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