Jason Hsueh 2018/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Hsueh 台南
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半馬 | 02:27:39 | 06:55/km | 第13半馬

2018 第35屆曾文水庫馬拉松賽

官方成績
日期	2018-12-09
成績	02:27:39
總名次	399 / 1018
分組名次	90 / 202
平均速度	06:55/km

官方證書

Jason Hsueh

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'36")

00:30'36"

01:06'54" (+00'41")

10 km

(01:06'54")

00:36'18" (+05'42")

15 km

(01:40'31")

00:33'37" (+03'01")

01:06'13"

20 km

(02:13'07")

00:32'36" (+02'00")

Finish

(02:27:39)

日期: 2018-12-09 07:10 - 總爬升: 274 m - 卡路里: 1649 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)

台南

Jason Hsueh

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Jason Hsueh

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Jason Hsueh

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台南

Jason Hsueh

·

首次挑戰山路馬，還好沒有預期的疲憊跟厭世感，魔鬼上坡挑戰度真的有一點高，其他跑過了就覺得還好，總之，成功了...

賽前宣言: 首度挑戰期待的年度山路馬~~

賽後評分: 賽道有點挑戰度，但是好美...補給也不錯!! 感覺很讚~~
給 5 星

12月累積里程 : 222.15 km

GPX 上傳 | 6 years ago

KL, 蔡秉軒和其他 12 人說推

·

觀看另 4 則留言

小米恭喜高速完賽👍👍👍

2018-12-09 20:17 ·

1 個人推

蔡秉軒晚上好，運動愉快~
恭喜比賽帥氣完賽👍

2018-12-09 22:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	06'03"	00:11'24"
3	06'27"	00:17'51"
4	05'51"	00:23'42"
5	06'54"	00:30'36"
6	09'06"	00:39'42"
7	07'09"	00:46'51"
8	06'03"	00:52'54"
9	07'24"	01:00'18"
10	06'36"	01:06'54"
11	07'09"	01:14'03"
12	05'30"	01:19'33"
13	05'57"	01:25'30"
14	07'18"	01:32'48"
15	07'43"	01:40'31"
16	05'54"	01:46'25"
17	05'12"	01:51'37"
18	05'30"	01:57'07"
19	08'54"	02:06'01"
20	07'06"	02:13'07"
21	07'18"	02:20'25"
22.0	08'54"	02:29'19"

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