馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Thomas Chen 台中
    ID 159164
    26 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Thomas Chen
    半馬 | 02:03:55 | 05:49/km | 第68半馬
    2018 第35屆曾文水庫馬拉松賽
    官方成績
    日期2018-12-09
    成績02:03:55
    總名次174 / 1018
    分組名次49 / 259
    平均速度05:49/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'59")
    		00:26'59" (+00'11")00:57'16" (+00'05")
    10 km(00:57'16")
    		00:30'17" (+03'29")
    15 km(01:27'39")
    		00:30'23" (+03'35")00:57'11"
    20 km(01:54'27")
    		00:26'48"
    Finish(02:03:55)

    日期: 2018-12-09 07:10 - 總爬升: 262 m - 地點: 曾文水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1112 Cal - 平均步頻: 200
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'31"  (05'31")
    		05'31" (+01'07")1000 / 1000
    2
    05'22"  (10'53")
    		05'22" (+00'58")1000 / 2000
    3
    05'21"  (16'14")
    		05'21" (+00'57")1000 / 3000
    4
    05'02"  (21'17")
    		05'02" (+00'38")1000 / 4000
    5
    05'41"  (26'58")
    		05'41" (+01'17")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'50"  (33'49")
    		06'50" (+02'26")1000 / 6000
    7
    06'54"  (40'44")
    		06'54" (+02'30")1000 / 7000
    8
    05'29"  (46'13")
    		05'29" (+01'05")1000 / 8000
    9
    05'30"  (51'43")
    		05'30" (+01'06")1000 / 9000
    10
    05'31"  (57'15")
    		05'31" (+01'07")1000 / 10000
    11
    06'28"  (01:03'44")
    		06'28" (+02'04")1000 / 11000
    12
    05'48"  (01:09'32")
    		05'48" (+01'24")1000 / 12000
    13
    05'38"  (01:15'11")
    		05'38" (+01'14")1000 / 13000
    14
    06'50"  (01:22'01")
    		06'50" (+02'26")1000 / 14000
    15
    05'15"  (01:27'16")
    		05'15" (+00'51")1000 / 15000
    16
    05'10"  (01:32'27")
    		05'10" (+00'46")1000 / 16000
    17
    04'24"  (01:36'51")
    		04'24"1000 / 17000
    18
    05'05"  (01:41'56")
    		05'05" (+00'41")1000 / 18000
    19
    07'13"  (01:49'10")
    		07'13" (+02'49")1000 / 19000
    20
    05'17"  (01:54'27")
    		05'17" (+00'53")1000 / 20000
    21
    05'39"  (02:00'07")
    		05'39" (+01'15")1000 / 21000
    22
    04'06"  (02:04'13")
    		05'26" (+01'02")756 / 21756
    賽前宣言: GoGoGo!!!
    賽後評分: #35整數年的老牌賽事....一定要來
    給 4 星
    12月累積里程 : 182.26 km New Balance RC700V3(W3) 累積 : 800.9 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'31"00:05'31"
    205'23"00:10'54"
    305'21"00:16'15"
    405'02"00:21'17"
    505'42"00:26'59"
    606'51"00:33'50"
    706'54"00:40'44"
    805'30"00:46'14"
    905'30"00:51'44"
    1005'32"00:57'16"
    1106'29"01:03'45"
    1205'48"01:09'33"
    1305'38"01:15'11"
    1406'51"01:22'02"
    1505'37"01:27'39"
    1604'48"01:32'27"
    1704'24"01:36'51"
    1805'06"01:41'57"
    1907'13"01:49'10"
    2005'17"01:54'27"
    2105'40"02:00'07"
    21.805'26"02:04'14"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    台中阿森 回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:13:02
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:19 | 04:52/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :