歐陽文億 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

歐陽文億高雄
ID 320874

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11.3 km | 00:56:05 | 04:56/km

日期: 2018-12-16 07:29 - 卡路里: 701 Cal

Pace: 04'48" / 04'56" / 04'52" / 04'58" / 05'01" / 04'48" / 04'57" / 05'07" / 05'22" / 05'03" / 04'52" / 04'02" /

12月累積里程 : 187.80 km

ASICS GEL-KAYANO 23 (2E) 累積 : 1330.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'56"	00:09'44"
3	04'52"	00:14'36"
4	04'58"	00:19'34"
5	05'01"	00:24'35"
6	04'48"	00:29'23"
7	04'57"	00:34'20"
8	05'07"	00:39'27"
9	05'22"	00:44'49"
10	05'03"	00:49'52"
11	04'52"	00:54'44"
11.3	04'01"	00:56'05"

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