Passat Lee 2019/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Passat Lee 高雄
ID 223177

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7.0 km | 01:02:19 | 08:54/km

2019 ZEPRO RUN 路跑賽-臺中場

官方成績
日期	2019-01-06
成績	01:02:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:54/km

日期: 2019-01-06 07:03 - 總爬升: 210 m - 地點: 豐原高中 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'08"

(09'08")

09'13" (+03'06")

989 / 989

2

08'34"

(17'42")

08'32" (+02'25")

1003 / 1992

3

09'05"

(26'47")

09'06" (+02'59")

996 / 2989

4

07'48"

(34'35")

07'43" (+01'36")

1008 / 3998

5

06'50"

(41'25")

06'46" (+00'39")

1007 / 5006

展開計圈分析

高雄

Passat Lee

·

賽前宣言: 跑健康的

賽後評分: 交管品質不好
給 2 星

1月累積里程 : 51.35 km

NewBalance 690 V3 累積 : 817.7 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 6 years ago

Chein Hung Chen 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	08'29"	00:17'48"
3	09'07"	00:26'55"
4	07'45"	00:34'40"
5	06'45"	00:41'25"
6	06'06"	00:47'31"
7	08'26"	00:55'57"
7.6	09'59"	01:02'09"

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5.0 km | 00:30:19 | 06:02/km

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