貝特米樂 2019/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

貝特米樂高雄
ID 396274

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25.0 km | 02:15:29 | 05:25/km | 第2半馬

2019 第10屆高雄MIZUNO國際馬拉松

官方成績
日期	2019-02-17
成績	02:15:29
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:25/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:24'10")

00:24'10"

00:49'13"

10 km

(00:49'13")

00:25'03" (+00'53")

15 km

(01:16'04")

00:26'51" (+02'41")

00:55'07" (+05'54")

20 km

(01:44'20")

00:28'16" (+04'06")

25 km

(02:14'15")

00:29'55" (+05'45")

00:00'00"

Finish

(02:15:29)

日期: 2019-02-17 05:50 - 卡路里: 1720 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(43)

高雄

貝特米樂

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貝特米樂

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高雄

貝特米樂

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高雄國際馬拉松賽25K完賽
超爽的～～～

賽前宣言: 拼一下看看有多少耐心

賽後評分: 高雄加油💪
給 5 星

2月累積里程 : 185.18 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

巴黎草莓說推

·

巴黎草莓超棒的💪💪💪說到做到👍👍👍

2019-02-23 21:18 ·

1 個人推

貝特米樂沒有妳的鼓勵，我根本做不到～～😁😁😁

2019-02-23 22:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'49"	00:09'47"
3	04'37"	00:14'24"
4	04'53"	00:19'17"
5	04'53"	00:24'10"
6	04'44"	00:28'54"
7	04'57"	00:33'51"
8	05'12"	00:39'03"
9	04'58"	00:44'01"
10	05'12"	00:49'13"
11	05'17"	00:54'30"
12	05'13"	00:59'43"
13	05'27"	01:05'10"
14	05'29"	01:10'39"
15	05'25"	01:16'04"
16	05'30"	01:21'34"
17	05'30"	01:27'04"
18	06'05"	01:33'09"
19	05'29"	01:38'38"
20	05'42"	01:44'20"
21	06'11"	01:50'31"
22	05'37"	01:56'08"
23	06'13"	02:02'21"
24	06'15"	02:08'36"
25	05'39"	02:14'15"
25.1	10'13"	02:15'31"

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