馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Chienmin 新竹
    ID 45
    70 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chienmin
    50.0 km | 05:34:10 | 06:41/km | 第4馬
    2012 古坑、華山 50KM 超級馬拉松
    官方成績
    日期2012-02-26
    成績05:34:10
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:41/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'47")
    00:21'47"00:49'55"
    10 km(00:49'55")
    00:28'08" (+06'21")
    15 km(01:17'31")
    00:27'36" (+05'49")01:01'31" (+11'36")
    20 km(01:51'26")
    00:33'55" (+12'08")
    25 km(02:26'45")
    00:35'19" (+13'32")01:13'31" (+23'36")
    30 km(03:04'57")
    00:38'12" (+16'25")
    35 km(03:47'32")
    00:42'35" (+20'48")01:09'44" (+19'49")
    40 km(04:14'41")
    00:27'09" (+05'22")
    Finish(05:34:10)

    日期: 2012-02-26 08:19 - 總爬升: 808 m - 地點: 古坑 - 天氣: 大霧 - 卡路里: 2655 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

    最後一段總算訊號正常, 不過分速表只能參考, 最後一段六公里下坡應該都在六分速以內才是!

    總距離50km
    POLAR RS300自計時間: 5:31:33
    大會時間5:34:10

    2月累積里程 : 158.62 km
    M1 上傳 | 13 years ago
    柔柔柔, shuyin 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'08"00:04'08"
    202'49"00:06'57"
    304'30"00:11'27"
    405'23"00:16'50"
    504'57"00:21'47"
    606'12"00:27'59"
    705'33"00:33'32"
    805'25"00:38'57"
    905'48"00:44'45"
    1005'10"00:49'55"
    1105'24"00:55'19"
    1205'19"01:00'38"
    1305'06"01:05'44"
    1406'00"01:11'44"
    1505'47"01:17'31"
    1607'40"01:25'11"
    1705'53"01:31'04"
    1806'36"01:37'40"
    1907'26"01:45'06"
    2006'20"01:51'26"
    2106'11"01:57'37"
    2208'08"02:05'45"
    2307'34"02:13'19"
    2405'50"02:19'09"
    2507'36"02:26'45"
    2609'49"02:36'34"
    2706'56"02:43'30"
    2806'19"02:49'49"
    2906'40"02:56'29"
    3008'28"03:04'57"
    3110'17"03:15'14"
    3210'01"03:25'15"
    3309'22"03:34'37"
    3406'28"03:41'05"
    3506'27"03:47'32"
    3605'24"03:52'56"
    3705'28"03:58'24"
    3805'30"04:03'54"
    3906'39"04:10'33"
    39.804'55"04:14'41"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:19 | 06:02/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    15.6 km | 02:15:28 | 08:41/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.4 km | 00:25:26 | 07:23/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.7 km | 00:31:09 | 17:59/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:34:57 | 05:49/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:49:28 | 10:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    8.0 km | 01:10:29 | 08:46/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    9.0 km | 01:02:08 | 06:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:20:46 | 29:15/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:52:52 | 05:52/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:29:44 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:39:09 | 06:11/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:29 | 06:03/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:54:39 | 16:35/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:03:41 | 06:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:27:40 | 20:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :