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    王順明 澎湖
    ID 39427
    74 位追隨者
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    王順明
    全馬 | 05:02:33 | 07:10/km | 第106馬
    第七屆日月潭環湖馬拉松
    官方成績
    日期2019-10-27
    成績05:02:33
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:10/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'38")
    00:30'38"01:02'01"
    10 km(01:02'01")
    00:31'23" (+00'45")
    15 km(01:35'25")
    00:33'24" (+02'46")01:06'32" (+04'31")
    20 km(02:08'33")
    00:33'08" (+02'30")
    25 km(02:40'28")
    00:31'55" (+01'17")01:05'28" (+03'27")
    30 km(03:14'01")
    00:33'33" (+02'55")
    35 km(03:48'33")
    00:34'32" (+03'54")01:17'05" (+15'04")
    40 km(04:31'06")
    00:42'33" (+11'55")
    Finish(05:02:33)

    日期: 2019-10-27 06:30 - 總爬升: 1814 m - 卡路里: 2343 Cal - 總步數: 56216 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(30)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'32"  (06'32")
    06'31" (+01'44")1000 / 1000181 / 84
    2
    05'55"  (12'27")
    05'54" (+01'07")1000 / 2000181 / 93
    3
    06'57"  (19'24")
    06'53" (+02'06")1007 / 3008166 / 86
    4
    05'44"  (25'08")
    05'42" (+00'55")1004 / 4012184 / 94
    5
    05'34"  (30'42")
    05'32" (+00'45")1005 / 5018187 / 96
    展開計圈分析
    6
    06'12"  (36'54")
    06'09" (+01'22")1007 / 6026178 / 91
    7
    08'41"  (45'35")
    08'40" (+03'53")1000 / 7026167 / 68
    8
    05'07"  (50'42")
    05'06" (+00'19")1000 / 8026190 / 102
    9
    05'38"  (56'20")
    05'37" (+00'50")1002 / 9028185 / 95
    10
    05'45"  (01:02'05")
    05'44" (+00'57")1000 / 10029185 / 93
    11
    07'55"  (01:10'00")
    07'51" (+03'04")1006 / 11035163 / 77
    12
    05'38"  (01:15'38")
    05'37" (+00'50")1000 / 12035179 / 98
    13
    06'07"  (01:21'45")
    06'03" (+01'16")1010 / 13046177 / 92
    14
    05'41"  (01:27'26")
    05'37" (+00'50")1010 / 14056186 / 95
    15
    08'03"  (01:35'29")
    08'02" (+03'15")1000 / 15056168 / 73
    16
    06'40"  (01:42'09")
    06'37" (+01'50")1006 / 16063180 / 83
    17
    09'03"  (01:51'12")
    09'02" (+04'15")1001 / 17064158 / 69
    18
    05'21"  (01:56'33")
    05'18" (+00'31")1007 / 18072186 / 100
    19
    06'22"  (02:02'55")
    06'21" (+01'34")1001 / 19073180 / 87
    20
    05'46"  (02:08'41")
    05'45" (+00'58")1001 / 20075185 / 93
    21
    06'37"  (02:15'18")
    06'34" (+01'47")1007 / 21082177 / 85
    22
    06'45"  (02:22'03")
    06'41" (+01'54")1008 / 22091183 / 81
    23
    06'39"  (02:28'42")
    06'37" (+01'50")1004 / 23096172 / 87
    24
    04'48"  (02:33'30")
    04'47"1000 / 24096188 / 110
    25
    07'23"  (02:40'53")
    07'19" (+02'32")1006 / 25103171 / 79
    26
    06'08"  (02:47'01")
    06'07" (+01'20")1000 / 26103179 / 90
    27
    07'13"  (02:54'14")
    07'13" (+02'26")1000 / 27103168 / 82
    28
    06'35"  (03:00'49")
    06'31" (+01'44")1007 / 28111177 / 86
    29
    06'27"  (03:07'16")
    06'24" (+01'37")1007 / 29118177 / 87
    30
    06'58"  (03:14'14")
    06'57" (+02'10")1001 / 30120170 / 84
    31
    05'26"  (03:19'40")
    05'25" (+00'38")1002 / 31122186 / 99
    32
    05'16"  (03:24'56")
    05'13" (+00'26")1008 / 32130185 / 103
    33
    05'22"  (03:30'18")
    05'21" (+00'34")1001 / 33132184 / 101
    34
    09'33"  (03:39'51")
    09'32" (+04'45")1000 / 34132159 / 65
    35
    09'13"  (03:49'04")
    09'07" (+04'20")1009 / 35141199 / 54
    36
    08'27"  (03:57'31")
    08'25" (+03'38")1002 / 36144212 / 55
    37
    00'27"  (03:57'58")
    08'10" (+03'23")55 / 36199217 / 56
    38
    09'44"  (04:07'42")
    09'41" (+04'54")1004 / 37203203 / 50
    39
    09'24"  (04:17'06")
    09'23" (+04'36")1000 / 38203228 / 46
    40
    06'00"  (04:23'06")
    05'57" (+01'10")1008 / 39211194 / 86
    41
    08'55"  (04:32'01")
    08'52" (+04'05")1005 / 40217178 / 62
    42
    08'30"  (04:40'31")
    08'26" (+03'39")1007 / 41225201 / 58
    43
    14'01"  (04:54'32")
    13'59" (+09'12")1001 / 42226178 / 40
    44
    06'57"  (05:01'29")
    06'53" (+02'06")1008 / 43234204 / 70
    賽後評分:
    給 4 星
    10月累積里程 : 159.81 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    green, Liang 和其他 3 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'31"00:06'31"
    205'55"00:12'26"
    306'54"00:19'20"
    405'44"00:25'04"
    505'34"00:30'38"
    606'11"00:36'49"
    708'42"00:45'31"
    805'07"00:50'38"
    905'38"00:56'16"
    1005'45"01:02'01"
    1107'52"01:09'53"
    1205'41"01:15'34"
    1306'03"01:21'37"
    1405'41"01:27'18"
    1508'07"01:35'25"
    1606'31"01:41'56"
    1709'08"01:51'04"
    1805'22"01:56'26"
    1906'22"02:02'48"
    2005'45"02:08'33"
    2106'00"02:14'33"
    2207'16"02:21'49"
    2306'44"02:28'33"
    2404'47"02:33'20"
    2507'08"02:40'28"
    2606'22"02:46'50"
    2707'11"02:54'01"
    2806'34"03:00'35"
    2906'28"03:07'03"
    3006'58"03:14'01"
    3105'26"03:19'27"
    3205'16"03:24'43"
    3305'22"03:30'05"
    3409'28"03:39'33"
    3509'00"03:48'33"
    3608'35"03:57'08"
    3709'41"04:06'49"
    3809'37"04:16'26"
    3906'06"04:22'32"
    4008'34"04:31'06"
    4108'31"04:39'37"
    4213'43"04:53'20"
    4307'31"05:00'51"
    43.420'51"05:09'02"

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