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    跑跑愛上山 宜蘭
    ID 363018
    210 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    跑跑愛上山
    4.4 km | 01:39:09 | 22:44/km
    日期: 2020-03-28 11:47 - 總爬升: 198 m - 地點: 宜蘭縣 - 天氣: 毛毛細雨 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 76 - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
    Pace: 23'49" / 22'27" / 26'35" / 19'25" / 13'17" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    23'30"  (23'30")
    23'42" (+04'06")991 / 991
    2
    22'46"  (46'16")
    22'31" (+02'55")1010 / 2001
    3
    26'10"  (01:12'26")
    26'19" (+06'43")994 / 2996
    4
    19'50"  (01:32'16")
    19'36"1011 / 4007
    5
    04'47"  (01:37'03")
    13'50" 345 / 4352
    宜蘭
    跑跑愛上山
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    宜蘭
    跑跑愛上山
    · 留言

    蘇澳山在七星嶺登山步道上,主要有兩個登山口,一個位於蘇澳冷泉旁,另一處在蘇澳游泳池附近的登山步道路口,蘇澳山又稱龍頂山,海拔243 公尺,設有土地調查局圖根點,上次我們從冷泉旁的登山口而上,步道是人工舖設的石塊階梯,沿途設置有六處觀景平台分別是1觀泉2觀澳3觀山4觀樹5觀港6觀海可以看到整個蘇澳鎮及遠方的南方澳漁港,美景盡收眼底,東眺望太平洋,這次反相我們從蘇澳游泳池旁的登山口而上,步道就不是人工階梯而是原始泥土步道,加上天公不作美下著毛毛細雨,我們就漫步前行,目的地就是蘇澳山圖根點,就沒有走完O型一圈,可惜天氣不優不然視野應該要很好有展望才是,一路走至2.2K處就到達蘇澳山山頂,入口有登山布條走進去沒多久就到圖根點,樹林間無展望,拍照留念後下山,共耗時1小時40分,約4.4公里,下次好天氣有機會再來走完全程。

    3月累積里程 : 240.50 km 專球牌 330 累積 : 593.8 km
    Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 5 years ago
    曾4+, Jason Tang 和其他 38 人說推
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    觀看另 9 則留言
    林家治 午安!假日登山愉快
    2020-03-28 14:00 ·
     1 個人推
    ★K.W.Chang★ 綠博開始了,宜蘭縣民免費,可以去走走。
    p.s.停車費還是要。
    2020-03-28 14:10 ·
     2 個人推
    揭🈶忠 周末愉快
    2020-03-28 14:42 ·
     1 個人推
    阿銘 家瑋晚安 這條路線好走嗎?登山愉快
    2020-03-28 17:23 ·
     1 個人推
    阿銘 家瑋 下週連假再去走走,謝謝嘍!
    2020-03-28 17:30 ·
     1 個人推
    Niall Chen 晚安,假日健走愉快。
    2020-03-28 17:35 ·
     1 個人推
    家偉 林 好漢就該衝好漢坡🙇‍♂️🙇‍♂️
    2020-03-28 17:54 ·
     1 個人推
    張艾迪 家瑋晚安,是蘇澳健行嗎?上午天氣不錯的!週末愉快好心情
    2020-03-28 19:02 ·
     1 個人推
    邱淑貞 週末怕山好心情,好漢坡加油💪
    2020-03-28 20:16 ·
     1 個人推
    Kelly🌸🌼 雨平安 晚安😴運動愉悅 週末愉快哦
    2020-03-28 20:23 ·
     1 個人推
    張清榮 晚安,週末運動愉快,加油
    2020-03-28 22:59 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    123'49"00:23'49"
    222'27"00:46'16"
    326'35"01:12'51"
    419'25"01:32'16"
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