前一天晚上朋友聚餐喝的稍多了些, 加上睡不太夠,早上醒來覺的精神狀態似乎不是太好; 到了會場完成寄物開始往起點靠近, 簡單的做了些熱身準備起跑, 這場的目標是想驗收一下12K的速度

因為站的比較前面, 起跑後沒遇到太多阻擋, 加上在人群中跑似乎有點亢奮, 一開始就維持在4:40左右的均速, 上了高架跑沒多久居然踢到貓眼雷殘了T_T; 所幸只有一點外傷沒什麼影響; 快到折返點時看到Hank已經折返, 大約領先我500m左右

折返之後覺的今天的配速稍微勉強, 開始出現疲勞的感覺, 經過水站抓了一杯水喝了一小口, 剩下的往身上倒, 稍微感到清醒些; 高架橋上沒什麼風, 跑起來悶悶的, 到了8K左右開始覺的體力接近極限, 只好用快要到終點來催眠自己, 轉移注意力, 才一路撐回終點

回到終點停錶, 看記錄是用掉57分21秒, 到醫護站去簡單處理一下傷口, 低頭發現剛才雷殘也把鞋面弄破了, 實在太傷了