莊正中 2014/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

莊正中新竹
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恭喜完成了初馬

12 H | 68.1 km | 10:34/km | 第1馬

2014高雄12小時超級馬拉松賽暨全國12小時超級馬拉松錦標賽

官方成績
日期	2014-09-13
成績	68.11 km
總名次	136 / 214
分組名次	16 / 32
平均速度	10:34/km

日期: 2014-09-13 18:00 - 卡路里: 4414 Cal

新竹

莊正中

·

新竹

莊正中

邱文孝(靜心湖午跑班) 說推

·

歷時12H不睡覺的超馬繞圈賽，看得出來大家都非常疲憊，但還是勉強擠出一絲絲的笑容，因為終於可以回家補眠了，練太少絕對不要硬著頭皮參賽，是這次的最佳心得寫照，成績不佳中途棄跑都嚴重違反了超馬堅持到底的運動家精神，個人觸犯了並深愧疚，想必回去要好好檢討一番……
在此要特別謝謝美女念慈，慷慨提供一杯清涼有勁的冰咖啡、火焰西瓜學長的參與一同出賽、楊志斌大哥的冰淇淋、阿公店慢跑社免費無限量供應的各式冰涼飲品、蔡政道學長特地攜家帶眷到場打氣、王雅君大姐賞賜的秘密武器，還有其他跑友大姐大哥們的熱情加油聲…，也謝謝超馬協會洽借最頂級的國家體育場，感謝所有的工作人員和所有的一切……

9月累積里程 : 447.55 km

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eugine, 多運動和其他 24 人說推

·

福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！

2014-09-14 15:55 ·

莊正中謝謝福祥學長鼓勵，跑得太爛，下回再去雪恥><

2014-09-14 18:36 ·

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