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    pan(培英慢跑) 彰化
    ID 72012
    202 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    pan(培英慢跑)
    23.2 km | 02:04:52 | 05:22/km | 第2半馬
    2014 信義鄉葡萄馬拉松
    官方成績
    日期2014-10-05
    成績02:04:52
    總名次2 / -
    分組名次- / -
    平均速度05:22/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'24")
    		00:27'24" (+02'32")00:57'48" (+05'00")
    10 km(00:57'48")
    		00:30'24" (+05'32")
    15 km(01:25'44")
    		00:27'56" (+03'04")00:52'48"
    20 km(01:50'36")
    		00:24'52"
    Finish(02:04:52)

    日期: 2014-10-05 07:00 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1169 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
    彰化
    pan(培英慢跑)
    感謝富哥提供!
    shadow (LDS超馬團) 和 陳渼蘭 說推
    · 留言
    彰化
    pan(培英慢跑)
    · 留言

    路很硬 山很美~ 村民很熱情
    連續爬坡慢慢凸,回程看到下坡
    真開心一路滾下去~
    到最後的水站~補給工作人員喊出你是總二 加油
    我的媽 這那有可能啦!
    話說~樂活公司真的要改進,老是成績弄的亂七八糟的
    竟然大會時間沒校正好 竟然多出快14分 殊不知道成績
    對跑者是很重要的嗎......

    賽前宣言: 一起歡樂
    10月累積里程 : 314.08 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    shadow (LDS超馬團), 江小豪 和其他 47 人說推
    · 留言
    觀看另 22 則留言
    陳渼蘭 恭喜阿潘總二好成績~~
    2014-10-06 10:48 ·
    Juis 恭喜好穩的速度上坡總二完賽~ 厲害~~
    2014-10-06 11:01 ·
     1 個人推
    William Chen 太棒的成績!恭喜! 上報成名真是不簡單!!
    2014-10-06 11:09 ·
    G r a c e 好強!
    2014-10-06 11:17 ·
    Jason HJ Chiou 非常厲害繼續加油
    2014-10-06 11:19 ·
    董正豐 恭喜總二上凸台~向女總ㄧ邁進!
    2014-10-06 11:21 ·
    Miffy 恭喜完賽ㄛ~
    2014-10-06 12:39 ·
    陳振隆(培英慢跑) （總2）妳很厲害～ 恭喜完賽
    2014-10-06 12:49 ·
    曾世吟（培英慢跑） Pan姐，妳到底要進化到什麼程度！嚇死人了！
    2014-10-06 13:28 ·
    pan(培英慢跑) 謝謝大家的鼓勵~
    2014-10-06 14:47 ·
     1 個人推
    onion 恭喜阿潘，賀喜阿潘，榮登總字輩囉！
    就說阿潘如果不四處拿獎盃和獎金的話，那就太可惜了...。
    2014-10-06 15:13 ·
    aming183 恭喜阿潘，一切的努力都值得了
    2014-10-06 18:40 ·
     1 個人推
    王小碧🐾 阿潘好棒
    2014-10-06 20:26 ·
     1 個人推
    mei mei pan….妳好棒喔...偶像^^
    2014-10-06 21:09 ·
    ESONG 恭喜阿潘榮獲總二！
    2014-10-06 21:59 ·
    雞蛋妹 恭喜阿潘！總二…高速完賽哦！
    2014-10-06 22:00 ·
    巫鴻儀 恭喜總二完賽
    2014-10-06 22:13 ·
    阿琨 恭喜阿潘總二快速完賽…orz
    2014-10-06 22:21 ·
    林雅萍 好可怕的黑馬，下次看到你拉你的衣角跑凖沒錯……
    2014-10-06 22:28 ·
    阮思兆 恭喜順利完賽~
    2014-10-06 22:55 ·
    翁至鴻 進步神速，恭喜完賽上凸台
    2014-10-07 09:09 ·
    Maius 瑪雅 pan晚上好~恭喜，恭喜，漂亮成功完賽，看到妳成績真是替妳高興，棒棒……一級棒~讚……超讚^^
    2014-10-08 19:23 ·
     1 個人推
    大嬸慈慢慢跑（欣慈） 棒,真是太棒
    2014-10-14 19:46 ·
     1 個人推
    nice999(LDS超馬團) 好厲害~恭喜上凸台完賽*.*
    2014-10-15 22:07 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'20"00:05'20"
    205'24"00:10'44"
    305'28"00:16'12"
    405'52"00:22'04"
    505'20"00:27'24"
    605'44"00:33'08"
    706'32"00:39'40"
    806'36"00:46'16"
    906'16"00:52'32"
    1005'16"00:57'48"
    1106'04"01:03'52"
    1206'08"01:10'00"
    1305'24"01:15'24"
    1405'04"01:20'28"
    1505'16"01:25'44"
    1604'56"01:30'40"
    1705'04"01:35'44"
    1805'08"01:40'52"
    1904'44"01:45'36"
    2005'00"01:50'36"
    2105'00"01:55'36"
    2205'52"02:01'28"
    23.017'46"02:19'08"

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