紀錄一下2014/10/05
今天是我的第二場半馬
第一場山路超半馬
雖然只睡3個小時
但還是難掩興奮的情緒^^
一到會場就看到工作人員在烤山豬肉～真是可憐這些豬了
剛起跑沒多久~小腿就莫名的痛了起來~速度完全跑不起來~
當時超恐懼der~ORZ
不過還好可能平常沒做什麼壞事~5公里後就不痛了~
葡萄真的很好吃~名眾真的很熱情~
因為跑步~認識了許多好朋友
因為跑步~傾聽了身體的聲音
因為跑步~挑戰了自我的極限
跑步真好^^
再度印證：
跑步沒有奇蹟只有累積 賽前宣言: 好期待美麗的風景
香甜的葡萄
還有可口的山豬肉^^ 10月累積里程 : 168.83 km  ASICS 虎走隱藏版 TJR269-0725 累積 : 844.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 09'06" | 00:09'06" | | 2 | 07'04" | 00:16'10" | | 3 | 07'34" | 00:23'44" | | 4 | 07'46" | 00:31'30" | | 5 | 08'38" | 00:40'08" | | 6 | 06'53" | 00:47'01" | | 7 | 08'49" | 00:55'50" | | 8 | 09'17" | 01:05'07" | | 9 | 09'42" | 01:14'49" | | 10 | 06'33" | 01:21'22" | | 11 | 08'03" | 01:29'25" | | 12 | 12'51" | 01:42'16" | | 13 | 07'12" | 01:49'28" | | 14 | 10'05" | 01:59'33" | | 15 | 06'34" | 02:06'07" | | 16 | 06'25" | 02:12'32" | | 17 | 06'39" | 02:19'11" | | 18 | 06'45" | 02:25'56" | | 19 | 07'55" | 02:33'51" | | 20 | 07'20" | 02:41'11" | | 21 | 07'33" | 02:48'44" | | 22 | 08'36" | 02:57'20" | | 23 | 07'37" | 03:04'57" | | 23.1 | 28'00" | 03:06'44" |
| 
23.2 km | 03:02:50 | 07:52/km | 第2半馬
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