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 |  恭喜完成了初半馬 半馬 | 01:36:46 | 04:35/km | 第1半馬
曾一心一德 
日期: 2014-10-12 08:00 - 卡路里: 1215 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%  台南曾一心一德  ·  留言 台南曾一心一德  · 留言 天氣涼,適合跑步,可惜感冒了,在補給站裡只有喝水和運飲,沒有吃美食和冬瓜茶,少吃很多(虧本了),跑完後覺得很舒服,沒有以前那種用盡全力衝刺,衝到終點快掛掉的感覺,竟然有跑不夠的念頭. 賽前宣言: 紅瓦厝前之前哨賽,希望能克服四草大橋,一掃上坡的陰影 賽後評分: 天時:天公作美,略帶涼意;
地利,路線規劃優,補給站平均
人和:志工親切,跑者素質高
讚啦! 給 5 星  10月累積里程 : 257.29 km GPX 上傳 | 10 years ago
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