馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    胡凱華 台南
    ID 272906
    235 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    胡凱華
    90.8 km | 03:02:57 | 29.8 km/h
    日期: 2020-07-04 05:40 - 平均心率: 131 - 踏頻: 76 - 卡路里: 1795 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16689~92%
    4:A無氧耐力區166~17692~97.5%
    5:I最大耗氧區176~18197.5~100%
    最大心率為181 點此去設定最大心率
    7月累積里程 : 1152.78 km CKT 計時車
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    tim, ☕陳松禮 和其他 1 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    126.70.0 %
    230.50.0 %
    329.50.0 %
    429.30.0 %
    531.00.0 %
    630.30.0 %
    731.00.0 %
    834.00.0 %
    932.40.0 %
    1017.50.0 %
    1112.40.0 %
    1221.20.0 %
    1330.80.0 %
    1430.50.0 %
    1529.00.0 %
    1623.50.0 %
    1731.30.0 %
    1826.50.0 %
    1942.90.0 %
    2038.30.0 %
    2131.30.0 %
    2231.90.0 %
    2333.00.0 %
    2429.30.0 %
    2533.30.0 %
    2631.30.0 %
    2735.30.0 %
    2834.00.0 %
    2924.30.0 %
    3029.50.0 %
    3123.70.0 %
    3224.70.0 %
    3321.80.0 %
    3417.30.0 %
    3515.50.0 %
    3616.10.0 %
    3719.40.0 %
    3822.20.0 %
    3913.80.0 %
    402.80.0 %
    4124.00.0 %
    4231.00.0 %
    4336.00.0 %
    4436.40.0 %
    4537.10.0 %
    4642.90.0 %
    4714.10.0 %
    4832.10.0 %
    4923.80.0 %
    5033.30.0 %
    5126.70.0 %
    5241.90.0 %
    5341.90.0 %
    5443.90.0 %
    5539.60.0 %
    5635.00.0 %
    5741.90.0 %
    5848.00.0 %
    5933.60.0 %
    6042.90.0 %
    6135.00.0 %
    6231.60.0 %
    6339.60.0 %
    6433.00.0 %
    6534.00.0 %
    6624.70.0 %
    6731.60.0 %
    6833.30.0 %
    6948.00.0 %
    7056.20.0 %
    7150.00.0 %
    7233.00.0 %
    7327.70.0 %
    7434.00.0 %
    7542.40.0 %
    7643.40.0 %
    7750.00.0 %
    7850.70.0 %
    7936.00.0 %
    8029.50.0 %
    8130.80.0 %
    8217.20.0 %
    8334.60.0 %
    8433.00.0 %
    8534.00.0 %
    8624.80.0 %
    8718.60.0 %
    8827.50.0 %
    8928.30.0 %
    9011.70.0 %
    90.821.90.0 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    台中阿森 回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:13:02
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :