第二次跑櫻花陵園馬拉松。跟去年一樣入住長榮鳯凰酒店,可以在飯店待到快起跑才出門。 去年跑步時穿自製的塔拉烏馬拉鞋。今年改穿慢跑鞋,跑步時一路都下個微雨,很快鞋子就濕了。穿慢跑鞋時,遇到下雨就會想說不應該穿鞋的,而且每次提腳時就會覺得鞋子好重,可是下坡時就會覺得有鞋子的緩衝幫忙,輕鬆多了。 今年的成績只比去年穿赤足鞋快 5 分鐘。再次證明,我用赤足鞋跑出 PB,穿鞋反而可能比較慢。 這次上坡還是跑得比較好,下坡還是習慣重心會往後,造成剎車。所以往往都是上坡超別人車,下坡就被刷卡。不過這次因為穿鞋,所以下坡被刷卡的人少了一些。 結論 : 我還是不會跑下坡啊。不管有沒有穿鞋都一樣。 跑完後就回飯店洗澡,泡溫泉,烤箱,蒸氣室,最後還回泳池游了二百才收工。總計 SPA 游泳池室混了近二小時才去吃中餐。忘了去領馬拉松完跑物資了。不知道今年有送什麼好料。 GPS 紀錄只記到 28k 就 GG 了。