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一_一ya
台中
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一_一ya
全馬
|
03:24:19
|
04:50/km
|
第55馬
2014 雲林縣白馬山盃馬拉松賽
官方成績
日期
2014-10-26
成績
03:24:19
總名次
25 / -
分組名次
8 / -
平均速度
04:50/km
官方證書
一
_一ya
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'40")
00:23'40" (+00'12")
00:49'48" (+02'16")
10 km
(00:49'48")
00:26'08" (+02'40")
15 km
(01:13'24")
00:23'36" (+00'08")
00:47'32"
20 km
(01:37'20")
00:23'56" (+00'28")
25 km
(02:02'12")
00:24'52" (+01'24")
00:49'32" (+02'00")
30 km
(02:26'52")
00:24'40" (+01'12")
35 km
(02:50'20")
00:23'28"
00:48'48" (+01'16")
40 km
(03:15'40")
00:25'20" (+01'52")
Finish
(03:24:19)
日期:
2014-10-26 05:59
-
總爬升:
387 m
-
卡路里:
2279 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'53"
(04'53")
04'48" (+00'36")
1014 / 1014
2
04'44"
(09'37")
04'47" (+00'35")
987 / 2001
3
05'00"
(14'37")
04'57" (+00'45")
1008 / 3010
4
04'24"
(19'01")
04'24" (+00'12")
999 / 4008
5
04'47"
(23'48")
04'48" (+00'36")
994 / 5002
展開計圈分析
6
04'49"
(28'37")
04'47" (+00'35")
1006 / 6008
7
05'04"
(33'41")
05'04" (+00'52")
998 / 7007
8
05'04"
(38'45")
05'05" (+00'53")
996 / 8003
9
05'04"
(43'49")
05'05" (+00'53")
994 / 8997
10
06'16"
(50'05")
06'13" (+02'01")
1006 / 10004
11
05'11"
(55'16")
05'13" (+01'01")
993 / 10997
12
04'49"
(01:00'05")
04'49" (+00'37")
1000 / 11997
13
04'12"
(01:04'17")
04'12"
999 / 12996
14
04'49"
(01:09'06")
04'47" (+00'35")
1004 / 14001
15
04'32"
(01:13'38")
04'30" (+00'18")
1006 / 15008
16
04'40"
(01:18'18")
04'42" (+00'30")
992 / 16000
17
04'43"
(01:23'01")
04'44" (+00'32")
994 / 16994
18
04'41"
(01:27'42")
04'41" (+00'29")
1000 / 17994
19
05'00"
(01:32'42")
04'57" (+00'45")
1008 / 19002
20
05'00"
(01:37'42")
05'01" (+00'49")
995 / 19997
21
04'52"
(01:42'34")
04'50" (+00'38")
1004 / 21002
22
04'52"
(01:47'26")
04'54" (+00'42")
993 / 21994
23
05'03"
(01:52'29")
05'01" (+00'49")
1006 / 23000
24
05'13"
(01:57'42")
05'13" (+01'01")
997 / 23997
25
04'52"
(02:02'34")
04'52" (+00'40")
1000 / 24997
26
04'36"
(02:07'10")
04'36" (+00'24")
997 / 25994
27
05'04"
(02:12'14")
05'03" (+00'51")
1002 / 26996
28
04'43"
(02:16'57")
04'45" (+00'33")
991 / 27987
29
05'06"
(02:22'03")
05'02" (+00'50")
1010 / 28998
30
05'14"
(02:27'17")
05'15" (+01'03")
994 / 29992
31
04'44"
(02:32'01")
04'43" (+00'31")
1002 / 30994
32
04'44"
(02:36'45")
04'45" (+00'33")
994 / 31988
33
04'40"
(02:41'25")
04'39" (+00'27")
1002 / 32990
34
04'39"
(02:46'04")
04'38" (+00'26")
1002 / 33993
35
04'44"
(02:50'48")
04'43" (+00'31")
1000 / 34994
36
04'49"
(02:55'37")
04'49" (+00'37")
1000 / 35994
37
05'16"
(03:00'53")
05'17" (+01'05")
995 / 36989
38
05'23"
(03:06'16")
05'25" (+01'13")
992 / 37981
39
05'00"
(03:11'16")
04'58" (+00'46")
1004 / 38986
40
04'55"
(03:16'11")
04'53" (+00'41")
1004 / 39990
41
05'25"
(03:21'36")
05'25" (+01'13")
1000 / 40990
42
02'47"
(03:24'23")
04'33" (+00'21")
611 / 41601
10月累積里程 :
292.15 km
GPX 上傳
| 10 years ago
,
nice999(LDS超馬團)
和其他
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jaschoung
真棒~恭喜順利完賽!
2014-10-26 14:34 ·
1
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nice999(LDS超馬團)
恭喜完賽*.*
2014-10-26 21:32 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'40"
00:04'40"
2
04'48"
00:09'28"
3
04'56"
00:14'24"
4
04'24"
00:18'48"
5
04'52"
00:23'40"
6
04'44"
00:28'24"
7
05'04"
00:33'28"
8
05'04"
00:38'32"
9
05'04"
00:43'36"
10
06'12"
00:49'48"
11
05'16"
00:55'04"
12
04'48"
00:59'52"
13
04'12"
01:04'04"
14
04'28"
01:08'32"
15
04'52"
01:13'24"
16
04'40"
01:18'04"
17
04'44"
01:22'48"
18
04'40"
01:27'28"
19
04'56"
01:32'24"
20
04'56"
01:37'20"
21
04'56"
01:42'16"
22
04'52"
01:47'08"
23
05'00"
01:52'08"
24
05'12"
01:57'20"
25
04'52"
02:02'12"
26
04'36"
02:06'48"
27
05'08"
02:11'56"
28
04'40"
02:16'36"
29
05'00"
02:21'36"
30
05'16"
02:26'52"
31
04'44"
02:31'36"
32
04'44"
02:36'20"
33
04'40"
02:41'00"
34
04'40"
02:45'40"
35
04'40"
02:50'20"
36
04'48"
02:55'08"
37
05'16"
03:00'24"
38
05'24"
03:05'48"
39
05'00"
03:10'48"
40
04'52"
03:15'40"
41
05'20"
03:21'00"
41.6
05'12"
03:24'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
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00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
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05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
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05:46/km
王聖欣
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5.0 km
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00:31:11
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06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
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00:30:57
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06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:45
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05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:49
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:22
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04:59/km
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全馬 | 03:24:19 | 04:50/km | 第55馬
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