馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    David Chen 桃園
    ID 82324
    25 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    David Chen
    全馬 | 04:18:34 | 06:07/km | 第5馬
    2014『艋舺盃』全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2014-10-26
    成績04:18:34
    總名次427 / -
    分組名次100 / -
    平均速度06:07/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'36")
    00:29'36" (+02'00")00:57'40" (+01'12")
    10 km(00:57'40")
    00:28'04" (+00'28")
    15 km(01:25'16")
    00:27'36"00:56'28"
    20 km(01:54'08")
    00:28'52" (+01'16")
    25 km(02:24'08")
    00:30'00" (+02'24")01:03'16" (+06'48")
    30 km(02:57'24")
    00:33'16" (+05'40")
    35 km(03:32'52")
    00:35'28" (+07'52")01:13'12" (+16'44")
    40 km(04:10'36")
    00:37'44" (+10'08")
    Finish(04:18:34)

    日期: 2014-10-26 06:04 - 地點: 艋舺萬華 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2734 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

    補給好的艋舺全國馬!太陽最後還是出來,很熱。後半段配速亂掉,還得再訓練。破了個人42K PB 繼續加油!

    賽前宣言: 希望順利完賽!加油!
    10月累積里程 : 152.30 km MIZUNO Wave RIDER 17 累積 : 477.6 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    為俊, 呂明潤 和其他 6 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'04"00:06'04"
    206'00"00:12'04"
    305'56"00:18'00"
    406'00"00:24'00"
    505'36"00:29'36"
    605'36"00:35'12"
    705'40"00:40'52"
    805'32"00:46'24"
    905'48"00:52'12"
    1005'28"00:57'40"
    1105'32"01:03'12"
    1205'36"01:08'48"
    1305'32"01:14'20"
    1405'28"01:19'48"
    1505'28"01:25'16"
    1605'28"01:30'44"
    1705'24"01:36'08"
    1806'08"01:42'16"
    1905'32"01:47'48"
    2006'20"01:54'08"
    2105'36"01:59'44"
    2205'44"02:05'28"
    2306'20"02:11'48"
    2406'24"02:18'12"
    2505'56"02:24'08"
    2606'00"02:30'08"
    2706'52"02:37'00"
    2806'16"02:43'16"
    2907'40"02:50'56"
    3006'28"02:57'24"
    3107'04"03:04'28"
    3207'24"03:11'52"
    3306'48"03:18'40"
    3407'28"03:26'08"
    3506'44"03:32'52"
    3607'44"03:40'36"
    3706'40"03:47'16"
    3808'12"03:55'28"
    3907'56"04:03'24"
    4007'12"04:10'36"
    4107'48"04:18'24"
    41.005'52"04:18'28"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:52 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:18:55 | 06:15/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:54:39 | 16:35/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:03:41 | 06:22/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:27:40 | 20:52/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    台中阿森 回應了 的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :