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keith-凱斯
台北市
ID 90098
429 位追隨者
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keith-凱斯
恭喜完成了第 120 馬
全馬
|
07:39:25
|
10:53/km
|
第120馬
烏來峽谷馬拉松2020(U-Lay Marathon 2020)第二天
官方成績
日期
2020-10-18
成績
07:39:25
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
10:53/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:51'24")
00:51'24" (+05'06")
01:45'27" (+02'59")
10 km
(01:45'27")
00:54'03" (+07'45")
15 km
(02:44'17")
00:58'50" (+12'32")
01:48'49" (+06'21")
20 km
(03:34'16")
00:49'59" (+03'41")
25 km
(04:40'08")
01:05'52" (+19'34")
01:57'11" (+14'43")
30 km
(05:31'27")
00:51'19" (+05'01")
35 km
(06:27'37")
00:56'10" (+09'52")
01:42'28"
40 km
(07:13'55")
00:46'18"
Finish
(07:39:25)
日期:
2020-10-18 07:39
-
總爬升:
2112 m
-
卡路里:
1881 Cal
-
平均步頻:
146
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
10'33"
(10'33")
10'33" (+02'43")
1000 / 1000
2
11'47"
(22'21")
11'47" (+03'57")
1000 / 2000
3
11'20"
(33'41")
11'20" (+03'30")
1000 / 3000
4
07'50"
(41'32")
07'50"
1000 / 4000
5
09'40"
(51'12")
09'40" (+01'50")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
10'31"
(01:01'44")
10'31" (+02'41")
1000 / 6000
7
11'49"
(01:13'33")
11'49" (+03'59")
1000 / 7000
8
11'00"
(01:24'33")
11'00" (+03'10")
1000 / 8000
9
10'22"
(01:34'55")
10'22" (+02'32")
1000 / 9000
10
10'43"
(01:45'39")
10'43" (+02'53")
1000 / 10000
11
11'44"
(01:57'24")
11'44" (+03'54")
1000 / 11000
12
11'24"
(02:08'49")
11'24" (+03'34")
1000 / 12000
13
12'49"
(02:21'38")
12'49" (+04'59")
1000 / 13000
14
12'03"
(02:33'41")
12'03" (+04'13")
1000 / 14000
15
10'47"
(02:44'29")
10'47" (+02'57")
1000 / 15000
16
08'08"
(02:52'37")
08'08" (+00'18")
1000 / 16000
17
09'00"
(03:01'38")
09'00" (+01'10")
1000 / 17000
18
13'10"
(03:14'48")
13'10" (+05'20")
1000 / 18000
19
09'39"
(03:24'27")
09'39" (+01'49")
1000 / 19000
20
10'01"
(03:34'28")
10'01" (+02'11")
1000 / 20000
21
11'56"
(03:46'24")
11'56" (+04'06")
1000 / 21000
22
11'41"
(03:58'06")
11'41" (+03'51")
1000 / 22000
23
11'33"
(04:09'39")
11'33" (+03'43")
1000 / 23000
24
13'49"
(04:23'29")
13'49" (+05'59")
1000 / 24000
25
16'51"
(04:40'21")
16'51" (+09'01")
1000 / 25000
26
11'54"
(04:52'15")
11'54" (+04'04")
1000 / 26000
27
09'21"
(05:01'36")
09'21" (+01'31")
1000 / 27000
28
11'08"
(05:12'45")
11'08" (+03'18")
1000 / 28000
29
08'52"
(05:21'37")
08'52" (+01'02")
1000 / 29000
30
10'01"
(05:31'39")
10'01" (+02'11")
1000 / 30000
31
09'34"
(05:41'13")
09'34" (+01'44")
1000 / 31000
32
12'11"
(05:53'24")
12'11" (+04'21")
1000 / 32000
33
11'27"
(06:04'51")
11'27" (+03'37")
1000 / 33000
34
12'39"
(06:17'31")
12'39" (+04'49")
1000 / 34000
35
10'17"
(06:27'49")
10'17" (+02'27")
1000 / 35000
36
08'41"
(06:36'30")
08'41" (+00'51")
1000 / 36000
37
10'09"
(06:46'40")
10'09" (+02'19")
1000 / 37000
38
09'23"
(06:56'04")
09'23" (+01'33")
1000 / 38000
39
08'20"
(07:04'24")
08'20" (+00'30")
1000 / 39000
40
09'42"
(07:14'07")
09'42" (+01'52")
1000 / 40000
41
09'07"
(07:23'14")
09'07" (+01'17")
1000 / 41000
42
10'03"
(07:33'18")
10'03" (+02'13")
1000 / 42000
43
06'10"
(07:39'28")
09'17" (+01'27")
663 / 42663
連跑六年
賽後評分:
讚
給 5 星
10月累積里程 :
52.20 km
TCX 2.0 上傳
| 4 years ago
周良泰
,
Ding Ding 閉上眼睛
和其他
7
人說推
·
留言
WALDI
恭喜順利完賽！
2020-10-18 16:40 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
10'21"
00:10'21"
2
11'47"
00:22'08"
3
11'21"
00:33'29"
4
07'51"
00:41'20"
5
10'04"
00:51'24"
6
10'08"
01:01'32"
7
11'49"
01:13'21"
8
11'00"
01:24'21"
9
10'22"
01:34'43"
10
10'44"
01:45'27"
11
11'45"
01:57'12"
12
11'25"
02:08'37"
13
12'49"
02:21'26"
14
12'03"
02:33'29"
15
10'48"
02:44'17"
16
08'08"
02:52'25"
17
09'01"
03:01'26"
18
13'10"
03:14'36"
19
09'39"
03:24'15"
20
10'01"
03:34'16"
21
11'56"
03:46'12"
22
11'42"
03:57'54"
23
11'33"
04:09'27"
24
13'50"
04:23'17"
25
16'51"
04:40'08"
26
11'55"
04:52'03"
27
09'21"
05:01'24"
28
11'09"
05:12'33"
29
08'52"
05:21'25"
30
10'02"
05:31'27"
31
09'34"
05:41'01"
32
12'11"
05:53'12"
33
11'27"
06:04'39"
34
12'40"
06:17'19"
35
10'18"
06:27'37"
36
08'41"
06:36'18"
37
10'10"
06:46'28"
38
09'24"
06:55'52"
39
08'20"
07:04'12"
40
09'43"
07:13'55"
41
09'12"
07:23'07"
42
09'58"
07:33'05"
42.7
09'18"
07:39'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:19
|
06:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.6 km
|
02:15:28
|
08:41/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:25:26
|
07:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:31:09
|
17:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:57
|
05:49/km
Annie Teng
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:49:28
|
10:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
8.0 km
|
01:10:29
|
08:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
9.0 km
|
01:02:08
|
06:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:20:46
|
29:15/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:52:52
|
05:52/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:44
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:39:09
|
06:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:29
|
06:03/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:52
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:55
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:54:39
|
16:35/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:03:41
|
06:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:27:40
|
20:52/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:04:01
|
06:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
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01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
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3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
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恭喜完成了第 120 馬
全馬 | 07:39:25 | 10:53/km | 第120馬
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