chihhsien(志賢) 2020/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

chihhsien(志賢) 新北市
ID 222081

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chihhsien(志賢)

半馬 | 02:27:41 | 07:00/km | 第21半馬

2020 屏東馬拉松

官方成績
日期	2020-11-22
成績	02:27:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:00/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'18")

00:30'18"

01:00'44"

10 km

(01:00'44")

00:30'26" (+00'08")

15 km

(01:34'46")

00:34'02" (+03'44")

01:09'03" (+08'19")

20 km

(02:09'47")

00:35'01" (+04'43")

Finish

(02:27:41)

日期: 2020-11-22 06:10 - 地點: 屏東體育場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1334 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

賽後評分: 還可以
給 4 星

11月累積里程 : 85.49 km

母子鱷魚跟上來徑速跑鞋（綠）累積 : 755.9 km

Strava 上傳 | 4 years ago

韋小華, 壽伯和其他 7 人說推

·

壽伯強！

2020-11-24 09:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'01"	00:12'09"
3	06'06"	00:18'15"
4	06'04"	00:24'19"
5	05'59"	00:30'18"
6	06'01"	00:36'19"
7	06'17"	00:42'36"
8	06'05"	00:48'41"
9	06'00"	00:54'41"
10	06'03"	01:00'44"
11	06'15"	01:06'59"
12	06'12"	01:13'11"
13	06'30"	01:19'41"
14	08'07"	01:27'48"
15	06'58"	01:34'46"
16	07'05"	01:41'51"
17	07'28"	01:49'19"
18	06'16"	01:55'35"
19	06'52"	02:02'27"
20	07'20"	02:09'47"
21	06'41"	02:16'28"
22	07'26"	02:23'54"
22.5	08'09"	02:27'41"

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朋友動態

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