馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    鍾勝棋 新竹
    ID 299512
    448 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    鍾勝棋
    10.0 km | 00:41:38 | 04:09/km
    行走竹東˙小鎮運動會
    官方成績
    日期2020-11-28
    成績00:41:38
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:09/km
    日期: 2020-11-28 07:00 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 187 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'43"  (03'43")
    		03'43"1000 / 1000
    2
    03'52"  (07'36")
    		03'52" (+00'09")1000 / 2000
    3
    03'54"  (11'30")
    		03'54" (+00'11")1000 / 3000
    4
    03'48"  (15'18")
    		03'48" (+00'05")1000 / 4000
    5
    03'52"  (19'11")
    		03'52" (+00'09")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    03'59"  (23'10")
    		03'59" (+00'16")1000 / 6000
    7
    04'05"  (27'16")
    		04'05" (+00'22")1000 / 7000
    8
    04'04"  (31'20")
    		04'04" (+00'21")1000 / 8000
    9
    03'59"  (35'19")
    		03'59" (+00'16")1000 / 9000
    10
    04'03"  (39'23")
    		04'03" (+00'20")1000 / 10000
    新竹
    鍾勝棋
    · 留言
    新竹
    鍾勝棋
    · 留言
    新竹
    鍾勝棋
    · 留言
    新竹
    鍾勝棋
    · 留言

    起跑前覺得溫度還不錯~但後段只想穩穩跑名次~只是今天風真的好大~沒想到竹東河濱公園風真的很大~整體來說還不錯~也不會有車子開進去~只覺得明年應該會很多跑友來報名~因為這場最多只有10公里

    賽後評分: 希望明年還能再次参加
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 246.74 km NIKE ZOOM Next %粉紅 累積 : 59.5 km
    TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
    謝武龍, 蘇大利 和其他 98 人說推
    · 留言
    觀看另 28 則留言
    Roy 🦈《動魂》 👍👍
    2020-11-28 12:00 ·
     1 個人推
    JD 午安 勝棋 超快的速度啊！恭喜上凸台喔
    2020-11-28 12:22 ·
     1 個人推
    荷蘭兔 恭喜高速完賽上凸台呀
    2020-11-28 12:31 ·
     1 個人推
    林家治 👍👍👍
    2020-11-28 12:37 ·
     1 個人推
    飛龍 恭喜鍾大順利完賽
    2020-11-28 12:39 ·
     1 個人推
    李靜森 恭喜高速完賽
    2020-11-28 13:03 ·
     1 個人推
    陳榮興 午安 恭喜完賽👍
    2020-11-28 13:09 ·
     1 個人推
    Jeff 風~一樣的男子：勝棋！⚘⚘⚘
    2020-11-28 13:39 ·
     1 個人推
    楊聰聲 恭喜高速完賽上凸台👍
    2020-11-28 13:57 ·
     1 個人推
    hc_peng 恭喜高速完賽
    2020-11-28 14:32 ·
     1 個人推
    張清榮 恭喜高速完賽，漂亮戰士，不錯的哦，超棒棒，讚ㄟ，加油，加油
    2020-11-28 14:44 ·
     1 個人推
    郭耀宗 午安！恭喜漂亮高速總九上凸台👍
    2020-11-28 15:08 ·
     1 個人推
    陳益模 恭喜漂亮高速完賽。
    2020-11-28 15:24 ·
     1 個人推
    🏝️🎡高明富 恭喜高速上凸台
    2020-11-28 15:34 ·
     1 個人推
    高登哥 恭喜得獎，果然實力堅強啊
    2020-11-28 15:36 ·
     1 個人推
    陳向榮 恭喜完賽！
    2020-11-28 16:20 ·
     1 個人推
    LuLu Chiu 哇~超強!
    2020-11-28 17:05 ·
     1 個人推
    [email protected] 鍾Sir，晚安，恭喜完賽。
    2020-11-28 17:22 ·
     1 個人推
    Abel 恭喜漂亮完賽
    2020-11-28 19:26 ·
     1 個人推
    陳世杰 恭喜高速上台👍
    2020-11-28 19:46 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜總9完賽賺獎金！
    2020-11-28 20:15 ·
     1 個人推
    楊璁儐 這樣還第9! 前面的名次 應該都是超人
    2020-11-28 20:17 ·
     1 個人推
    鄭建成 晚安~周末愉快
    強大
    2020-11-28 20:48 ·
     1 個人推
    Atta Yang 👍👍👍
    2020-11-28 21:28 ·
     1 個人推
    小Z 恭喜完賽
    2020-11-28 22:21 ·
     1 個人推
    習慣就好 恭喜高速完賽讚哦👍！🎉🎉🎉
    2020-11-28 22:56 ·
     1 個人推
    李閔榮 恭喜高速完賽
    2020-11-29 01:10 ·
     1 個人推
    廖俊欽 恭喜🎉快速完賽上凸台 👍👍👍
    2020-11-29 05:02 ·
     1 個人推
    何春發 早上好，假日運動舒暢愉悅！
    2020-11-29 10:25 ·
     2 個人推
    何春發 晚安！用餐愉悅！
    2020-12-01 18:18 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'43"00:03'43"
    203'53"00:07'36"
    303'54"00:11'30"
    403'48"00:15'18"
    503'53"00:19'11"
    603'59"00:23'10"
    704'06"00:27'16"
    804'04"00:31'20"
    903'59"00:35'19"
    1004'04"00:39'23"
    10.603'36"00:41'38"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    台中阿森 回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:13:02
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :