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    阿拖銘 雲林
    ID 125242
    136 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    阿拖銘
    全馬 | 04:26:05 | 06:18/km | 第6馬
    第31屆曾文水庫馬拉松賽
    官方成績
    日期2014-12-07
    成績04:26:05
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:18/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:31'23")
    00:31'23" (+06'31")01:00'01" (+06'05")
    10 km(01:00'01")
    00:28'38" (+03'46")
    15 km(01:24'53")
    00:24'52"00:53'56"
    20 km(01:53'57")
    00:29'04" (+04'12")
    25 km(02:30'26")
    00:36'29" (+11'37")01:06'43" (+12'47")
    30 km(03:00'40")
    00:30'14" (+05'22")
    35 km(03:29'03")
    00:28'23" (+03'31")00:58'37" (+04'41")
    40 km(03:59'17")
    00:30'14" (+05'22")
    Finish(04:26:05)

    日期: 2014-12-07 06:46 - 總爬升: 722 m - 卡路里: 2576 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'40"  (02'40")
    06'07" (+01'52")435 / 435
    2
    02'28"  (05'08")
    05'33" (+01'18")444 / 879
    3
    02'39"  (07'47")
    05'58" (+01'43")443 / 1323
    4
    02'50"  (10'37")
    06'20" (+02'05")446 / 1770
    5
    03'16"  (13'53")
    07'24" (+03'09")440 / 2211
    展開計圈分析
    6
    03'13"  (17'06")
    07'19" (+03'04")439 / 2650
    7
    03'17"  (20'23")
    07'29" (+03'14")437 / 3088
    8
    02'37"  (23'00")
    05'48" (+01'33")450 / 3539
    9
    01'50"  (24'50")
    06'12" (+01'57")295 / 3834
    10
    03'07"  (27'57")
    05'12" (+00'57")598 / 4433
    11
    02'41"  (30'38")
    06'05" (+01'50")440 / 4873
    12
    02'29"  (33'07")
    05'36" (+01'21")442 / 5316
    13
    02'50"  (35'57")
    06'26" (+02'11")439 / 5756
    14
    02'42"  (38'39")
    06'07" (+01'52")440 / 6196
    15
    02'45"  (41'24")
    06'10" (+01'55")445 / 6642
    16
    02'42"  (44'06")
    06'02" (+01'47")447 / 7089
    17
    02'49"  (46'55")
    06'25" (+02'10")438 / 7528
    18
    02'51"  (49'46")
    06'22" (+02'07")447 / 7975
    19
    02'36"  (52'22")
    05'58" (+01'43")434 / 8410
    20
    02'10"  (54'32")
    04'48" (+00'33")449 / 8860
    21
    02'08"  (56'40")
    04'49" (+00'34")441 / 9302
    22
    02'08"  (58'48")
    04'49" (+00'34")442 / 9744
    23
    02'07"  (01:00'55")
    04'46" (+00'31")443 / 10187
    24
    02'13"  (01:03'08")
    04'57" (+00'42")446 / 10634
    25
    02'09"  (01:05'17")
    04'51" (+00'36")442 / 11077
    26
    02'09"  (01:07'26")
    04'54" (+00'39")438 / 11515
    27
    02'13"  (01:09'39")
    04'56" (+00'41")448 / 11963
    28
    02'15"  (01:11'54")
    05'05" (+00'50")441 / 12405
    29
    02'10"  (01:14'04")
    04'53" (+00'38")443 / 12848
    30
    02'34"  (01:16'38")
    05'44" (+01'29")447 / 13296
    31
    02'01"  (01:18'39")
    04'32" (+00'17")443 / 13739
    32
    02'06"  (01:20'45")
    04'46" (+00'31")440 / 14180
    33
    02'08"  (01:22'53")
    04'48" (+00'33")443 / 14623
    34
    02'19"  (01:25'12")
    05'12" (+00'57")444 / 15067
    35
    02'21"  (01:27'33")
    05'21" (+01'06")438 / 15506
    36
    03'18"  (01:30'51")
    07'26" (+03'11")443 / 15950
    37
    02'21"  (01:33'12")
    05'23" (+01'08")436 / 16386
    38
    02'21"  (01:35'33")
    05'16" (+01'01")445 / 16831
    39
    02'23"  (01:37'56")
    05'22" (+01'07")442 / 17274
    40
    02'15"  (01:40'11")
    05'08" (+00'53")438 / 17712
    41
    02'25"  (01:42'36")
    05'22" (+01'07")449 / 18161
    42
    03'22"  (01:45'58")
    07'32" (+03'17")446 / 18607
    43
    02'14"  (01:48'12")
    05'01" (+00'46")444 / 19052
    44
    02'58"  (01:51'10")
    06'37" (+02'22")447 / 19500
    45
    02'26"  (01:53'36")
    05'29" (+01'14")443 / 19943
    46
    02'39"  (01:56'15")
    06'03" (+01'48")437 / 20381
    47
    02'27"  (01:58'42")
    05'34" (+01'19")440 / 20821
    48
    02'42"  (02:01'24")
    06'05" (+01'50")443 / 21264
    49
    03'09"  (02:04'33")
    06'59" (+02'44")450 / 21715
    50
    02'23"  (02:06'56")
    05'28" (+01'13")435 / 22150
    51
    02'46"  (02:09'42")
    06'10" (+01'55")447 / 22597
    52
    02'50"  (02:12'32")
    06'23" (+02'08")443 / 23040
    53
    04'10"  (02:16'42")
    09'20" (+05'05")445 / 23486
    54
    05'11"  (02:21'53")
    11'43" (+07'28")441 / 23928
    55
    03'36"  (02:25'29")
    08'11" (+03'56")439 / 24367
    56
    03'47"  (02:29'16")
    08'26" (+04'11")448 / 24815
    57
    02'42"  (02:31'58")
    06'14" (+01'59")432 / 25248
    58
    02'24"  (02:34'22")
    05'13" (+00'58")459 / 25707
    59
    02'51"  (02:37'13")
    06'23" (+02'08")446 / 26153
    60
    02'44"  (02:39'57")
    06'14" (+01'59")438 / 26591
    61
    02'53"  (02:42'50")
    06'25" (+02'10")448 / 27040
    62
    02'31"  (02:45'21")
    05'42" (+01'27")441 / 27482
    63
    02'21"  (02:47'42")
    05'17" (+01'02")444 / 27927
    64
    02'22"  (02:50'04")
    05'21" (+01'06")441 / 28368
    65
    02'33"  (02:52'37")
    05'49" (+01'34")437 / 28806
    66
    03'03"  (02:55'40")
    06'45" (+02'30")450 / 29257
    67
    03'16"  (02:58'56")
    07'27" (+03'12")437 / 29694
    68
    02'33"  (03:01'29")
    05'37" (+01'22")452 / 30147
    69
    02'24"  (03:03'53")
    05'29" (+01'14")437 / 30585
    70
    02'27"  (03:06'20")
    05'27" (+01'12")449 / 31034
    71
    02'26"  (03:08'46")
    05'31" (+01'16")441 / 31475
    72
    02'28"  (03:11'14")
    05'39" (+01'24")436 / 31911
    73
    02'32"  (03:13'46")
    05'37" (+01'22")450 / 32361
    74
    03'03"  (03:16'49")
    06'48" (+02'33")447 / 32809
    75
    02'21"  (03:19'10")
    05'25" (+01'10")433 / 33242
    76
    02'37"  (03:21'47")
    05'53" (+01'38")443 / 33686
    77
    01'56"  (03:23'43")
    04'15"453 / 34139
    78
    02'36"  (03:26'19")
    06'00" (+01'45")432 / 34572
    79
    02'50"  (03:29'09")
    06'18" (+02'03")449 / 35021
    80
    02'18"  (03:31'27")
    05'09" (+00'54")446 / 35468
    81
    02'12"  (03:33'39")
    05'02" (+00'47")436 / 35904
    82
    02'21"  (03:36'00")
    05'12" (+00'57")451 / 36355
    83
    02'27"  (03:38'27")
    05'34" (+01'19")438 / 36794
    84
    03'15"  (03:41'42")
    07'18" (+03'03")444 / 37239
    85
    03'40"  (03:45'22")
    08'18" (+04'03")441 / 37680
    86
    02'33"  (03:47'55")
    05'50" (+01'35")436 / 38116
    87
    02'32"  (03:50'27")
    05'36" (+01'21")451 / 38568
    88
    02'33"  (03:53'00")
    05'50" (+01'35")436 / 39004
    89
    02'38"  (03:55'38")
    05'58" (+01'43")440 / 39444
    90
    02'48"  (03:58'26")
    06'16" (+02'01")446 / 39891
    91
    03'06"  (04:01'32")
    06'54" (+02'39")448 / 40340
    92
    03'14"  (04:04'46")
    07'45" (+03'30")417 / 40757
    12月累積里程 : 168.09 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    如意, 李同湖 和其他 13 人說推
    · 留言
    kmj 強強強…
    2014-12-09 21:55 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'51"00:05'51"
    206'21"00:12'12"
    307'33"00:19'45"
    406'03"00:25'48"
    505'35"00:31'23"
    606'06"00:37'29"
    706'04"00:43'33"
    806'24"00:49'57"
    905'17"00:55'14"
    1004'47"01:00'01"
    1104'53"01:04'54"
    1205'03"01:09'57"
    1304'54"01:14'51"
    1405'04"01:19'55"
    1504'58"01:24'53"
    1606'16"01:31'09"
    1705'20"01:36'29"
    1805'15"01:41'44"
    1906'14"01:47'58"
    2005'59"01:53'57"
    2105'53"01:59'50"
    2206'17"02:06'07"
    2306'07"02:12'14"
    2410'15"02:22'29"
    2507'57"02:30'26"
    2605'51"02:36'17"
    2706'19"02:42'36"
    2805'32"02:48'08"
    2905'44"02:53'52"
    3006'48"03:00'40"
    3105'32"03:06'12"
    3205'34"03:11'46"
    3306'03"03:17'49"
    3404'59"03:22'48"
    3506'15"03:29'03"
    3605'06"03:34'09"
    3705'33"03:39'42"
    3807'35"03:47'17"
    3905'43"03:53'00"
    4006'17"03:59'17"
    40.512'06"04:04'46"

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