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吳堂榮
高雄
ID 135465
78 位追隨者
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吳堂榮
23.0 km
|
01:55:38
|
05:01/km
|
第4半馬
2014阿公店盃惦戀永安全國馬拉松賽活動
官方成績
日期
2014-12-14
成績
01:55:38
總名次
180 / 3215
分組名次
58 / 1040
平均速度
05:01/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'04")
00:25'04"
00:50'13"
10 km
(00:50'13")
00:25'09" (+00'05")
15 km
(01:15'24")
00:25'11" (+00'07")
00:51'42" (+01'29")
20 km
(01:41'55")
00:26'31" (+01'27")
Finish
(01:55:38)
日期:
2014-12-14 06:30
-
卡路里:
1760 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
74%
高雄
吳
堂榮
朱豐景
說推
·
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高雄
吳
堂榮
朱豐景
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高雄
吳
堂榮
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吳
堂榮
·
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吳
堂榮
朱豐景
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高雄
吳
堂榮
朱豐景
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·
留言
賽前宣言:
GOGO.公里數有改成半馬.再來破破看.拼了
賽後評分:
出發時間不會太晚.GOOD 路線交管.GOOD 補給站.GOOD(還有啤酒) 主持人和加油團.GOOD 整體上都粉棒.明年改報全馬
給 5 星
12月累積里程 :
196.22 km
愛迪達 Adizero takumi ren 2 m 累積 :
1045.7 km
GPX 上傳
| 10 years ago
謝璧莉
,
林建隆
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
習慣就好
恭喜完賽,讚哦!
2014-12-14 11:12 ·
吳堂榮
謝謝
2014-12-14 12:02 ·
朱豐景
全馬等你ㄡ
2014-12-14 13:24 ·
老穗
堂榮~水ㄛ!恭喜神速輕鬆完賽...
2014-12-14 14:08 ·
andy
水喔!來來來,哩來造全馬啦!
2014-12-14 14:50 ·
老飛
恭喜完賽~~
2014-12-14 17:24 ·
吳堂榮
說實在那天還要感謝.老穗哥和進哥.不是2位賢拜.我前半段不會跑那麼好.有伴一起跑真好
2014-12-16 18:44 ·
1
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andy
堂榮好,那也要你有實力才跟得上丫
2014-12-16 20:32 ·
1
個人推
老穗
堂榮,那~你得謝歇林(允得)大哥... 因我倆也是傻傻黏在他後頭,跟隨他的腳步~一同進(終點)站ㄉ...
2014-12-17 05:32 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'04"
00:05'04"
2
04'56"
00:10'00"
3
05'04"
00:15'04"
4
04'58"
00:20'02"
5
05'02"
00:25'04"
6
05'07"
00:30'11"
7
04'59"
00:35'10"
8
04'53"
00:40'03"
9
04'58"
00:45'01"
10
05'12"
00:50'13"
11
04'44"
00:54'57"
12
05'05"
01:00'02"
13
05'01"
01:05'03"
14
05'10"
01:10'13"
15
05'11"
01:15'24"
16
05'13"
01:20'37"
17
05'14"
01:25'51"
18
05'20"
01:31'11"
19
05'17"
01:36'28"
20
05'27"
01:41'55"
21
05'31"
01:47'26"
22
05'31"
01:52'57"
22.6
04'35"
01:55'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
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5.0 km
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7.3 km
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3.1 km
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00:18:33
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12.4 km
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randallkwo
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Inna Chang
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