馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
  • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
  • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
  • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    卯彥芹 台南
    ID 58146
    93 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    卯彥芹
    全馬 | 04:05:13 | 05:48/km
    2015屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
    官方成績
    日期2015-01-11
    成績04:05:13
    總名次14 / 185
    分組名次4 / 55
    平均速度05:48/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'32")
    00:26'32"00:54'22"
    10 km(00:54'22")
    00:27'50" (+01'18")
    15 km(01:23'08")
    00:28'46" (+02'14")00:56'22" (+02'00")
    20 km(01:50'44")
    00:27'36" (+01'04")
    25 km(02:19'11")
    00:28'27" (+01'55")00:57'44" (+03'22")
    30 km(02:48'28")
    00:29'17" (+02'45")
    35 km(03:18'20")
    00:29'52" (+03'20")01:01'41" (+07'19")
    40 km(03:50'09")
    00:31'49" (+05'17")
    Finish(04:05:13)

    日期: 2015-01-11 07:00 - 總爬升: 148 m - 地點: 高樹國中 - 卡路里: 2054 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'08"  (05'08")
    05'06"1005 / 1005
    2
    05'10"  (10'18")
    05'08" (+00'02")1004 / 2009
    3
    05'16"  (15'34")
    05'18" (+00'12")991 / 3001
    4
    05'31"  (21'05")
    05'28" (+00'22")1009 / 4010
    5
    05'27"  (26'32")
    05'28" (+00'22")995 / 5006
    展開計圈分析
    6
    05'36"  (32'08")
    05'36" (+00'30")998 / 6004
    7
    05'36"  (37'44")
    05'33" (+00'27")1006 / 7010
    8
    05'40"  (43'24")
    05'41" (+00'35")995 / 8006
    9
    05'33"  (48'57")
    05'34" (+00'28")996 / 9002
    10
    05'25"  (54'22")
    05'25" (+00'19")999 / 10001
    11
    06'32"  (01:00'54")
    06'30" (+01'24")1003 / 11005
    12
    05'40"  (01:06'34")
    05'40" (+00'34")997 / 12003
    13
    05'37"  (01:12'11")
    05'37" (+00'31")999 / 13002
    14
    05'16"  (01:17'27")
    05'16" (+00'10")997 / 13999
    15
    05'45"  (01:23'12")
    05'42" (+00'36")1006 / 15006
    16
    05'14"  (01:28'26")
    05'13" (+00'07")1001 / 16007
    17
    05'21"  (01:33'47")
    05'20" (+00'14")1001 / 17008
    18
    05'49"  (01:39'36")
    05'49" (+00'43")998 / 18007
    19
    05'41"  (01:45'17")
    05'41" (+00'35")999 / 19007
    20
    05'31"  (01:50'48")
    05'32" (+00'26")996 / 20003
    21
    05'25"  (01:56'13")
    05'23" (+00'17")1006 / 21009
    22
    05'36"  (02:01'49")
    05'38" (+00'32")991 / 22000
    23
    05'52"  (02:07'41")
    05'50" (+00'44")1003 / 23004
    24
    05'29"  (02:13'10")
    05'27" (+00'21")1003 / 24007
    25
    06'09"  (02:19'19")
    06'09" (+01'03")999 / 25006
    26
    05'47"  (02:25'06")
    05'46" (+00'40")1001 / 26008
    27
    06'47"  (02:31'53")
    06'49" (+01'43")993 / 27001
    28
    05'31"  (02:37'24")
    05'29" (+00'23")1004 / 28005
    29
    05'32"  (02:42'56")
    05'31" (+00'25")1001 / 29006
    30
    05'44"  (02:48'40")
    05'43" (+00'37")1002 / 30009
    31
    05'44"  (02:54'24")
    05'47" (+00'41")991 / 31000
    32
    06'25"  (03:00'49")
    06'24" (+01'18")1000 / 32001
    33
    05'38"  (03:06'27")
    05'35" (+00'29")1007 / 33009
    34
    06'14"  (03:12'41")
    06'14" (+01'08")998 / 34007
    35
    05'47"  (03:18'28")
    05'49" (+00'43")992 / 35000
    36
    06'10"  (03:24'38")
    06'10" (+01'04")998 / 35998
    37
    06'28"  (03:31'06")
    06'26" (+01'20")1005 / 37003
    38
    06'04"  (03:37'10")
    06'04" (+00'58")998 / 38002
    39
    06'49"  (03:43'59")
    06'50" (+01'44")995 / 38998
    40
    06'20"  (03:50'19")
    06'19" (+01'13")1000 / 39999
    41
    06'20"  (03:56'39")
    06'20" (+01'14")999 / 40998
    42
    06'00"  (04:02'39")
    06'00" (+00'54")999 / 41998
    43
    03'21"  (04:06'00")
    07'00" (+01'54")478 / 42476
    台南
    卯彥芹
    · 留言
    台南
    卯彥芹
    · 留言
    台南
    卯彥芹
    · 留言
    台南
    卯彥芹
    · 留言

    總公里數為42.5K多了300公尺 破4就在眼前了~~繼續努力!!

    1月累積里程 : 273.80 km
    MW Watch 上傳 | 10 years ago
    何國寶Eddie, Peter Chuang 和其他 29 人說推
    · 留言
    觀看另 4 則留言
    Brandon 厲害,祝早日破4
    2015-01-12 09:10 ·
    ricky tseng 恭喜完賽!!
    2015-01-12 09:15 ·
    包步 破四在望
    2015-01-12 09:16 ·
    Hao J Lin 好強 !
    2015-01-12 09:45 ·
    習慣就好 恭喜漂亮完賽、厲害哦!
    2015-01-12 18:18 ·
    卯彥芹 謝謝各位的鼓勵!繼續努力!還要多多加油!
    2015-01-13 01:26 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'08"00:05'08"
    205'10"00:10'18"
    305'16"00:15'34"
    405'27"00:21'01"
    505'31"00:26'32"
    605'36"00:32'08"
    705'32"00:37'40"
    805'40"00:43'20"
    905'37"00:48'57"
    1005'25"00:54'22"
    1106'28"01:00'50"
    1205'40"01:06'30"
    1305'37"01:12'07"
    1405'20"01:17'27"
    1505'41"01:23'08"
    1605'14"01:28'22"
    1705'18"01:33'40"
    1805'48"01:39'28"
    1905'32"01:45'00"
    2005'44"01:50'44"
    2105'21"01:56'05"
    2205'40"02:01'45"
    2305'49"02:07'34"
    2405'28"02:13'02"
    2506'09"02:19'11"
    2605'47"02:24'58"
    2706'47"02:31'45"
    2805'31"02:37'16"
    2905'32"02:42'48"
    3005'40"02:48'28"
    3105'48"02:54'16"
    3206'25"03:00'41"
    3305'34"03:06'15"
    3406'14"03:12'29"
    3505'51"03:18'20"
    3606'10"03:24'30"
    3706'24"03:30'54"
    3806'01"03:36'55"
    3906'54"03:43'49"
    4006'20"03:50'09"
    4106'20"03:56'29"
    4206'00"04:02'29"
    42.507'21"04:06'00"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
    Hsu Jen Hsiang 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:57:23 | 18:34/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:56:41 | 07:05/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    13.6 km | 01:32:47 | 06:49/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:24 | 06:28/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    7.3 km | 01:12:49 | 09:55/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:18:33 | 05:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    12.4 km | 01:13:56 | 05:57/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.1 km | 00:36:55 | 06:00/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:26:24 | 26:22/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:23:02 | 07:40/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:31:11 | 09:31/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:48 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:58:37 | 07:19/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.1 km | 00:02:00 | 16:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:40 | 05:36/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:08 | 12.0 km/h
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:21 | 05:46/km
    林淦鈿(淦哥) 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:48 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:11 | 06:14/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.5 km | 00:30:57 | 06:52/km
    台中阿森 回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:45 | 05:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:37 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    00:13:02
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:01 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:22 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:19 | 04:52/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :