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卯彥芹
台南
ID 58146
93 位追隨者
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卯彥芹
全馬
|
04:05:13
|
05:48/km
2015屏東高樹蜜鄉國際馬拉松
官方成績
日期
2015-01-11
成績
04:05:13
總名次
14 / 185
分組名次
4 / 55
平均速度
05:48/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'32")
00:26'32"
00:54'22"
10 km
(00:54'22")
00:27'50" (+01'18")
15 km
(01:23'08")
00:28'46" (+02'14")
00:56'22" (+02'00")
20 km
(01:50'44")
00:27'36" (+01'04")
25 km
(02:19'11")
00:28'27" (+01'55")
00:57'44" (+03'22")
30 km
(02:48'28")
00:29'17" (+02'45")
35 km
(03:18'20")
00:29'52" (+03'20")
01:01'41" (+07'19")
40 km
(03:50'09")
00:31'49" (+05'17")
Finish
(04:05:13)
日期:
2015-01-11 07:00
-
總爬升:
148 m
-
地點:
高樹國中
-
卡路里:
2054 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'08"
(05'08")
05'06"
1005 / 1005
2
05'10"
(10'18")
05'08" (+00'02")
1004 / 2009
3
05'16"
(15'34")
05'18" (+00'12")
991 / 3001
4
05'31"
(21'05")
05'28" (+00'22")
1009 / 4010
5
05'27"
(26'32")
05'28" (+00'22")
995 / 5006
展開計圈分析
6
05'36"
(32'08")
05'36" (+00'30")
998 / 6004
7
05'36"
(37'44")
05'33" (+00'27")
1006 / 7010
8
05'40"
(43'24")
05'41" (+00'35")
995 / 8006
9
05'33"
(48'57")
05'34" (+00'28")
996 / 9002
10
05'25"
(54'22")
05'25" (+00'19")
999 / 10001
11
06'32"
(01:00'54")
06'30" (+01'24")
1003 / 11005
12
05'40"
(01:06'34")
05'40" (+00'34")
997 / 12003
13
05'37"
(01:12'11")
05'37" (+00'31")
999 / 13002
14
05'16"
(01:17'27")
05'16" (+00'10")
997 / 13999
15
05'45"
(01:23'12")
05'42" (+00'36")
1006 / 15006
16
05'14"
(01:28'26")
05'13" (+00'07")
1001 / 16007
17
05'21"
(01:33'47")
05'20" (+00'14")
1001 / 17008
18
05'49"
(01:39'36")
05'49" (+00'43")
998 / 18007
19
05'41"
(01:45'17")
05'41" (+00'35")
999 / 19007
20
05'31"
(01:50'48")
05'32" (+00'26")
996 / 20003
21
05'25"
(01:56'13")
05'23" (+00'17")
1006 / 21009
22
05'36"
(02:01'49")
05'38" (+00'32")
991 / 22000
23
05'52"
(02:07'41")
05'50" (+00'44")
1003 / 23004
24
05'29"
(02:13'10")
05'27" (+00'21")
1003 / 24007
25
06'09"
(02:19'19")
06'09" (+01'03")
999 / 25006
26
05'47"
(02:25'06")
05'46" (+00'40")
1001 / 26008
27
06'47"
(02:31'53")
06'49" (+01'43")
993 / 27001
28
05'31"
(02:37'24")
05'29" (+00'23")
1004 / 28005
29
05'32"
(02:42'56")
05'31" (+00'25")
1001 / 29006
30
05'44"
(02:48'40")
05'43" (+00'37")
1002 / 30009
31
05'44"
(02:54'24")
05'47" (+00'41")
991 / 31000
32
06'25"
(03:00'49")
06'24" (+01'18")
1000 / 32001
33
05'38"
(03:06'27")
05'35" (+00'29")
1007 / 33009
34
06'14"
(03:12'41")
06'14" (+01'08")
998 / 34007
35
05'47"
(03:18'28")
05'49" (+00'43")
992 / 35000
36
06'10"
(03:24'38")
06'10" (+01'04")
998 / 35998
37
06'28"
(03:31'06")
06'26" (+01'20")
1005 / 37003
38
06'04"
(03:37'10")
06'04" (+00'58")
998 / 38002
39
06'49"
(03:43'59")
06'50" (+01'44")
995 / 38998
40
06'20"
(03:50'19")
06'19" (+01'13")
1000 / 39999
41
06'20"
(03:56'39")
06'20" (+01'14")
999 / 40998
42
06'00"
(04:02'39")
06'00" (+00'54")
999 / 41998
43
03'21"
(04:06'00")
07'00" (+01'54")
478 / 42476
台南
卯
彥芹
·
留言
台南
卯
彥芹
·
留言
台南
卯
彥芹
·
留言
台南
卯
彥芹
·
留言
總公里數為42.5K多了300公尺 破4就在眼前了~~繼續努力!!
1月累積里程 :
273.80 km
MW Watch 上傳
| 10 years ago
何國寶Eddie
,
Peter Chuang
和其他
29
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
Brandon
厲害,祝早日破4
2015-01-12 09:10 ·
ricky tseng
恭喜完賽!!
2015-01-12 09:15 ·
包步
破四在望
2015-01-12 09:16 ·
Hao J Lin
好強 !
2015-01-12 09:45 ·
習慣就好
恭喜漂亮完賽、厲害哦!
2015-01-12 18:18 ·
卯彥芹
謝謝各位的鼓勵!繼續努力!還要多多加油!
2015-01-13 01:26 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'08"
00:05'08"
2
05'10"
00:10'18"
3
05'16"
00:15'34"
4
05'27"
00:21'01"
5
05'31"
00:26'32"
6
05'36"
00:32'08"
7
05'32"
00:37'40"
8
05'40"
00:43'20"
9
05'37"
00:48'57"
10
05'25"
00:54'22"
11
06'28"
01:00'50"
12
05'40"
01:06'30"
13
05'37"
01:12'07"
14
05'20"
01:17'27"
15
05'41"
01:23'08"
16
05'14"
01:28'22"
17
05'18"
01:33'40"
18
05'48"
01:39'28"
19
05'32"
01:45'00"
20
05'44"
01:50'44"
21
05'21"
01:56'05"
22
05'40"
02:01'45"
23
05'49"
02:07'34"
24
05'28"
02:13'02"
25
06'09"
02:19'11"
26
05'47"
02:24'58"
27
06'47"
02:31'45"
28
05'31"
02:37'16"
29
05'32"
02:42'48"
30
05'40"
02:48'28"
31
05'48"
02:54'16"
32
06'25"
03:00'41"
33
05'34"
03:06'15"
34
06'14"
03:12'29"
35
05'51"
03:18'20"
36
06'10"
03:24'30"
37
06'24"
03:30'54"
38
06'01"
03:36'55"
39
06'54"
03:43'49"
40
06'20"
03:50'09"
41
06'20"
03:56'29"
42
06'00"
04:02'29"
42.5
07'21"
04:06'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:45
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05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:22
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:19
|
04:52/km
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