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    江大俠~Arsene~ 雲林
    ID 4005
    291 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    江大俠~Arsene~
    全馬 | 04:11:11 | 05:57/km | 第6馬
    2015桃園航空城全國馬拉松
    官方成績
    日期2015-01-11
    成績04:11:11
    總名次127 / -
    分組名次51 / -
    平均速度05:57/km
    官方證書
    江大俠~Arsene~

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'01")
    		00:24'01"00:48'50"
    10 km(00:48'50")
    		00:24'49" (+00'48")
    15 km(01:13'06")
    		00:24'16" (+00'15")00:49'20" (+00'30")
    20 km(01:38'10")
    		00:25'04" (+01'03")
    25 km(02:03'44")
    		00:25'34" (+01'33")00:51'20" (+02'30")
    30 km(02:29'30")
    		00:25'46" (+01'45")
    35 km(03:15'34")
    		00:46'04" (+22'03")01:27'35" (+38'45")
    40 km(03:57'05")
    		00:41'31" (+17'30")
    Finish(04:11:11)

    日期: 2015-01-11 06:59 - 地點: 桃園海軍基地 - 天氣: 狂風逆襲~~ - 卡路里: 3482 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81%
    雲林
    江大俠~Arsene~
    連四都保不住呀 >"<
    Co, Amy Yeh 和其他 1 人說推
    · 留言

    海軍基地果然不好惹

    暨上次雪霸馬抽筋敗北後
    這次的航空城海軍基地再度被逆風襲擊敗北
    一圈七公里的機場跑道繞圈賽
    每經過一圈看了大會時間
    都抓35分的時間
    一半的大逆風勉強撐住在510以內
    另一半的順風就想辦法拉回速度
    在這順逆間的交替折磨下
    第五圈的逆風中通過30K後終於大抽筋

    感謝志任兄一路的陪伴ㄍㄧㄥ住
    但偶就是練不夠
    只能享受被總一刷過兩次的快感 XD

    第一次能如此近距離感受前導車引領的驕傲
    雖然只有短短十秒鐘
    大叔......你才不到四圈就被總一刷卡了
    還不跑快點 前導車是叫你滾旁邊點的 >"<

    哈哈哈 領先集團的還有說有笑的
    臉不紅氣不喘的邊聊天把我刷過
    我的鳳梨酥果然是溫室呀

    感謝官哥一早引導入會場
    第五圈時官哥已經吃飽喝足的打聲招呼離開會場
    我也只能跛著抽筋的四頭肌跑跑走走
    後面的12K就在了無新意的翻滾中度過

    賽後碰到Jason以分四佳績上凸台
    當然要沾點光
    這些高手真的太強
    如此的大逆風還是一樣健步如飛

    會後問了五六個學生志工
    沒有一個知道到側門的接駁車在那坐
    果然這主辦單位真的挺混的
    下次報名真的要多注意了

    這次能跟上官哥 Jason 志任 芷婷等好有在會場同跑
    真的是開心的享受
    下一場再努力了 ^^

    賽前宣言: 能偷渡回去 就和官哥 Jason一起來去攻佔海軍基地 XD
    1月累積里程 : 200.30 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    王柏仁 (Bo弟), 黃麟勝 和其他 90 人說推
    · 留言
    觀看另 49 則留言
    Jane Lu 最後25歲的大俠有順利找到搭接駁車的地方嗎？
    鳳梨酥你已經吃很多了~~~
    恭喜大俠還是成功攻佔海軍基地！！XD
    這趟回台玩得開心嗎？
    2015-01-16 10:55 ·
     3 個人推
    Chih Yuan Lin 你粉棒了啦~前30KM簡直是來破330的fu~搞後來大抽筋也是沒辦法的事。只是你抽的不夠重，我大阪馬30K後連走都有問題，30~40K走了快2小時，你要再接再厲下次破偶的記錄啦XD
    2015-01-16 10:59 ·
     4 個人推
    阮思兆 恭喜大俠龜狗完賽~
    2015-01-16 11:03 ·
     1 個人推
    EDS/Leo 恭喜大俠，返台參賽，順利成功！
    2015-01-16 11:04 ·
     1 個人推
    黃陳 偷偷回來
    2015-01-16 11:42 ·
     1 個人推
    江大俠~Arsene~ 臻美 中午好
    最後看到有接駁車去問司機
    才知道那個是往中壢的
    然後指引我去往側門的接駁車方向
    這次是被海軍基地徹底打敗了
    下次轉戰他地 XD
    每一次回台都開心呀 這次特別開心唷 ^^

    志遠葛格
    難得看您這麼正經的回覆
    我就是太自不量力了
    確實抽不夠嚴重
    前面穩住五分速就是怕爆掉
    沒想到還是爆了
    還好我是繞圈賽 第五圈的時候超想放棄的
    但是想道你跟班主任都曾在比賽嚴重抽筋
    所以努力讓自己跑下去了
    下次我會努力走兩小時的^^

    阮哥哥 午安呀
    這次真的是龜速且累的跟狗一樣的玩賽了 >"<

    Leo大哥
    感謝您啊 可惜沒能跟您同場歡樂

    黃陳弟弟
    偶沒有偷偷呀 是你太久沒出現啦 XD
    2015-01-16 11:55 ·
     1 個人推
    kaikai 恭喜完賽 總排127 還是很強的 可見真的難跑 大家都難過吧
    2015-01-16 11:58 ·
     2 個人推
    江大俠~Arsene~ 報告Kai哥
    這場應該是小比賽
    沒多少人跑全馬
    是真的大家都難過
    越後面風越大
    跑起來真的超辛苦的 >"<
    2015-01-16 11:59 ·
    Jane Lu 下一次的其他戰地是哪裡？大俠想去攻佔何處？
    2015-01-16 12:05 ·
     1 個人推
    Bill 我跟你也是肌耐力不夠才會抽筋!下一次同場再來跑歡樂馬~~
    2015-01-16 12:30 ·
     1 個人推
    小成 恭喜完賽
    2015-01-16 12:32 ·
     1 個人推
    阿彬 恭喜大俠完賽，可惜沒能認出你^^
    2015-01-16 12:34 ·
     1 個人推
    志總 攻陷基地
    2015-01-16 13:04 ·
     1 個人推
    江大俠~Arsene~ 臻美
    下次的戰場還沒挑選
    妳要一起來攻佔嘛 XD

    志任兄
    您只是小小抖一下而已
    我還是太嫩了 下次我要躲你後面^^

    小成兄 謝謝囉

    彬哥
    真的很可惜沒碰到你
    早知道應該先跟你約一下的
    也恭喜你大破PB唷 太強了啦^^

    總仔
    感覺我好像是被基地激進份子囚禁
    差一點出不來呀 >"<
    2015-01-16 13:25 ·
    vic huang 還是很強的，恭喜完賽~晚上要來竹北吃尾牙嗎???哈~
    2015-01-16 13:36 ·
     1 個人推
    江大俠~Arsene~ 如果贛州有直飛清泉崗的直航班機
    我就一定到 記得幫我留一個位置喔 XD
    2015-01-16 13:40 ·
    浩澤(大坪) 大俠恭喜完賽,前30K超強的,要不是狂風逆襲一定在330以內,加油下次再戰~大俠我對你有信心
    2015-01-16 13:43 ·
     1 個人推
    江大俠~Arsene~ 浩澤哥
    您對我也太有信心了吧
    自己太嫩又練不夠
    不能怪狂風逆襲的
    因為聽說總一才244就完賽
    我會再努力繼續跟自己玩遊戲的 ^^
    2015-01-16 13:50 ·
     1 個人推
    Juis 恭喜大俠哥前30K高速完賽~~ 後12公里是遇到正妹, 改陪跑了嗎? XD
    2015-01-16 14:24 ·
     3 個人推
    Fred shit happens，我對大俠還是一樣有信心的。還有你是不是問志工到對岸的接駁車哪裡搭？
    2015-01-16 14:29 ·
     2 個人推
    原來鳳梨哥哥是回臺比賽了，怪不得這麼多天都不見人影，想說下午來問問，是不是又不舒服，還是吃錯東西呢！恭喜完賽呦！
    2015-01-16 14:34 ·
     2 個人推
    江大俠~Arsene~ DJ帥
    你真的太厲害了
    因為每次到了逆風的1.5K處
    可愛的學生妹志工都會對著我輕輕的喊著"大俠,加油
    所以第五圈索性停下來跟他喝杯熱可可 XD

    Fred哥
    這次的信心完全崩潰啊
    好想就這樣走回去棄賽
    但想到班神能忍著抽筋跑完後面19小時的時間
    我也只能咬牙繼續走下去了
    志工是跟我說那邊停機坪裡有架FAT的飛機有直飛贛州
    但一直等不到機長 我只好改搭華航了 >"<

    甜甜妹
    哈哈哈 感謝您的關心
    現在都很怕又搞壞肚子了
    所以吃東西有節制一點唷^^
    2015-01-16 14:44 ·
     3 個人推
    Chandler Lu 所以大俠是偷渡回來的~～恭喜完賽
    2015-01-16 14:50 ·
     2 個人推
    江大俠~Arsene~ 呵呵呵
    感謝錢大的鼓勵呀
    偶還是有用護照近來的啦 XD
    2015-01-16 15:09 ·
     2 個人推
    謝慧文 恭喜大俠完賽
    2015-01-16 17:46 ·
     1 個人推
    Howard 大俠, 給你拍拍手, 恭喜順利完賽^^
    2015-01-16 19:10 ·
     1 個人推
    揪ㄞ水 恭喜順利完賽~
    2015-01-16 19:20 ·
     1 個人推
    王子誠 恭喜喔
    2015-01-16 19:30 ·
     1 個人推
    彭文廣 大俠兄 沒關係 下次再復仇吧
    2015-01-16 19:49 ·
     1 個人推
    Peter Lee 恭喜完賽, 成績很棒~
    2015-01-16 23:16 ·
     1 個人推
    鴻興 sean 無聊的繞圈隨同大逆風的賽道，恭喜大俠超強完賽~
    2015-01-16 23:31 ·
     1 個人推
    鐵腿J弟 太過分了！
    看了留言才知道大俠主帥後段去找學生妹志工喝熱可可，放我跟官哥繼續攻佔海軍基地...
    2015-01-17 00:13 ·
    江大俠~Arsene~ 慧文兄 早安
    謝謝你的鼓勵呀
    可惜那天沒跟你相見 太可惜了
    下次也許有機會大勇碰面^^

    豪哥
    也沒太順利 爆掉的感覺真不好
    但也順便練練心囉^^

    水妹妹&王子兄
    謝謝妳(你)們的鼓勵
    我會再努力的 ^^"

    文廣兄
    呵呵 沒那麼嚴重啦
    這樣的場次一次就夠了
    去別場再來拼囉
    謝謝您的鼓舞^^

    Peter兄
    謝謝您的鼓勵 小弟我還要多努力的!!

    鴻興大哥 早安
    原以為無聊得繞圈是我的強項
    但大逆風卻敗下陣來
    能完賽真的是萬幸呀 再加油囉 ^^

    Jason哥
    所以有時候跑慢跑到抽筋有好處
    有幾個學生妹的聲音好甜美
    而且要跑到她旁邊時才會輕輕的跟妳說聲加油唷
    尤其只有我一個人跑過去的時候 XD
    2015-01-17 09:31 ·
     2 個人推
    terresa 大俠~恭喜完賽,讚啦！
    2015-01-17 09:52 ·
     1 個人推
    江大俠~Arsene~ Terresa 早安呀
    謝謝您的鼓勵 我會再努力的 ^^
    2015-01-17 10:02 ·
    Jerry Wu 倫家只要鳳梨酥啦~
    原來這不素大俠的最愛~
    下次就不要粗好惹(*_*)
    2015-01-17 10:23 ·
     1 個人推
    Juis 大俠哥，你一定聽錯了！女學生又不認識你，不可能講大俠，講大叔比較可能吧？但你又英俊瀟灑風度翩翩，是講「大仔」吧？XD
    2015-01-17 12:30 ·
     1 個人推
    阿杰 恭喜大俠
    2015-01-17 21:33 ·
     1 個人推
    江大俠~Arsene~ 獅王 晚安
    那偶能改吃蘋果派嗎 XD

    DJ帥
    英俊瀟灑風度翩翩跟大仔有什麼關聯呢
    也許她是在叫大隻佬 XD

    杰哥 謝謝
    還有很長的路要走呀 ^^
    2015-01-17 21:49 ·
    Juis 大俠哥，可能你抽筋，臉看起來就比較凶狠，就只能叫大仔！XD
    2015-01-17 21:57 ·
     1 個人推
    Elvis Huang 大俠哥,
    游了將近200公里的台灣海峽偷渡回來, 腳還很痠吧, 應該輕鬆跑就好啊 ~ 跑到抽筋真是太拚了!
    話說我上次認真跑馬,還第一次有快抽筋的感覺, 可見以前都太混了, 走太大 ~
    2015-01-19 09:23 ·
     2 個人推
    江大俠~Arsene~ DJ帥
    原來是這樣的推理呀
    那我知道以後跟人家碰車時
    一定要想像腿抽筋的樣子 XD

    Elvis哥
    我只能當浮屍飄回來
    只能說自己太嫩又沒經驗
    再多努力囉 抽筋實在不是我樂見的事情呀 >"<
    2015-01-19 09:49 ·
     1 個人推
    Juis 大俠哥, 真相只有一個 (推眼鏡), 不過要提醒你, 想像腿抽筋跟真的抽筋可能有差距, 想像的, 也許會比較像便秘~ XD
    2015-01-19 09:55 ·
     1 個人推
    江大俠~Arsene~ 哈哈哈
    原來你這麼有經驗呀
    我以為只要左臉扭右臉
    右眼瞪左眼 這樣就可以當"大仔"了
    2015-01-19 10:05 ·
    Benson 抽筋會傳染嗎^^
    2015-01-21 14:09 ·
     2 個人推
    江大俠~Arsene~ 原來在上海馬的時候
    我倆就相互感染了 XD
    2015-01-21 14:26 ·
     1 個人推
    EDS/Leo 大俠，可能不只抽筋吧！.......或許也感染到彼此的高貴氣質喔！
    .
    2015-01-21 14:47 ·
     1 個人推
    江大俠~Arsene~ 哈哈哈
    班神的高貴是有目共睹的
    這個我完全感染不到呀
    因為我承認我還是走諧星路線比較習慣 XD
    2015-01-21 15:01 ·
    黃麟勝 恭喜完賽！！
    2015-06-27 10:02 ·
     1 個人推
    江大俠~Arsene~ 協謝麟勝兄的鼓勵呀
    還要再加油^^
    2015-06-27 10:04 ·
     1 個人推
    黃麟勝 大俠一起加油！！
    2015-06-27 10:52 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'30"00:04'30"
    204'53"00:09'23"
    304'53"00:14'16"
    404'54"00:19'10"
    504'51"00:24'01"
    604'52"00:28'53"
    704'50"00:33'43"
    804'56"00:38'39"
    905'04"00:43'43"
    1005'07"00:48'50"
    1105'05"00:53'55"
    1204'48"00:58'43"
    1304'53"01:03'36"
    1404'43"01:08'19"
    1504'47"01:13'06"
    1604'58"01:18'04"
    1705'03"01:23'07"
    1805'13"01:28'20"
    1904'56"01:33'16"
    2004'54"01:38'10"
    2104'47"01:42'57"
    2204'52"01:47'49"
    2305'07"01:52'56"
    2405'19"01:58'15"
    2505'29"02:03'44"
    2604'58"02:08'42"
    2704'57"02:13'39"
    2804'56"02:18'35"
    2905'23"02:23'58"
    3005'32"02:29'30"
    3112'53"02:42'23"
    3209'18"02:51'41"
    3307'40"02:59'21"
    3407'01"03:06'22"
    3509'12"03:15'34"
    3608'22"03:23'56"
    3708'14"03:32'10"
    3808'35"03:40'45"
    3907'24"03:48'09"
    4008'56"03:57'05"
    4107'27"04:04'32"
    4206'36"04:11'08"
    41.8-2'-40"04:11'36"

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    10.2 km | 01:04:01 | 06:15/km
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    9.0 km | 00:55:48 | 06:13/km
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