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    還不敢初馬-阿亮 高雄
    ID 1906
    14 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    還不敢初馬-阿亮 
    半馬 | 02:35:26 | 07:22/km | 第9半馬
    2015台南山手線暨反毒路跑公益活動
    官方成績
    日期2015-02-27
    成績02:35:26
    總名次107 / 207
    分組名次30 / 53
    平均速度07:22/km
    官方證書
    還不敢初馬-阿亮

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'45")
    		00:32'45" (+03'07")01:06'20" (+01'37")
    10 km(01:06'20")
    		00:33'35" (+03'57")
    15 km(01:41'25")
    		00:35'05" (+05'27")01:04'43"
    20 km(02:11'03")
    		00:29'38"
    Finish(02:35:26)

    日期: 2015-02-27 07:00 - 總爬升: 441 m - 地點: 交大台南校區 - 天氣: 陰天破PB的好天氣 - 卡路里: 1481 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'19"  (07'19")
    		07'18" (+04'49")1001 / 1001
    2
    06'30"  (13'49")
    		06'33" (+04'04")991 / 1992
    3
    06'35"  (20'24")
    		06'31" (+04'02")1010 / 3003
    4
    06'40"  (27'04")
    		06'43" (+04'14")991 / 3994
    5
    05'41"  (32'45")
    		05'38" (+03'09")1007 / 5002
    展開計圈分析
    6
    06'43"  (39'28")
    		06'43" (+04'14")999 / 6001
    7
    06'43"  (46'11")
    		06'42" (+04'13")1001 / 7003
    8
    06'33"  (52'44")
    		06'33" (+04'04")999 / 8002
    9
    07'13"  (59'57")
    		07'07" (+04'38")1012 / 9015
    10
    06'30"  (01:06'27")
    		06'29" (+04'00")1001 / 10016
    11
    06'56"  (01:13'23")
    		06'52" (+04'23")1008 / 11025
    12
    08'25"  (01:21'48")
    		08'23" (+05'54")1002 / 12027
    13
    06'27"  (01:28'15")
    		06'24" (+03'55")1007 / 13035
    14
    06'12"  (01:34'27")
    		06'15" (+03'46")991 / 14027
    15
    07'11"  (01:41'38")
    		07'07" (+04'38")1008 / 15035
    16
    06'13"  (01:47'51")
    		06'13" (+03'44")998 / 16033
    17
    06'34"  (01:54'25")
    		06'31" (+04'02")1005 / 17039
    18
    07'33"  (02:01'58")
    		07'31" (+05'02")1003 / 18042
    19
    06'51"  (02:08'49")
    		06'47" (+04'18")1007 / 19050
    20
    02'30"  (02:11'19")
    		02'29"1001 / 20052
    21
    08'29"  (02:19'48")
    		08'28" (+05'59")1000 / 21052
    22
    06'34"  (02:26'22")
    		06'32" (+04'03")1004 / 22057
    23
    06'46"  (02:33'08")
    		06'49" (+04'20")992 / 23049
    高雄
    還不敢初馬-阿亮
    接近終點前努力要超別人的車
    · 留言
    高雄
    還不敢初馬-阿亮
    終點線前
    · 留言
    高雄
    還不敢初馬-阿亮
    獎牌
    · 留言
    高雄
    還不敢初馬-阿亮
    號碼布.寄物卡.獎牌另一面
    · 留言
    高雄
    還不敢初馬-阿亮
    完跑浴巾
    · 留言
    高雄
    還不敢初馬-阿亮
    完跑禮-送寄物袋.水.貼布2片.紅豆麵包.草莓好朋友.醬油麵(來不及照相就進肚子了)
    · 留言

    昨天一早拉肚子 晚上吐了兩三次 本來以為大概要落半馬了 跑完第一個補給站2K時肚子還熱熱燒燒的 後來就比較正常了 但是只敢用安全巡航速度去跑 不然跑到上救護車 領紅包就尷尬了

    賽前宣言: LDS用信心向前進團
    2月累積里程 : 44.01 km MIZUNO WAVE IDATEN 2 GR 累積 : 995.9 km
    Android - Foxconn International Holdings Limited M210 上傳 | 10 years ago
    張慶忠, 葉志欽 和其他 18 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    菜鳥強哥 好棒，恭喜完賽!!
    2015-02-27 18:48 ·
    陳俊良 讚啦!下次破PB沒問題
    2015-02-27 20:14 ·
    阿文 恭喜漂亮完賽,很讚喔!
    2015-02-28 12:35 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'19"00:07'19"
    206'37"00:13'56"
    306'28"00:20'24"
    406'46"00:27'10"
    505'35"00:32'45"
    606'43"00:39'28"
    706'43"00:46'11"
    806'33"00:52'44"
    907'08"00:59'52"
    1006'28"01:06'20"
    1106'57"01:13'17"
    1208'25"01:21'42"
    1306'21"01:28'03"
    1406'18"01:34'21"
    1507'04"01:41'25"
    1606'16"01:47'41"
    1706'31"01:54'12"
    1807'34"02:01'46"
    1906'52"02:08'38"
    2002'25"02:11'03"
    2108'24"02:19'27"
    2206'38"02:26'05"
    2306'42"02:32'47"
    23.406'19"02:35'24"

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