MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
笨笨
彰化
ID 31642
41 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
笨笨
半馬
|
02:05:53
|
05:58/km
|
第35半馬
2015南科生態人文馬拉松
官方成績
日期
2015-03-01
成績
02:05:53
總名次
491 / 4129
分組名次
189 / 1453
平均速度
05:58/km
官方證書
笨
笨
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'49")
00:29'49" (+00'45")
00:58'57" (+00'45")
10 km
(00:58'57")
00:29'08" (+00'04")
15 km
(01:28'05")
00:29'08" (+00'04")
00:58'12"
20 km
(01:57'09")
00:29'04"
Finish
(02:05:53)
日期:
2015-03-01 06:33
-
總爬升:
189 m
-
地點:
台南科學園區
-
天氣:
熱
-
卡路里:
1139 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
87%
彰化
笨
笨
JAGUAR
說推
·
留言
彰化
笨
笨
JAGUAR
說推
·
留言
彰化
笨
笨
JAGUAR
說推
·
留言
彰化
笨
笨
JAGUAR
說推
·
留言
彰化
笨
笨
JAGUAR
說推
·
留言
彰化
笨
笨
JAGUAR
說推
·
留言
彰化
笨
笨
JAGUAR
說推
·
留言
這次路線跟第一屆不同
多了幾米圖案可觀賞
吸引了不少跑者
大家都搶著拍照^^
------------------------
等待火車時間~在善化附近先解決補充體力吃喝一下
乾麵+冰涼的綠豆薏仁湯
賽前宣言:
半馬
3月累積里程 :
58.70 km
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
897.9 km
Android - Sony LT29i 上傳
| 10 years ago
謝俊賓
,
黃永忠
和其他
32
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
囧
笨笨跑去臺南跑喔!!恭喜完賽啊,跑很棒(>﹏<)
2015-03-01 09:09 ·
1
個人推
陳鏗立(培英慢跑)
恭喜完賽~
2015-03-01 09:14 ·
1
個人推
阿尼
沒跑全馬?
2015-03-01 09:31 ·
1
個人推
姜宗文
好強的速度喔!恭喜漂亮的完賽
2015-03-01 09:36 ·
1
個人推
笨笨
阿尼-全馬在四月的烏來超全馬49k
2015-03-01 11:18 ·
1
個人推
笨笨
姜哥,這速度還比不上你們的強
我為了要一路看妹
追的好辛苦好喘啊
><
2015-03-01 11:20 ·
Maius 瑪雅
笨笨午安~恭喜你厲害完賽,你速度特快的,是不是有漂亮妹妹啊~嘻嘻嘻^^
2015-03-01 11:42 ·
1
個人推
笨笨
謝謝大家!
瑪雅姊~你猜對了~嘻嘻!
追尋著妹一直跑~哈
2015-03-01 14:31 ·
JAGUAR
恭喜漂亮完賽~
2015-03-01 17:37 ·
1
個人推
王全利 (新竹瘋)
恭喜完賽~
2015-03-02 00:54 ·
1
個人推
J
恭喜完賽!
2015-03-02 07:45 ·
1
個人推
笨笨
謝謝大家^^
2015-03-02 11:19 ·
1
個人推
王同安
恭喜完賽~
2015-03-07 22:52 ·
Maius 瑪雅
笨笨午安~恭喜厲害完賽^^
2015-03-08 12:59 ·
1
個人推
Ming Chih
恭喜完賽。
2015-03-08 18:00 ·
1
個人推
Maius 瑪雅
笨笨午安^^
2015-03-11 10:52 ·
1
個人推
Maius 瑪雅
笨笨晚安安~這二天有出賽嗎?如果有我先幫你加油噢^^
2015-03-20 20:43 ·
1
個人推
笨笨
後天有出賽~這是跑短程的~沒跑半馬
算是跑玩賽~主要是去旅遊玩玩
2015-03-20 21:40 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'22"
00:06'22"
2
06'01"
00:12'23"
3
06'10"
00:18'33"
4
05'30"
00:24'03"
5
05'46"
00:29'49"
6
05'48"
00:35'37"
7
05'42"
00:41'19"
8
06'39"
00:47'58"
9
05'23"
00:53'21"
10
05'36"
00:58'57"
11
05'35"
01:04'32"
12
05'32"
01:10'04"
13
05'33"
01:15'37"
14
06'32"
01:22'09"
15
05'56"
01:28'05"
16
06'14"
01:34'19"
17
05'53"
01:40'12"
18
05'41"
01:45'53"
19
06'03"
01:51'56"
20
05'13"
01:57'09"
21
05'13"
02:02'22"
21.6
04'42"
02:05'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
|
06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:45
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:22
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:19
|
04:52/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :