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wushinyi
台南
ID 31607
31 位追隨者
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wushinyi
半馬
|
01:35:15
|
04:30/km
|
第9半馬
2015南科生態人文馬拉松
官方成績
日期
2015-03-01
成績
01:35:15
總名次
21 / 4129
分組名次
7 / 1453
平均速度
04:30/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:20'54")
00:20'54"
00:43'15"
10 km
(00:43'15")
00:22'21" (+01'27")
15 km
(01:06'05")
00:22'50" (+01'56")
00:45'02" (+01'47")
20 km
(01:28'17")
00:22'12" (+01'18")
Finish
(01:35:15)
日期:
2015-03-01 06:36
-
地點:
南科
-
卡路里:
1505 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'55"
(03'55")
03'55"
1000 / 1000
2
04'12"
(08'08")
04'12" (+00'17")
1000 / 2000
3
04'08"
(12'16")
04'08" (+00'13")
1000 / 3000
4
04'16"
(16'33")
04'16" (+00'21")
1000 / 4000
5
04'18"
(20'51")
04'18" (+00'23")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'25"
(25'17")
04'25" (+00'30")
1000 / 6000
7
04'25"
(29'42")
04'25" (+00'30")
1000 / 7000
8
04'31"
(34'14")
04'31" (+00'36")
1000 / 8000
9
04'31"
(38'45")
04'31" (+00'36")
1000 / 9000
10
04'28"
(43'13")
04'28" (+00'33")
1000 / 10000
11
04'38"
(47'52")
04'38" (+00'43")
1000 / 11000
12
04'37"
(52'30")
04'37" (+00'42")
1000 / 12000
13
04'29"
(56'59")
04'29" (+00'34")
1000 / 13000
14
04'29"
(01:01'28")
04'29" (+00'34")
1000 / 14000
15
04'34"
(01:06'03")
04'34" (+00'39")
1000 / 15000
16
04'28"
(01:10'32")
04'28" (+00'33")
1000 / 16000
17
04'31"
(01:15'04")
04'31" (+00'36")
1000 / 17000
18
04'33"
(01:19'37")
04'33" (+00'38")
1000 / 18000
19
04'28"
(01:24'05")
04'28" (+00'33")
1000 / 19000
20
04'09"
(01:28'15")
04'09" (+00'14")
1000 / 20000
21
04'10"
(01:32'25")
04'10" (+00'15")
1000 / 21000
22
02'52"
(01:35'18")
04'04" (+00'09")
703 / 21703
3月累積里程 :
215.47 km
TCX 上傳
| 10 years ago
籃振平
,
崆駭
和其他
11
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
綠仔
利害唷
2015-03-01 21:37 ·
Ming Chih
水啦！恭喜完賽。
2015-03-01 21:59 ·
1
個人推
陳信安
恭喜完賽。
2015-03-02 08:07 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'56"
00:03'56"
2
04'12"
00:08'08"
3
04'09"
00:12'17"
4
04'17"
00:16'34"
5
04'20"
00:20'54"
6
04'24"
00:25'18"
7
04'26"
00:29'44"
8
04'31"
00:34'15"
9
04'31"
00:38'46"
10
04'29"
00:43'15"
11
04'38"
00:47'53"
12
04'38"
00:52'31"
13
04'29"
00:57'00"
14
04'30"
01:01'30"
15
04'35"
01:06'05"
16
04'28"
01:10'33"
17
04'32"
01:15'05"
18
04'33"
01:19'38"
19
04'29"
01:24'07"
20
04'10"
01:28'17"
21
04'10"
01:32'27"
21.7
04'04"
01:35'19"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:48
|
06:13/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:57:23
|
18:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:56:41
|
07:05/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:47
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:24
|
06:28/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.3 km
|
01:12:49
|
09:55/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:18:33
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:13:56
|
05:57/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:36:55
|
06:00/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:26:24
|
26:22/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:23:02
|
07:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:31:11
|
09:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:48
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:58:37
|
07:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:00
|
16:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:40
|
05:36/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:08
|
12.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:21
|
05:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:48
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:11
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06:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:30:57
|
06:52/km
台中阿森
回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "漂亮"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:45
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05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:37
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
00:13:02
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:49
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04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:01
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:22
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:19
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04:52/km
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半馬 | 01:35:15 | 04:30/km | 第9半馬
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